Hei, mitä pitäisi tuumata nivuskivusta.
Olen 50v nainen ja huomasin oikeassa nivusessa kipua ehkä kuukausi sitten.
Se tuli ja meni, vähän semmoinen vihlaus tai jomotus.
Pikkuhiljaa tuo kipu on lisääntynyt ja jomotus voi jatkua pitkäänkin - on kyllä
hetkiä kun ei tunnu mitään.
En ole reväyttänyt nivusta missään, enkä harrasta kovaa urheilua - lähinnä kävelen ja ratsastelen.
Venyttely jne ei tunnu pahemmalta kuin yleensäkään, enkä ole huomannut mitään patteja jne kun olen nivusen käynyt läpi painellen.
Kipua voi siis tuntua liikkeessä, tai kun on paikallaan, myös illalla sängyssä.
Onko kellään ollut vastaavaa, pitääkö tässä huolestua - vai onko kyse esim.
jostain tulehduksesta tms venähdyksestä vaikka mitään en ole huomannut ??
Askarruttaa...
Anonyymi
6
316
Vastaukset
- Anonyymi
Älä ainakaan leikkaukseen mene, ennen kuin kaikki kuvat myös magneettikuvat ovat otetut ja kahteen kertaan tarkastetut.
Saattaa olla vain kehon kroonisen tulehdustilan aiheuttama, joka parenee ruokavaliolla.
Tulehdusta poistavia ruoka-aineita ovat mm. mäkimeirami, oregano, kurkuma, inkivääri, luonnonjugurtti...- Anonyymi
Valkosipuli.
- Anonyymi
Itsellä oli sama. Lonkan nivelrikko. Oireili nivusen ja myös etureiteen.
- Anonyymi
Mulla on ollut tota samaa myös ja se oli lonkan nivelrikkoa...
- Anonyymi
Lonkan nivelrikkoon on auttanut lantion vahvistaminen fyssarin llikkeillä ja vesijuoksu on ollut parasta.
Kannattaa käyttää vain mukavia kenkiä joissa on iskun vaimentava pohja. Unohda korkokengät. Juoksua ja tärähdyksiä kannattaa välttää
- Anonyymi
Melkein kaikilla kehittyy nivelrikko ainakin yhteen niveleen. Kuulemma nivelrikkokivussa on lepokipua. Voit etsiä hakukoneelle oireet. Jos oireilu alkaa tuossa iässä, niin melko varmasti jossain vaiheessa on pakko laittaa tekonivel.
Itselläni alkoi muutama vuosi sitten kipu liikkuessa samassa kohdassa kuin sinulla. Yhtä aikaa remppasi selkä, joten kukaan ei edes välittänyt pienestä lonkkakivustani. Hypermobiliteetin vuoksi käytän muutenkin matalakantaisia kenkiä. Aloin sitten analysoida kävelyäni ja huomasin, että kipeän lonkan jalka on kävellessä jalkaterä hieman sivulle päin ja terveellä puolella jalkaterä on suoraan eteenpäin. Aloin tietoisesti kääntää oireilevan puolen jalkaterää kävellessä hieman sisäänpäin eli siis eteenpäin. Itselläni oireet melkein jäivät siihen, eli olen pärjännyt pari vuotta eteenpäin. Toki aina sään ja kenkien vaihtuessa saan oireita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 224024
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu313457Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka543274Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu93265Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222889Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod232641Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1162340Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint122215MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142155Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S281747