Mitä tehdä en uskalla lähteä lenkille, pelkään niin paniikkia.
Tätä on ollut jo vuosia, enkä ole puhunut kenellekkään tästä. Minulla ei ole mitään lääkitystä. Ajatrelin auttaisko tähän jokin rauhoittava?
Ulkoilu ja paniikki
Anonyymi
2
136
Vastaukset
- Anonyymi
Tiedän tunteen, itselläni on sama ongelma. Olisiko sinulla mahdollisuus saada joku kaveri mukaan lenkille? Myös itsensä altistaminen ulkoilulle pikkuhiljaa voi toimia. Minulla on käytössä rauhoittavana lääkkeenä Escitalopram ja se on toiminut ainakin minulla hyvin.
- Anonyymi
Tuota olen päättänyt kokeilla, et aloitan pikkumatkoilla niinkuin siedätystä, jos alkaa paniikki tuntua niin pääsee nopeasti kotiin. Onko tuo escitalopram sellainen mitä tarvittaessa otetaan? Minä olen niin lääkevastainen et ajattelin jos jotain saisi mitä otetaan vaan tarvittaessa ja sehän voisi olla jo tuki et jos alkaa oirehtia lenkillä niin sit voisi napata.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 553228
- 623045
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa512909SDP:n lyhyt selviytymisopas
1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p512440- 632191
- 562081
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?411035Toivoisitko
Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit116982Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.124964Sotekeskus
Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit38944