Mitä tehdä en uskalla lähteä lenkille, pelkään niin paniikkia.
Tätä on ollut jo vuosia, enkä ole puhunut kenellekkään tästä. Minulla ei ole mitään lääkitystä. Ajatrelin auttaisko tähän jokin rauhoittava?
Ulkoilu ja paniikki
2
64
Vastaukset
- Anonyymi
Tiedän tunteen, itselläni on sama ongelma. Olisiko sinulla mahdollisuus saada joku kaveri mukaan lenkille? Myös itsensä altistaminen ulkoilulle pikkuhiljaa voi toimia. Minulla on käytössä rauhoittavana lääkkeenä Escitalopram ja se on toiminut ainakin minulla hyvin.
- Anonyymi
Tuota olen päättänyt kokeilla, et aloitan pikkumatkoilla niinkuin siedätystä, jos alkaa paniikki tuntua niin pääsee nopeasti kotiin. Onko tuo escitalopram sellainen mitä tarvittaessa otetaan? Minä olen niin lääkevastainen et ajattelin jos jotain saisi mitä otetaan vaan tarvittaessa ja sehän voisi olla jo tuki et jos alkaa oirehtia lenkillä niin sit voisi napata.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tapio Suominen on kuollut
Urheilutoimittaja Tapio Suominen on kuollut. Suominen oli kuollessaan 60-vuotias. Selostajalegendan kuolemasta kertoo Y28119199Tapio Suominen oli sairauden uhri
Urheiluselostaja Tapio Suominen kuoli eilen keskiviikkona aamulla tapaturmaisesti Hattulassa. Toisen uutisen mukaan van863612- 1242255
- 1961956
Sydämeni on
varattu sinulle. Et ole minun, en ole sinun. Me on mahdottomuus. Mutta olet se joka on mielessäni ensimmäisenä kun herää1421860Rannalle! Uimaan!! Rinnat paljaiksi!!!
Järki kadonnut sekä niiltä feministeiltä, jotka vaativat saada esiintyä rinnat paljaina julkisilla uimarannoilla, kuten2931610Minä itkin kotona kun tajusin että
Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten101362Kok-edustaja: Yle aivopesee työntekijöitä
"– Yle ei vain sensuroi Kyllä isä osaa-sarjaa, vaan haluaa jaksojen määrää manipuloimalla HÄVITTÄÄ ”ongelman” todellisuu861308Muistutus t-Naiselle.
Olet ilkeä ja narsistinen k-pää. Annat itsestäsi kiltin kuvan ulospäin kelataksesi ihmiset ansaan. Sitten päsmäröit, hau1491162Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta
Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu2421069