Hei, olen 13 vuotias tyttö, n. 49-53kg ( heittelee ) ja n.154-156 cm pitkä.
naarmutan itseäni kynällä koulussa ahdistuessani ja kynsinauhani ovat rikki ahdistubeisuudesta. Nyt on kuuma ja käytän huppareita koska häpeän ulkonäköäni, kaverit aina sitä samaa ”joo oot ihan normaali ei sil oo väliä” mut sit kuulee niitä jotka ei oo kavereita, just jonku kaverin veli, seläntakana puhuja, feikki kaveri jada jada: ” ai että everybody shapes are perfect, just!”, ” se on ihan sikä tyhmä ja ruma ja läski ”, ” hirvein ja rumin hyi oksettaa” jada jada. ja just niitä ”hei läski” ”mitä possu”.. jada jada.
Peittelen vartaloani ja itseäni koska pelkään muiden kommentteja ja itseäni... Jos pystyn jätän aamupalan ja iltapalan syömättä, juon aamulla teetä ja jos kamala pyöryttävä ja oksettava oli syömättymyyden takia syön leivän tai muroja. Koulussa en juurikaan syö kamalan ruoan takia, kotona on yleensä hyvää ruokaa niin syön, mutta sitten kun on hyvää niin lähtee käsistä se syöminen. saatan syödä lautasellisen kalaa koska se on parasta!! Mutta sitten kun on syönyt on hirveä possu olo..
Päätin että huomenna aloitan tälläisen ”ohjelman”:
- 100 vatsaa päivä.
- erillaisia liikkeitä joita olen saanut fysioterapeutilta tehtäväksi 3x viikossa vaikka aion niitä tehdä joka päivä, tosiaan liittyy luista muodostuviin patturoihin? ei siitä sen enenpää!!
- juoksen n.1km lenkin
- oisko jotain mitä muuta mun pitäis tehä?
ennen kun joku sanoo, en oo kattellu mitään naisten perfect body kuvia en!! mulla ei oo just nyt sosiaalisiamedioita :)
jotain vinkkejä miten laihtuisin siitä 50kg —> 45kg n.3 kuukaudessa kun meen yläasteelle saan uuden alun ja haluun olla kaunis ja hoikka!
Onko se totta että on joku lihavuusgeeni? molempien vanhenpien suvut aika pyöreitä :(
- pelkuri
mahdollisesti masentunut ulkonäöstään ahdistunut 13v tyttö
5
131
Vastaukset
- Anonyymi
Minua harmittaa kauheasti tälläiset viestit. ET OLE YLIPAINOINEN/LÄSKI!!!! Tuliko selväksi? Itse olen 11 vuotta, 166 cm ja painan n.61 kg ole iloinen kropastasi ja nauti ettet ole tälläinen läski
- Anonyymi
Huomasin että olen lihonut 56 den kilon verran parissa kuukaudessa koska olen juonut kahvia.Se on kallistakin sen lisäksi että se lihottaa.Finelissä jossa on sanottu oikea määräisesti ja oikea aikaisesti kalorit on joku virhe kun siellä ei kahvissa sanota olevan juuri mitään kaloreita.MINÄ olen todennut että ON.Pihtimittakin alapäästä oli 24 ljä sm suurempi kuin yläpäästä. Eli kahvin vuoksi. Lopeta sinäkin kahvin juonti.Mutta täytekakkua,kaakauta, iltapullaa, aamupullaa, iltapäiväpulla ja yöpulla, aamupäiväpullaa ja keskipäiväpullaa,vanilia jäätelyä, spakettia,hedelmätoffeeta ja 2den kilon maradou suklaata päivässä EI KANNATA lopettaa mitä nyt kahvin kanssa juo sillä niissä on vain energiaa muttei YHTÄÄN kaloreita.Kohta pihtimittani on yhtä veitsenterävä kuin älyni.Kahvin lopettaminen se niin tekee.Osta kahvi rahalla pari ylimääräistä maradou suklaalevyä.Se ei ole kallista.
- Anonyymi
Miksi sinä et ole mennyt ihan heti juttelemaan koulun rehtorin kanssa? Rehtori on koulussa se, joka tietää eniten kaikesta ja saa jopa kiusaamisen loppumaan. Jos koulussa on talonmies, rehtori voi keskustella myös hänen kanssaan. Jos kiusaamista tapahtuu, sekä rehtori että talomies voivat kuuluttaa asiasta kaiuttimissa. Kuuluttamisen jälkeen koko koulu pitäisi ottaa juhlasaliin keskusteluihin, jos koronatilanne senkin jo sallii.
Kiusaamisen on loputtava heti, sillä se aiheuttaa traumaperäisiä oireyhtymiä kuten ahmimista, bulimiaa, ylitautireaktiota sekä jopa alzheimerin tautia.
Ja ei se edes haittaa, että olet mielestäsi noinkin lihava. Enemmistö suomalaisista aikuisista on kuitenkin ylipainoisia tai jopa kauheita läskejä eli viisi kiloa ylipainoa ei ole paljon. - Anonyymi
No ensinnäkin pitäisi hoitaa kaksi asiaa kuntoon. Nämä ovat ruokavalio ja mielenterveys. Uskon että ongelma on sinun tapauksessasi vain "pään sisällä". Et ole oikeasti lihava vaikka siltä saattaisikin tuntua. Ainakin painoindeksin perusteella olet normaalipainoinen. Mitään tappotreeniä ei muuten kannata aloittaa: 100 vatsalihasliikettä päivässä on vain yksinkertaisesti liikaa. Ruokailutottumukset on syytä laittaa kuntoon, koska pidemmän päälle tuollainen ei ole terveellistä.
Tästä kaikesta kannattaa keskustella vanhempien tai jonkin muun luotettavan aikuisen kanssa. Netin keskustelupalstoille kirjoittelu ei ole pitkällä aikavälillä kovinkaan hyödyllistä. Jos et halua jutella vanhemmillesi, niin sitten suosittelen menemään kouluterveydenhoitajan puheille. Hän kyllä auttaa. - Anonyymi
Kannattaa hankkia apua tähän sinun ongelmaasi muualta kuin täältä. Kuten ehkä huomaat niin useimmat näistä kommenteista ovat vain typeriä ja hyödyttömiä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1602720
- 2011997
- 711736
- 921648
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91461Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.421457- 781143
- 811060
- 951019
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes193976