Ajauduin töissä kahvipöytäkeskusteluun, sellaiseen mihin meidät on luotu eli kasvokkain paikalla ollen ilman maskeja.
Keskusteluryhmä pohti Suomalaisten vähyyttä Olympialaisissa ja sitä kuinka vähän mitaleja tulee, jos ollenkaan. Puhuttiin urheilusta, ei ammunnasta, purjehduksesta, golfista jne.
Urheilusta eli mm. Uinti, joukkuelajit, kamppailu, painonnosto, yleisurheilu, soutu, melonta, tennis, sulkapallo jne.
Pääjohtopäätelmä: tehoharjoittelu aloitetaan liian nuorena ja halutaan liian aikaista menestystä lapsena/nuorena ( kuka haluaa, aikuinen vai nuori)pitkäjänteisyys puuttuu.
Alle 17 v määrää, nopeutta ja lihaskuntoa, lajia paljon. 17-20 v voimaa, tehon lisäystä ja lisää lajia. 20 plus lisää voimaa, tehoa lajiin, kilpailua ( nyt voi harkita kuivatusta eli niitä painonpudotuksia) 23 ...30 v tuloksen tekeminen.
Niinpä, kenellä vanhemmalla riittää rahat tähän ja kenellä valmentajalla pitkäjänteisyys, sekä tärkein, urheilijalla usko omiin kykyihinsä.
Valmennuskeskustelu
2
112
Vastaukset
- Anonyymi
Tänään yksi esimerkki, Elmo Lakka.
- Anonyymi
Lisäksi on hyvä nuortenkin muistaa että kehitys ei ole aina lineaarinen. Urheilija voi saada isojakin kehityshyppyjä kisoissa vielä yli25vuotiaanakin. Kisamenestys kun on niin monesta asiasta kiinni. Niiden henkisten asioiden hallinta voi kypsyä vasta ajan ja kokemuksen kautta kuten vaikkapa huipputason ylläpitäminen koko kisan ajan siitä huolimatta että voitit vaikka edellisessä ottelussa mm-mitalistin ja venäytit vähän takareittä jne.
Lisäksi nuorena voidaan kehittyä ihan määrää lisäämällä. Laatuun ei tarvitse edes hirveästi kiinnittää huomiota. Mutta kun urheilija kasvaa niin se laatu tuleekin kaikesta tärkeimmäksi asiaksi koska määrää ei enää palautumisen vuoksi voida kasvattaa. Väitän että tästä syystä kehitys monelta pysähtyy. Harjoitusten laatu ei enää anna tarvittavaa kehitysärsykettä. Huipulla pitää jokainen treeni olla hyvin mietitty ja toteutettu sekä palvella suurempaa kokonaisuutta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1017393
Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata
Manneja, vaiko matuja?784903- 794799
- 1324218
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan82998- 522629
- 402531
- 462186
Törkeää toimintaa
Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818102181Suudeltiin unessa viime yönä
Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit211810