.....jokaiselle.sopivaa liikuntaa!
Siispä ballerina tossut jalkaan - ja papan kanssa menoksi!
https://www.youtube.com/watch?v=krlwzuCQvM4
Tällä ohjeella saamme nivelet liikkumaan ja mikäparasta mielikin tästä menosta tykkää!
Hyvät kanssakulkijat,
Anonyymi
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
....ja tässä lisää----
https://www.youtube.com/watch?v=1K_bnh1R0qw
ja menoksi koko porukka 65 Tässä hyvää liikuntaa, uusia ideoita aamujumppaan
jalanheittoa ja helmanheilahdusta
toistoa, toistoa ja vielä kerran toistoa
ja venyttelyäkään ei saa unohtaa...
https://youtu.be/T4chpyTIE5Q
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .18010500Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde523615Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja543381- 642895
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että2212281- 1162223
Sinä saat minut kuohuksiin
Pitäisiköhän meidän naida? Mielestäni pitäisi . Tämä värinä ja jännite meidän välillä alkaa olla sietämätöntä. Haluai252053Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä671658Loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä tilassa
Seinäjoella Pohjan valtatiellä perjantaina sattuneessa liikenneonnettomuudessa loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä t221486Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p1121396