Paljon laihtuisin esim. viikossa jos söisin joka päivä max 600 kcal? Pyrin kuluttamaan joka päivä myös 400-700kcal, perjantaisin ehkä enemmän. Tai kauan mun pitäis syödä noin että laihdun 4.4-6.3 kg??
600 Kcal/päivä
Anonyymi
1118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
herranen aika kun on tarkat rajat. Mitä hemmetin väliä on sadalla tai 200 grammalla.Olet sen verran nuori ettet tiedä että ihminen kuluttaa energiaa vaikka vaan nukkuis koko vuorokauden eli ihmisellä on perusenergiankulutus mihin kuuluu jo se että sun sydän lyö.