ite oon huomannu et ku nukun yöllä liian vähän tai huonosti nii seuraavana päivänä iho on tosi ärtynyt, uusia finnejä tulee lisää ja ne vanhat pahentuu entisestään.Samoin tapahtuu stressin aikana, sekä myös kun syön jotai roskaruokaa jne. En ennen uskonut elämäntapojen vaikuttavan ihon kuntoon, mut nyt kyllä tiiän et näin se on.Ärsyttää et pitää aina kattoa mitä pistää suuhun, nukkua kunnolla jos ei ehdi :) ja niin edelleen. Joskus vaan niin tekis mieli suklaata tai sipsejä...Onko muilla ollut vastaavaa?
elämäntavoista..
Marika
3537
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulle puhkesi akne juuri tuon stressin ja unettomuuden vuoksi. Pitäisi vaan yrittää elää tasaista elämää mutta kuinka ihmeessä se tapahtuu...? Nyt yritän kaikin keinoin päästä epäpuhtauksista eroon, rahaa kuluu ja stressiä yritän välttää, välillä huonolla menestyksellä.
Tsemppiä muille samassa tilassa oleville!
Se on kyl niin rasittavaa ku koko ajan saa kattoo syömisiään.. jos erehtyy syömään pussillisen sipsejä nii kohta naama on ku yks iso rupi. Sama kaikkien rasvasten ruokien kans..
Sipseissä on paljon hiilihydraatteja ja ne on muutenki epäterveellisiä. Finnien syy on mun mielestä liiat (huonot) hiilihydraatit. Pottu ja karkit ja leipä pannaan, tilalle kasviksia ja lihaa ja kalaa ja oikeaa rasvaa maltillisesti (ei mitään teollista transrasvamössöä).