Miten helpotatte oloa kun ihan mahdoton ahdistuskohtaus tulee?

Mä pyysin mut lekuri sano et vaan alkoholistit saa nykyään. En viittiny sit sanoo et dokaan ku en saa pameja etten vaikuttas alkoholistilta.

Ääliömäiseksi on mennyt lääkärien, thl:n ja fimean touhut kun ei edes nukahtamislääkkeitä aleta kirjoittamaan.
Vaihtoehdot ovat valvoa tai käydä viinakaupassa joka sekään ei ole sunnuntaina auki.
Minkä hiton takia ihmisten oloa ei haluta helpottaa?

Bentsoja saa yksityislääkäriltä. Lääkärien varovaisuus tässä on ymmärrettävää, koska bentsot ovat erittäin koukuttavia. Varovaisuuden syy ei taida kuitenkaan olla riippuvuuden kehittymisessä, koska sitä tapahtuu muissakin psyykenlääkkeissä, vaan siinä vaan että niitä on siirtynyt katukauppaan.
Minä otan yksityislääkärin määräämiä bentsoja satunaisesti, korkeintaan kerran viikossa, niin ettei toleranssi ja viekkarit pääse kehittymään. Lääkäri luottaa minuun ja tietää etten käytä väärin. Koska olen ahdistunut nykyään jatkuvasti elämäntilanteeni vuoksi käytän bentsoja siis, tällä tavalla, joka on turvallinen. Muuten käytän L-teaniinia ja nukkumiseen valeriaanaa.

L-teaniinihan on sitä mikä on vihreässä teessä, terveellistä muutenkin. Siinä ei ole mitään haittavaikutuksia. Voi ottaa esim. lähemmäs 1000 mg päivässä. L-teaniini parantaa mielialalaa ja rauhoittaa, koska se vaikuttaa gamma-aminovoihappojärjestelmään aivoissa, samaan järjestelmään joka säätelee kiputuntemuksia.
Valeriaana on tuhansia vuosia vanha monilääke, joka vaikuttaa keskushermostoon rauhoittavasti, ja apteekkituotteena siinä onkin kolmio. Luontaiskaupasta saa valeriaanaa sekä pillereinä että uutteena, minä käytän uutteena, koska se vaikuttaa nopeammin ja sitä on helppo annostella. Reilut, noin 5 ml annokset ennen nukkumaanmenoa (tai pillerinä 1000 mg) nukuttavat taatusti, ja päiväsaikaan otettuna tekevät tokkuraiseksi mikä ei ole ehkä hyvä asia (siksi se varoituskolmio - ettet esim. aja).

Nämä ovat siis vaihtoehtoja bentsoille. SSRI:t ja neuroleptit ovat vähintään yhtä vaarallisia kuin bentsot, -mutta ihmettelen miksi niiden käyttöä ei säädellä yhtä paljon. Tai en ehkä ihmettelekään, kun tiedän, ja olen kuullut, että niiden vaikutukset ovat monelle aika epämiellyttäviä bentsoihin verrattuna.