Piilaakson tarinaa.

Kukapa ei ottais irtorahaa vastaan? Siellä vakuutusyhtiöt makselevat noita summia. Olisko tautalla notta kaikki ilmainen ja vaivatta saatu on arvotonta.

Tuossa Antin uusin kirijootus ja ilimaiseksi näyttäis jakavan.

Oletko metabolisesti terve vai sittenkin insuliiniresistentti?
Avainasemassa on aineenvaihduntasi terveys. Tyypin 2 diabetes johtuu siitä, ettei keho enää pysty käsittelemään suuria määriä verensokeria. Ongelma alkaa jo paljon ennen kuin varsinainen diabetes ilmaantuu.

Jatkuva ravinnon suuri puhdistettujen hiilihydraattien määrä, teollisesti valmistetut siemenöljyt ja ruokiin lisätty sokeri rasittaa elimistöä ja aiheuttaa tulehdusta. Jotta elimistö selviäisi tuosta kaikesta, on haiman tuotettava enemmän insuliinia. Tilaa kutsutaan insuliiniresistenssiksi.

Insuliiniresistenssin ilmenemismuotoja ovat mm. diabetes, ylipaino ja verenpaine. Yhdysvalloissa on arvioitu, että vain noin 20 % väestöstä on metabolisesti terveitä. Suomessa tilanne on suunnilleen sama.

Mulle hiilalari kohottaa kyllä sokereita joten eikös Veijokin ole siitä kirijoottanut.

Anonyymi kirjoitti:

Kukapa ei ottais irtorahaa vastaan? Siellä vakuutusyhtiöt makselevat noita summia. Olisko tautalla notta kaikki ilmainen ja vaivatta saatu on arvotonta.

Tuossa Antin uusin kirijootus ja ilimaiseksi näyttäis jakavan.

Oletko metabolisesti terve vai sittenkin insuliiniresistentti?
Avainasemassa on aineenvaihduntasi terveys. Tyypin 2 diabetes johtuu siitä, ettei keho enää pysty käsittelemään suuria määriä verensokeria. Ongelma alkaa jo paljon ennen kuin varsinainen diabetes ilmaantuu.

Jatkuva ravinnon suuri puhdistettujen hiilihydraattien määrä, teollisesti valmistetut siemenöljyt ja ruokiin lisätty sokeri rasittaa elimistöä ja aiheuttaa tulehdusta. Jotta elimistö selviäisi tuosta kaikesta, on haiman tuotettava enemmän insuliinia. Tilaa kutsutaan insuliiniresistenssiksi.

Insuliiniresistenssin ilmenemismuotoja ovat mm. diabetes, ylipaino ja verenpaine. Yhdysvalloissa on arvioitu, että vain noin 20 % väestöstä on metabolisesti terveitä. Suomessa tilanne on suunnilleen sama.

Mulle hiilalari kohottaa kyllä sokereita joten eikös Veijokin ole siitä kirijoottanut.

Lue lisää

Niin painoni 0on silloin ku tauti todettiin 73kg ja pituus eli korkeus 170. Jos sulla mielenkiintoo niin osaat varmaan ominnokkinesi painoindeksi laskee. Sitten tuli liki täysi hiilareitten syönti kielto.. metukkaa menee. Paino laski 62 josta on noussu => 70kg eikä metukkaa yhtään enempää kuin ennen. Eli painonvaikutusta sokereihin.

Anonyymi kirjoitti:

Niin painoni 0on silloin ku tauti todettiin 73kg ja pituus eli korkeus 170. Jos sulla mielenkiintoo niin osaat varmaan ominnokkinesi painoindeksi laskee. Sitten tuli liki täysi hiilareitten syönti kielto.. metukkaa menee. Paino laski 62 josta on noussu => 70kg eikä metukkaa yhtään enempää kuin ennen. Eli painonvaikutusta sokereihin.

Lue lisää

Eli et päässyt karppaamalla eroon diabeteslääkkeistä eikä painokaan pudonnut pysyvästi?

Siemenöljyt eivät lisää tulehdusta mutta tyydyttynyt rasva lisää. Tuokin selviää Laatikaisen blogista.

hvp27 kirjoitti:

Eli et päässyt karppaamalla eroon diabeteslääkkeistä eikä painokaan pudonnut pysyvästi?

Siemenöljyt eivät lisää tulehdusta mutta tyydyttynyt rasva lisää. Tuokin selviää Laatikaisen blogista.

Lue lisää

Kuinka te olette saanut sokerit kuntoon pussikuurilla? Onko paino kuinka hyvässä mallissa?

"Siemenöljyt eivät lisää tulehdusta mutta tyydyttynyt rasva lisää. Tuokin selviää Laatikaisen blogista."
Pistä linkki Laatsun blokiin jossa tätä tuodaan esille.

Anonyymi kirjoitti:

Kuinka te olette saanut sokerit kuntoon pussikuurilla? Onko paino kuinka hyvässä mallissa?

"Siemenöljyt eivät lisää tulehdusta mutta tyydyttynyt rasva lisää. Tuokin selviää Laatikaisen blogista."
Pistä linkki Laatsun blokiin jossa tätä tuodaan esille.

Lue lisää

Laihduttaminen on vähentänyt lääkitystä reilusti ja verensokeri arvoni ovat lääkärini mukaan hyvät.

Laatikaisen blogikirjoitus löytyy kun googlaa 'Jos ketoilet, tee se margariiniin, rypsi-, rapsi- ja oliiviöljyyn sekä pähkinöihin painottuen'.

hvp27 kirjoitti:

Laihduttaminen on vähentänyt lääkitystä reilusti ja verensokeri arvoni ovat lääkärini mukaan hyvät.

Laatikaisen blogikirjoitus löytyy kun googlaa 'Jos ketoilet, tee se margariiniin, rypsi-, rapsi- ja oliiviöljyyn sekä pähkinöihin painottuen'.

Lue lisää

Pistetään nyt linkki googlaustaidottomille vaikka ne tuppaavat hävitä täältä: https://www.pronutritionist.net/2020/10/jos-ketoilet-tee-se-margariiniin-rypsi-rapsi-ja-oliivioljyyn-seka-pahkinoihin-painottuen/

Miksi Aasiassa on vähän kakkostyypin diabetestä vaikka energiasta saattaa tulla 80% hiilihydraatista? Miksi 90% kakkostyypin diabeetikoista on vähintäänkin ylipainoisia ja laihoilla ei ole juurikaan kakkostyypin diabetestä?

hvp27 kirjoitti:

Miksi Aasiassa on vähän kakkostyypin diabetestä vaikka energiasta saattaa tulla 80% hiilihydraatista? Miksi 90% kakkostyypin diabeetikoista on vähintäänkin ylipainoisia ja laihoilla ei ole juurikaan kakkostyypin diabetestä?

Lue lisää

"Miksi Aasiassa on vähän kakkostyypin diabetestä vaikka energiasta saattaa tulla 80% hiilihydraatista?"

Kiinassa valtava diabetesbuumi

hvp27 kirjoitti:

Miksi Aasiassa on vähän kakkostyypin diabetestä vaikka energiasta saattaa tulla 80% hiilihydraatista? Miksi 90% kakkostyypin diabeetikoista on vähintäänkin ylipainoisia ja laihoilla ei ole juurikaan kakkostyypin diabetestä?

Lue lisää

"Miksi 90% kakkostyypin diabeetikoista on vähintäänkin ylipainoisia"

Synä Diabetesliiton sokeripommit niinkuin sinullakin.

Anonyymi kirjoitti:

"Miksi 90% kakkostyypin diabeetikoista on vähintäänkin ylipainoisia"

Synä Diabetesliiton sokeripommit niinkuin sinullakin.

Minä lihotin itseni rasvaisella pikaruualla ja oluella. En suositusruokavaliolla.

Anonyymi kirjoitti:

"Miksi Aasiassa on vähän kakkostyypin diabetestä vaikka energiasta saattaa tulla 80% hiilihydraatista?"

Kiinassa valtava diabetesbuumi

Koska Kiinassa on lisääntynyt rasvan ja proteiinin syönti. Sen sijaan liikunta ja hiilihydraatin syönti on vähentynyt.

hvp27 kirjoitti:

Minä lihotin itseni rasvaisella pikaruualla ja oluella. En suositusruokavaliolla.

"Minä lihotin itseni rasvaisella pikaruualla ja oluella."

No syytä itseäsi.

Anonyymi kirjoitti:

"Minä lihotin itseni rasvaisella pikaruualla ja oluella."

No syytä itseäsi.

Niin syytänkin. Sen sijaan en syytä suositusruokavaliota jota en noudattanut kuten nämä karppaajat. Hehän väittävät lihoneensa ja sairastuneensa suositusruokavaliolla vaikka eivät edes tiedä mikä se on.

hvp27 kirjoitti:

Niin syytänkin. Sen sijaan en syytä suositusruokavaliota jota en noudattanut kuten nämä karppaajat. Hehän väittävät lihoneensa ja sairastuneensa suositusruokavaliolla vaikka eivät edes tiedä mikä se on.

Lue lisää

Juu sapuska kolomioita on nähty. Mutta suuri yleisö näyttää tietävän notta rasva on sydäntaudin aiheuttama. Kaks ukkoon tunnet tulppapotilaita ovat eivätkä syö rasvaa, mutta oiken pulskeita ukkoja. Ehkei nyt ihan niin tiukkaa, mutta kovarasva. Kuinkas se Sydneyn tutkimus????

Ja
https://1.bp.blogspot.com/-2XvDKqgFfrQ/VRwU5OdEudI/AAAAAAAAAuU/3kDv2RL3HEk/s1600/guessinggame.png

Anonyymi kirjoitti:

Juu sapuska kolomioita on nähty. Mutta suuri yleisö näyttää tietävän notta rasva on sydäntaudin aiheuttama. Kaks ukkoon tunnet tulppapotilaita ovat eivätkä syö rasvaa, mutta oiken pulskeita ukkoja. Ehkei nyt ihan niin tiukkaa, mutta kovarasva. Kuinkas se Sydneyn tutkimus????

Ja
https://1.bp.blogspot.com/-2XvDKqgFfrQ/VRwU5OdEudI/AAAAAAAAAuU/3kDv2RL3HEk/s1600/guessinggame.png

Lue lisää

Sydneyssä käytettiin osittain kovetettua kasvirasvaa. Mite sitten Lyonin Sydäntutkimus? Se jouduttiin lopettamaan kesken kun rypsiöljyryhmässä oli 70% pienempi sydäntautikuolleisuus kuin perinteisellä ranskalaisella dieetillä olleilla.

Kendrick Sin tilastot ovat huuhaata. Hiukan luotettavamman kuvan tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien yhteydestä löytyy kun googlaa: 'Average saturated fat intake and 25-year coronary heart disease rates in the 16 cohorts'.

hvp27 kirjoitti:

Sydneyssä käytettiin osittain kovetettua kasvirasvaa. Mite sitten Lyonin Sydäntutkimus? Se jouduttiin lopettamaan kesken kun rypsiöljyryhmässä oli 70% pienempi sydäntautikuolleisuus kuin perinteisellä ranskalaisella dieetillä olleilla.

Kendrick Sin tilastot ovat huuhaata. Hiukan luotettavamman kuvan tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien yhteydestä löytyy kun googlaa: 'Average saturated fat intake and 25-year coronary heart disease rates in the 16 cohorts'.

Lue lisää

Pistetään vielä linkki googlaustaidottomille: https://www.sevencountriesstudy.com/average-saturated-fat-intake-and-coronary-heart-disease-rates-in-the-16-cohorts/

hvp27 kirjoitti:

Pistetään vielä linkki googlaustaidottomille: https://www.sevencountriesstudy.com/average-saturated-fat-intake-and-coronary-heart-disease-rates-in-the-16-cohorts/

Lue lisää

Mutta ymmärrys kyvyttömille lienee turhaa?

Kun lääketieteen tutkijat levittävät väärää hypoteesia, tapahtuu kaksi asiaa, ja molemmat ovat huonoja.

Ensinnäkin väärä idea aiheuttaa suoraa vahinkoa niille, jotka omaksuvat tälle virheelliselle hypoteesille perustuvat käytännöt. Toiseksi väärä idea tukahduttaa kaikki yritykset löytää oikea hypoteesi. Tällainen tukahduttaminen tapahtuu (pakotetun) tieteellisen yksimielisyyden tuloksena.

Jokainen, joka uskaltaa kyseenalaistaa väärän, mutta sovitun hypoteesin, on nimetty "hypoteesiskeptiksi" tai "hypoteesin kieltäjäksi". Hyvin pian kyseinen ihminen löytää itsensä tieteellisestä pariasta, jonka kollegansa välttävät ja nöyryyttävät, eikä enää kykene turvaamaan tutkimusrahoitusta. Tällä tavalla epäilijät poistetaan kätevästi ja tehokkaasti tieteellisestä valtavirrasta. Tämä tekniikka on nyt tunnustettu akateemiseksi mobingiksi (2) ja rituaaliseksi hajoamiseksi (3). Seuraukset akateemisen väkijoukon ja rituaalisen rappeutumisen uhrille ovat yleensä onnettomia.

Koska olen henkilökohtaisesti kulkenut tämän akateemisen miinakentän viimeisten yhdeksän vuoden aikana, ymmärrän sen melko liian hyvin (4).

Mutta tosiasia on, että tiedettä ei ole koskaan ratkaistu, ja skeptikoilla on aina ratkaiseva rooli tieteen kehityksen edistämisessä.

Ancel Keysin virheellinen ruokavalio-sydänhypoteesi, jonka mukaan tyydyttynyt rasva on suora syy sydänkohtauksiin ja sepelvaltimotautikuolemaan, johti suoraan sen jälkeläisiin, lipidihypoteesiin, jonka mukaan veren kohonnut kolesterolipitoisuus on yksittäinen syy CHD. Tämä puolestaan ​​johti monen miljardin dollarin teollisuuteen, joka keskittyi veren kolesterolipitoisuuksien alentamiseen pääasiassa määräämällä kolesterolia alentavia statiineja ja "auttamaan" vähärasvaisella, hiilihydraattisella (LFHC) ruokavaliolla. Tämä ruokavaliosuositus kirjattiin Yhdysvaltain ruokavalio-ohjeisiin amerikkalaisille vuonna 1977 (USDGA) (5).

Vuoden 1977 USDGA ja muut ruokavalion, sydämen ja lipidien hypoteesien jatkuvan tuen muodot ovat johtaneet ainakin kolmeen vakavaan seuraukseen (4).

Ensinnäkin liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen (T2DM) ilmaantuvuus on yli kaksinkertaistunut tänä aikana (6). Syyt tähän selitetään. Tärkeää on, että T2DM: n keskeinen patologinen piirre on laaja progressiivinen obstruktiivinen valtimosairaus kaikissa kehon tärkeimmissä valtimojärjestelmissä, mutta erityisesti munuaisia ​​ja alaraajoja toimittavissa valtimoissa - siten kasvava maailmanlaajuinen munuaisten vajaatoiminnan ja alaraajojen amputaatioiden pandemia.

Keysin väärään ruokavalion ja sydämen hypoteesiin perustuvan USDGA: n maailmanlaajuisen käyttöönoton seurauksena LFHC-ruokavaliota on edistetty lopullisena toimenpiteenä sepelvaltimoiden tukkeutumisen estämiseksi. Silti hyvin hankalasti tämän ruokavalion edistäminen on selvästi tuottanut paljon tuhoisamman tuloksen - obstruktiivisen valtimosairauden pahimmat mahdolliset muodot T2DM-potilailla.

Toiseksi, huolimatta siitä, että statiinilääkkeitä määrätään melkein yleismaailmallisesti kaikille, joilla on edes pienin mahdollinen riski sairastua sydänsairauksiin, viiden tai useamman vuosikymmenen laskun jälkeen sydänsairauden yleinen ilmaantuvuus on alkanut kasvaa joissakin maissa (7). Selvästi miljardin dollarin statiinilääketeollisuus, joka kukoistaa lupaamalla estää kaikki tulevat sydänkohtaukset, ei tuota turvotusta. Todisteet statiinien tehottomuudesta on ehkä sekä ruokavalio-sydän- että lipidihypoteesien lopullinen hylkääminen.

Kolmanneksi, koska nämä kaksi hypoteesia otettiin vastaan ​​niin fanaattisesti (ja ilman asianmukaista asianmukaista tieteellistä prosessia), skeptikkojen kaikki yritykset kehittää vaihtoehtoisia hypoteeseja on tukahdutettu tiukasti osittain merkitsemällä haastajat "kolesteroliskeptikoiksi" tai "kolesterolinestäjiksi" ( 8).