Paino tippuu hyvin kun välttää hiilareita ja syö rasvoja (kovia ja pehmeitä), mutta miten se vaikuttaa seisokkiin?
Ketoruokavalion vaikutus seisokkiin?
4
76
Vastaukset
- Anonyymi
Ihminen tarvitsee myös hiilareita, mutta niitä hyviä hiilareita roskahiilareiden sijaan.
- https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/ruoka/vaihda_hiilarit_parempiin
- https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/6f8d187b-55c1-4226-8ee1-623ca7df397a
Stondikseen taasen vaikuttaa hyvinkin suuri kirjo eri tekijöitä ... jos polttaa, niin röökin jättäminen on yksi ensimmäinen asia.- Anonyymi
Itseasiassa ihminen tarvitsee todella vähän hiilareita. Vain aivot niitä tarvitsee. Tarvitaan siis paaliin väitettyä vöhemmän niitä. Ja juurikin hyviä pitkäketjuisia hiilareita. Vhh:lla ei tee edes mieli makeaa ja huonoa ruokaa. Nälkä ei ole niin usein. Seisokkiin vaikuttamisesta en osaa sanoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itseasiassa ihminen tarvitsee todella vähän hiilareita. Vain aivot niitä tarvitsee. Tarvitaan siis paaliin väitettyä vöhemmän niitä. Ja juurikin hyviä pitkäketjuisia hiilareita. Vhh:lla ei tee edes mieli makeaa ja huonoa ruokaa. Nälkä ei ole niin usein. Seisokkiin vaikuttamisesta en osaa sanoa.
paskat. hiilari on polttoainetta. THLn suhdesuositus on ok
- Anonyymi
ei pätkääkään, liikun paljon vapaa-ajalla mutta vedän hiilareita yli suositusten valkoistakin, ja panettaa 100sena ja seisokkeja aamusin
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1291757
Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.711567Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie561273- 681102
- 2745
Oli kyl kunnon reissu
Jopa oli bileet hotellissa! Kunnon menot ja Kuhmon rytkyt liikenteessä. Onneksi ei ollu tuulipukua päällä! 😂👍🏻10739- 45727
- 41705
Plösö ja synttäriruusut
Joko Plösö sai hommattua ne 100 ruusua sankarille vai vieläkö sankarin odotus jatkuu?150692Tiedätkö autereen?
Se on vähän niinkuin sinä. Eräänä päivänä se hehkuttaa eteerisenä, laiskan hauen tavoin. Toisena se iskee kuin nälkäinen8688