Paino tippuu hyvin kun välttää hiilareita ja syö rasvoja (kovia ja pehmeitä), mutta miten se vaikuttaa seisokkiin?
Ketoruokavalion vaikutus seisokkiin?
Anonyymi
4
63
Vastaukset
- Anonyymi
Ihminen tarvitsee myös hiilareita, mutta niitä hyviä hiilareita roskahiilareiden sijaan.
- https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/ruoka/vaihda_hiilarit_parempiin
- https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/6f8d187b-55c1-4226-8ee1-623ca7df397a
Stondikseen taasen vaikuttaa hyvinkin suuri kirjo eri tekijöitä ... jos polttaa, niin röökin jättäminen on yksi ensimmäinen asia.- Anonyymi
Itseasiassa ihminen tarvitsee todella vähän hiilareita. Vain aivot niitä tarvitsee. Tarvitaan siis paaliin väitettyä vöhemmän niitä. Ja juurikin hyviä pitkäketjuisia hiilareita. Vhh:lla ei tee edes mieli makeaa ja huonoa ruokaa. Nälkä ei ole niin usein. Seisokkiin vaikuttamisesta en osaa sanoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itseasiassa ihminen tarvitsee todella vähän hiilareita. Vain aivot niitä tarvitsee. Tarvitaan siis paaliin väitettyä vöhemmän niitä. Ja juurikin hyviä pitkäketjuisia hiilareita. Vhh:lla ei tee edes mieli makeaa ja huonoa ruokaa. Nälkä ei ole niin usein. Seisokkiin vaikuttamisesta en osaa sanoa.
paskat. hiilari on polttoainetta. THLn suhdesuositus on ok
- Anonyymi
ei pätkääkään, liikun paljon vapaa-ajalla mutta vedän hiilareita yli suositusten valkoistakin, ja panettaa 100sena ja seisokkeja aamusin
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 972763
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1042350- 912110
- 161894
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en441741- 381735
- 781706
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1141699Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1301491Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411294