Hei, mitä pitäisi tuumata nivuskivusta.
Olen 50v nainen ja huomasin oikeassa nivusessa kipua ehkä kuukausi sitten.
Se tuli ja meni, vähän semmoinen vihlaus tai jomotus.
Pikkuhiljaa tuo kipu on lisääntynyt ja jomotus voi jatkua pitkäänkin - on kyllä
hetkiä kun ei tunnu mitään.
En ole reväyttänyt nivusta missään, enkä harrasta kovaa urheilua - lähinnä kävelen ja ratsastelen.
Venyttely jne ei tunnu pahemmalta kuin yleensäkään, enkä ole huomannut mitään patteja jne kun olen nivusen käynyt läpi painellen.
Kipua voi siis tuntua liikkeessä, tai kun on paikallaan, myös illalla sängyssä.
Onko kellään ollut vastaavaa, pitääkö tässä huolestua - vai onko kyse esim.
jostain tulehduksesta tms venähdyksestä vaikka mitään en ole huomannut ??
Askarruttaa...
Anonyymi
6
257
Vastaukset
- Anonyymi
Älä ainakaan leikkaukseen mene, ennen kuin kaikki kuvat myös magneettikuvat ovat otetut ja kahteen kertaan tarkastetut.
Saattaa olla vain kehon kroonisen tulehdustilan aiheuttama, joka parenee ruokavaliolla.
Tulehdusta poistavia ruoka-aineita ovat mm. mäkimeirami, oregano, kurkuma, inkivääri, luonnonjugurtti...- Anonyymi
Valkosipuli.
- Anonyymi
Itsellä oli sama. Lonkan nivelrikko. Oireili nivusen ja myös etureiteen.
- Anonyymi
Mulla on ollut tota samaa myös ja se oli lonkan nivelrikkoa...
- Anonyymi
Lonkan nivelrikkoon on auttanut lantion vahvistaminen fyssarin llikkeillä ja vesijuoksu on ollut parasta.
Kannattaa käyttää vain mukavia kenkiä joissa on iskun vaimentava pohja. Unohda korkokengät. Juoksua ja tärähdyksiä kannattaa välttää
- Anonyymi
Melkein kaikilla kehittyy nivelrikko ainakin yhteen niveleen. Kuulemma nivelrikkokivussa on lepokipua. Voit etsiä hakukoneelle oireet. Jos oireilu alkaa tuossa iässä, niin melko varmasti jossain vaiheessa on pakko laittaa tekonivel.
Itselläni alkoi muutama vuosi sitten kipu liikkuessa samassa kohdassa kuin sinulla. Yhtä aikaa remppasi selkä, joten kukaan ei edes välittänyt pienestä lonkkakivustani. Hypermobiliteetin vuoksi käytän muutenkin matalakantaisia kenkiä. Aloin sitten analysoida kävelyäni ja huomasin, että kipeän lonkan jalka on kävellessä jalkaterä hieman sivulle päin ja terveellä puolella jalkaterä on suoraan eteenpäin. Aloin tietoisesti kääntää oireilevan puolen jalkaterää kävellessä hieman sisäänpäin eli siis eteenpäin. Itselläni oireet melkein jäivät siihen, eli olen pärjännyt pari vuotta eteenpäin. Toki aina sään ja kenkien vaihtuessa saan oireita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taisin tehdä virheen
Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle573471Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖472826Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt1482640Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi
Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle572331Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me3572053- 1561724
- 761495
vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos231338Nainen onko sulla supervoimmia ?
Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.381293- 241184