Vanhenemisen vaikeudet

Kokemuksesta kerron. Sauvakävelyä raittiissa ilmassa kullekin vointinsa mukaan. Kun on hankkinut itselleen onnellisen raukean olon, unikin maistuu herkulliselta.

Mutta sen voi myöskin rakentaa kääntämällä tuhoon vievää kurssia 180 astetta.

Näin minulle jyrisi ykstyisen sektorin emeritus lääketieteen professori.

Järkytyin ensin hänen ankaruuttaan: tästäkö minä maksan!
Jätin tupakan viinan ja hänen ohjeiden mukaisesti aloin nauttimaan
kalorioita - sitä mitä suuhuni laitan.

Ylipaino lähti laskuun, elämänhalu alkoi palata, unielämä korjautui. Prostata höylättiin, joka vähensi öiset tarveheräilyt puoleen.

On totta, että ikääntyminen on luopumisen aikaa, mutta lähestyvän poislähdön ei tarvi masentaa,
kun tekee välit selväksi Wiikateherran kanssa.

Vuosia kirjoittajalla ei paljoa, eikä luonnonlaille mahdeta mitään.

Sitä toivoisi, ettei tarvitsisi sanoa: paska reissu, mut tulihan kahlattua läpi.

Ei kaikki sairaudet ole itsehankittuja, mutta tupakka ja alkoholi tietty aiheuttaa omat sairaudet, se tunnustetaan. Mutta on perittyjä sairauksia eri suvuissa joille emme mahda mitään. Mitä tulee tupakan lopettamiseen ja tilalle muutamia lisä kiloja, on luonnollisti terveenpää pitää liika kilot. Kyllä lenkkeily auttaa painon hallinnassa, olen sen omakohtaisesti kokenut, siitä ei pitäisi olla erimieltä. Voin vertailun nimeen laittaa pituuteni ja painoni voi kukin päätellä olenko oikeassa, 163cm 54kg

Vanheneminen muistuttaa vanhalla autolla ajelemista. Huoltovälit ovat lyhyemmät, rajuja kiihdytyksiä on vältettävä, on tarkkailtava moottorin ääniä (tarvittaessa vaihdettava), ruosteisia helmapeltejä ja nivelia on uusittava.

Kun tämän menopelin pitää puhtaana ja puleerattuna eikä hermostu nuorempien painaltaessa ohi, niin kelpaa ajella. Joskus joku ohikulkija heittää ihailevan silmäyksen: ei uskoisi, noin vanha ja hyvännäköinen!

Vanhempaa ihmistä verrattiin vanhaan autoon, mikä mainio oivallus. Aivan oikein, meidän on tehtävä itsemme eteen enemmän kuin nuorena, jotta nivelet pysyisi notkeana, ja aivot kirkkaina. Kyllä kaikinpuolinen liikunta on AjaO, itse heiluttelen niveliä aamuisin, jota voimisteluksi kutsutaan.Lenkillä pyrin käymään päivittäin, sanoihan Tarvakin ylös ulos lenkille. Nyt on tullut muotiin seniori salit, onko kukaan kokeillut, ja millä tuloksillaa?

ootko nähny televisiossa sellasen mainoksen missä kaunis keski ikänen nainen tullee kottii ja riisuuntuu alasti peilin ettee, veikko lavi laulaa samalla laulua, jokainen ihminen on laulun arvoinen, jokainen ihminen on tärkeä..

nainen mainostaa siin yhtä markariiniä. minust mainos kertoo ihan jottain muuta naiselle ko markariinin.

mie ko näin sen sairaalasta tulon jälkee, se sai minut purskahtammaa itkuu .ei mainokset minnuu enne ole noin liikuttanneet, mutta tämä tuntu nyt. ehkä se koskettaa enemmän naisii.

jokkaisen naisen pitäs rakastaa itseää kurttujenkin tultua ja uskottava lavin sanoja.

mie kestän kyllä ulkosen muuttumisen, ko en mikkää ruusu ole ennekää olt. ja oon siitä hyvilläin että sain tämän avanteen näin myöhäsel iällä ko jalmarikin on mullan alla. niin ei ole ennää aviovelvollisuuksiikaa.

minust vanhemmite pärjää ko hoitaa mieltä ennekaikkee. jos ihmisel on rauha sisäl hää kyllä kestää kivistykset. vaikkei sairautet kuulukkaa vanhenemissee, ne on ihmiskunta elintavoillaa hankint.

en ossaa sinnuu unettomuutee neuvoo, itse ko en sellasesta kärsi, mie pääsen kivistyksistkin ko mänen maata:)) niin hyvät unenlahjat minul on.

minult kuoli mies vuonna 1990 ja sen jälkee miekii olin hyvin yksinäinen, ko ei olt lapsii eikä sukulaisii. myö elettii kahen jalmarin kanssa eikä meil juur vieraita käynny.

lähes kolme vuotta olin mökissäin ja surin, sitte lähin eläkeläisten talolle ja se anto paljo muuta ajatuksii. siellä sai puhhuu ihmisten kanssa ,oli ohjelmaa ja illanviettoo.alussa kävinkii siel jokapäivä.

mie ko oon kova kaiken konneitten ja tekniikan perrää. kottiinkin aloin hankkii melkee kaik olemassa olevat konneet,meil ko ei olt ko pesukone,radio ja televisio. nyt on munakeittimistä,konneelliseen kirjeenavvaajaan:))

niinpä sitte innostuin tietokonneeseen noin viisi vuotta sitte. täällä on tosiaa ollu mukavii hetkii ja aika meni noppeesti, ja työt tuppas siirtyy ain seuraavalle päivälle:)))

aatteleppas mite paljo hyvvää vanheneminen tuop tullessaa ,
ei tarvii männä töihin, saap eläkettä ja se tullee ajallaa,ei niinko venäjällä. nuoremmat antaa paljo anteeksi tunarointii, luonto ei ennää
leisku ko nuorna, jollo suutahti vähemmästäkii,eikä tarvii ain sannoo viimistä sannaa.

tärkeintä on on kuitenkin muistot, ja niistäkii jääp vaa parhaimmat jälelle ko muisti huononee:))

ihminen on ko talo, talon ko ulkopäin välillä maalaa ja uusii vuorilautoja, se näyttää kauniilta ulospäin.

sisältkii ko tekkee välil remontii maalaa ja tapiseeraa, ja pittää paikat puhtaana, niin koko mökki on pitkäikäsempi ja siellä viihtyy.

niin se on meil ihmisilkii,toivon sinulle mukavii vanhenemisen vuosii, piä hyvää huolta itsestäsi, tervehtien lyyli

Tuhannesti kiitoksia Lyylille pitkästä ja antoisasta kirjeestä, siitä riittää meille kaikille matkan varrelle neuvoja. Samalla toivon pikaista paranemista. Jaksamista Lyylille

Olisikos siitä apua, jos lähtisit "kiinniotolle" esim. eläkeläisjärjestöihin,vanhojen tansseihin tms., sillä "kaksin aina kaunihimpi".

Heti, jos olet kokeillut tämän toimivaksi.