mahdollisesti masentunut ulkonäöstään ahdistunut 13v tyttö

Minua harmittaa kauheasti tälläiset viestit. ET OLE YLIPAINOINEN/LÄSKI!!!! Tuliko selväksi? Itse olen 11 vuotta, 166 cm ja painan n.61 kg ole iloinen kropastasi ja nauti ettet ole tälläinen läski

Huomasin että olen lihonut 56 den kilon verran parissa kuukaudessa koska olen juonut kahvia.Se on kallistakin sen lisäksi että se lihottaa.Finelissä jossa on sanottu oikea määräisesti ja oikea aikaisesti kalorit on joku virhe kun siellä ei kahvissa sanota olevan juuri mitään kaloreita.MINÄ olen todennut että ON.Pihtimittakin alapäästä oli 24 ljä sm suurempi kuin yläpäästä. Eli kahvin vuoksi. Lopeta sinäkin kahvin juonti.Mutta täytekakkua,kaakauta, iltapullaa, aamupullaa, iltapäiväpulla ja yöpulla, aamupäiväpullaa ja keskipäiväpullaa,vanilia jäätelyä, spakettia,hedelmätoffeeta ja 2den kilon maradou suklaata päivässä EI KANNATA lopettaa mitä nyt kahvin kanssa juo sillä niissä on vain energiaa muttei YHTÄÄN kaloreita.Kohta pihtimittani on yhtä veitsenterävä kuin älyni.Kahvin lopettaminen se niin tekee.Osta kahvi rahalla pari ylimääräistä maradou suklaalevyä.Se ei ole kallista.

Miksi sinä et ole mennyt ihan heti juttelemaan koulun rehtorin kanssa? Rehtori on koulussa se, joka tietää eniten kaikesta ja saa jopa kiusaamisen loppumaan. Jos koulussa on talonmies, rehtori voi keskustella myös hänen kanssaan. Jos kiusaamista tapahtuu, sekä rehtori että talomies voivat kuuluttaa asiasta kaiuttimissa. Kuuluttamisen jälkeen koko koulu pitäisi ottaa juhlasaliin keskusteluihin, jos koronatilanne senkin jo sallii.

Kiusaamisen on loputtava heti, sillä se aiheuttaa traumaperäisiä oireyhtymiä kuten ahmimista, bulimiaa, ylitautireaktiota sekä jopa alzheimerin tautia.

Ja ei se edes haittaa, että olet mielestäsi noinkin lihava. Enemmistö suomalaisista aikuisista on kuitenkin ylipainoisia tai jopa kauheita läskejä eli viisi kiloa ylipainoa ei ole paljon.

No ensinnäkin pitäisi hoitaa kaksi asiaa kuntoon. Nämä ovat ruokavalio ja mielenterveys. Uskon että ongelma on sinun tapauksessasi vain "pään sisällä". Et ole oikeasti lihava vaikka siltä saattaisikin tuntua. Ainakin painoindeksin perusteella olet normaalipainoinen. Mitään tappotreeniä ei muuten kannata aloittaa: 100 vatsalihasliikettä päivässä on vain yksinkertaisesti liikaa. Ruokailutottumukset on syytä laittaa kuntoon, koska pidemmän päälle tuollainen ei ole terveellistä.

Tästä kaikesta kannattaa keskustella vanhempien tai jonkin muun luotettavan aikuisen kanssa. Netin keskustelupalstoille kirjoittelu ei ole pitkällä aikavälillä kovinkaan hyödyllistä. Jos et halua jutella vanhemmillesi, niin sitten suosittelen menemään kouluterveydenhoitajan puheille. Hän kyllä auttaa.

Kannattaa hankkia apua tähän sinun ongelmaasi muualta kuin täältä. Kuten ehkä huomaat niin useimmat näistä kommenteista ovat vain typeriä ja hyödyttömiä.