Hei. Voisin aloittaa vaikka sillä että ennen olin iloinen, reipas ja asioista kiinnostunut ja nykyään täysin vastakohta noissa asioissa. Itsetunto murentunu täysin ja välillä aattelen, että kaikki pärjäis paremmin ilman mua. Töissä tuntuu siltä niin ku mua neuvottais ku jotain kehitysvammaista ja eipä se tiesti ihme ole kun en tunnu enää siellä pärjäävänkää (kuin olisin tyhmempi nykyään).
Elämä ei oo lähellekkään niin merkityksellistä enään niin kuin ennen enkä koe tunteita niin voimakkaina enään. Mietin välillä että, onkohan mulla joku vamma joka on vaan jäänyt toteamatta ja sen takia en pärjää elämässä, muistan kyllä, että en ole aina ollut tälläinen. Terapiassa olen kokeillut käydä mutta ei ole ollut mitään apua enkä mitään lääkekuureja haluaisi ottaa, sillä sittenhän asiat vasta vituiks menee.
Elämä muuttunut
1
110
Vastaukset 1
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Joskus jo pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Kerroit käyväsi terapiassa, mutta et koe vielä saaneesi apua sitä. Kannustan sinua kuitenkin jatkamaan terapiaa ja kertomaan terapeutillesi samoja asioita, joita kerroit viestissäsi.
Joskus myös vertaisten kanssa keskustelu voi tuoda helpotusta oloon. Tukinetissä on monenlaisia aina avoinna olevia keskusteluryhmiä ja ryhmächattejä, joissa voi tavata muita vastaavassa tilanteessa olevia. Kaikki Tukinetin ryhmät ovat ohjattuja ja/tai moderoituja, joten niissä voi keskustella turvallisesti aroistakin asioista.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen myös tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilön löydät esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin reksiteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Näin korona-aikaan myös etävastaanotto on mahdollista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 39665
- 86638
Sinä mies olisit
ollut se kenet haluan. Edelleen pidän sinua kaikkein ihanimpana ja tärkeimpänä. Kukaan muu ei ole niinkuin sinä. Mutta s31580Poliisin potkija
Kukahan oman elämänsä sankari oli potkaissut poliisia? Iltalehdessä oli juttua.16578Miksi jätit minut
Epätietoisuuteen? Tiedän että pelkäsit mitä siitä seuraa jos asiat tulevat mutta silti. Miksen merkinnyt tarpeeksi?38537Tykkäisitköhän todellisuudessa jutella
Minun kanssa kahdestaan, vai onko tämä palstailu enemmän sinun juttu minun suhteen?49511- 34502
Kun et ota yhteyttä, tarkoittaako se
Että olet menny elämässä eteenpäin ja et myös toivo minulta naiselta viestiä enää?62495- 63491
- 68479