Sokerit kuntoon.

Anonyymi

Uusi hieno paperi Low Carb GP:ltä ja kumppaneilta kertoo kuinka mahtavia tuloksia saavutettiin ihan yksinkertaisesti ja vaivattomasti sillä, että yleislääkärin vastaanotolla annettiin neuvontaa koskien vähähiilihydraattista ruokavaliota. Riitti kun potilaille kerrottiin selkeästi miten hiilihydratit vaikuttavat verensokeriin ja miten tunnistaa suurimman glykeemisen kuorman ruuat.
46 prosenttia vhh:ta kokeilleista tyypin 2 diabeetikoista pääsi lääkkeettömään remissioon. Käytännäöllisesti katsoen kaikilla lääkityksen tarve väheni.

93 prosenttia vhh:ta kokeilleista esidiabeetikoista pääsi remissioon. Tyypin 2 diabeteksen ehkäiseminen on siis helppoa ja vaivatonta.

Niin esidiabeetikoilla kuin diabeetikoillakin paino laski, HbA1c laski, lipidiprofiili parani, verenpaine laski ja terveydenhoitokulut pienenivät tilastollisesti merkitsevällä tavalla.

Suurimmat parannukset tulivat niille, joiden arvot olivat lähtijään huonoimmat.

Ruokavalioremontista hyötyivät vanhat ja nuoret yhtälailla.

7

307

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kymmenen minuutin vhh-neuvonnalla 93 prosenttia esidiabeteksista ja joka toinen tyypin 2 diabeteksista remissioon!
      Millaisia lukuja on StopDialla esittää?

    • hvp27

      Huomaa että paino laski. DIRECTissä 90% yli 15 kg laihduttaneista pääsi eroon diabeteslääkkeistä. Laihdutus siis auttaa kakkostyypin diabetekseen.

      • Anonyymi

        "Laihdutus siis auttaa kakkostyypin diabetekseen."

        Edelleen kesälomalla sairautesi hoitamisesta???

    • Eläkeläismummo

      Hienoa että nykyään annetaan enemmän ravintoneuvontaa. Minä aikoinaan sain neuvona syödä margariinia ja kuutisen palaa tummaa leipää päivässä. En uskonut paloitteluun tulevista insuliinipistoksista vaan aloin ottamaan selville D2 sesta. 13 vuotta mennyt ruokavalion muutoksella ja olen laihduttanut tänä vuona vielä 10 kg entisten lisäksi 👍 Ensin metforiimejä vähennettiin ja pääsin remissioon. Saas nähdä miten jatko 🤔

      • hvp27

        Kyllä diabeetikoille on annettu ravitsemusneuvontaa vuosikymmeniä. Laihdutus lieventää diabeteksen oireita ja laihduttamalla merkittävä osa kakkostyypin diabeetikoista voi päästä eroon diabeteslääkkeistä.

        Britanniassa laihdutetaan tällä hetkellä 5000 diabeetikkona pussikuurilla. Edellisellä kerralla vajaa puolet pääsi eroon lääkkeistä. Pussikuurin jälkeen jatketaan suositusruokavaliolla. Voi tietysti laihduttaa karppaamallakin mutta pitkällä tähtäimellä se ei ole yhtään tehokkaampi kuin muutkaan dieetit.

        Karppauksen tehosta diabeteksen hoidossa voi lukea vaikka Knuutin blogista artikkelista 'Vähähiilihydraattinen (VHH) ruokavalio ja diabetes'.

      • Anonyymi

        Täysjyväviljaa tosiaan suositellaan liiankin paljon. Täysjyvävilja on kuitenkin runsasenergiaista, ja sen glykeeminen indeksi on korkea.

      • hvp27
        Anonyymi kirjoitti:

        Täysjyväviljaa tosiaan suositellaan liiankin paljon. Täysjyvävilja on kuitenkin runsasenergiaista, ja sen glykeeminen indeksi on korkea.

        No täysjyväpasta ja ohraryyni eivät ole kauhean energiapitoisia ja niiden glykeeminen indeksi on pieni. Leipää rasvaisilla päällysteillä kannattaa sitten syödä vähemmän.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka ei suostu laskemaan bensan hintaa

      Sanna laski esimerkiksi sähkön arvonlisäveron 10 prosenttiin, jonka Riiikka anosti 25,5 prosenttiin. Sannan aikaan bens
      Maailman menoa
      168
      3805

    2. Maahanmuuttajien vaikutus Suomen valtiontalouteen positiivinen

      Maahanmuuttajat maksavat enemmän tuloveroja kuin saavat tulonsiirtoja. Eroavat persuista tässä suhteessa. Persuista o
      Maailman menoa
      27
      3120

    3. EK: Suomi tarvitsee vuosittain 45 000 maahanmuuttajaa

      Senpä takia Riikkakin laulaa sen lauluja kenen leipää syö. Viime vuonnahan Suomeen muutti 50 tuhatta ulkomaalaista. htt
      Maailman menoa
      229
      2652

    4. Kesäaika on normaaliaika...

      ...siten illalla on valoisaa tunnin pitempään, on sitten kesä tai talvi. Voi nauttia päivän jatkumisesta. Kuka nyt aamul
      Maailman menoa
      247
      2207

    5. Uusin tutkimus: Suomi on maailman toiseksi vähin rasistinen maa

      taakse jää mm. Ruotsi(7) ja Norja(8). Martin Paasi(kok.): Kumoaa vasemmiston väitteet. Kansainvälinen vertailu osoitta
      Maailman menoa
      76
      1923

    6. Ähtärin päättäjät

      Nyt tulee kutsu leivättömän pöydän äärelle. Syytteet nostetaan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/cef83309-0a1b-4fcd-9b
      Ähtäri
      53
      1347

    7. Ketkä 8 Ähtärin luottamushenkilöä saivat syytteen virka_aseman väärinkäyttämisestä?

      Nyt näiden valtuutettujen nimet esiin, kiitos! Nämä henkilöt pitää yksinkertaisesti laittaa syrjään Ähtärin kaupunginva
      Ähtäri
      27
      1311

    8. Tulen hulluksi hänestä

      Hän on vanha ja varattu. Mutta olen ihan hulluna häneen. Haluan hänet omakseni. Haluan olla hänen kanssaan ajasta ikuisu
      Ikävä
      70
      1198

    9. Ensimmäinen kuukausi palkatatta

      Siis ei jumankauta näitä kokoomuksen ehdoituksia. Nytkin joku Otto Meri ehdoittaa, että ensimmäinen kuukausi pitäisi ty
      Kansallinen Kokoomus
      94
      1035

    10. Miltä tuntuu kun

      On asioita joita ei rahalla voi ostaa?
      Ikävä
      109
      919
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt