Mun tekee mieli päivittäin runkata, mut en kuitenkaan tätä tee koska en tiedä sen seurauksia. Tietääkö joku et onko se terveellistä esim. päivittäin runkata? Kuitenkin runkkaamisesta lähtee paljon jouleja ja siemensyöksyn jälkeen olo tuntuu aika laiskalta. Kertokaa myös et kumpi on parempi: Runkkaa aamulla/päivällä vai runkkaa illalla ennen nukkumaanmenoa?
kuinka usein EI kannata runkata.
Anonyymi
296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Runkkaa niin monta kertaa päivässä kuin haluat. Ainoa haitta on ehkä se että kullisi tottuu tiukkaan puristukseen ja pillu ei tunnu enää kilpailukykyiseltä. Jos vaan kerran päivässä niin juuri ennen nukkumaanmenoa. Nukahdat todennäköisesti nopeammin.
Runkata pitää aina, kun vähänkin tekee mieli. Muuten elää kiusallisessa puutteessa. Puutetta voi vähentää vain laukeamalla.