Valmennuskeskustelu

Anonyymi

Ajauduin töissä kahvipöytäkeskusteluun, sellaiseen mihin meidät on luotu eli kasvokkain paikalla ollen ilman maskeja.

Keskusteluryhmä pohti Suomalaisten vähyyttä Olympialaisissa ja sitä kuinka vähän mitaleja tulee, jos ollenkaan. Puhuttiin urheilusta, ei ammunnasta, purjehduksesta, golfista jne.
Urheilusta eli mm. Uinti, joukkuelajit, kamppailu, painonnosto, yleisurheilu, soutu, melonta, tennis, sulkapallo jne.

Pääjohtopäätelmä: tehoharjoittelu aloitetaan liian nuorena ja halutaan liian aikaista menestystä lapsena/nuorena ( kuka haluaa, aikuinen vai nuori)pitkäjänteisyys puuttuu.

Alle 17 v määrää, nopeutta ja lihaskuntoa, lajia paljon. 17-20 v voimaa, tehon lisäystä ja lisää lajia. 20 plus lisää voimaa, tehoa lajiin, kilpailua ( nyt voi harkita kuivatusta eli niitä painonpudotuksia) 23 ...30 v tuloksen tekeminen.

Niinpä, kenellä vanhemmalla riittää rahat tähän ja kenellä valmentajalla pitkäjänteisyys, sekä tärkein, urheilijalla usko omiin kykyihinsä.

2

115

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tänään yksi esimerkki, Elmo Lakka.

    • Anonyymi

      Lisäksi on hyvä nuortenkin muistaa että kehitys ei ole aina lineaarinen. Urheilija voi saada isojakin kehityshyppyjä kisoissa vielä yli25vuotiaanakin. Kisamenestys kun on niin monesta asiasta kiinni. Niiden henkisten asioiden hallinta voi kypsyä vasta ajan ja kokemuksen kautta kuten vaikkapa huipputason ylläpitäminen koko kisan ajan siitä huolimatta että voitit vaikka edellisessä ottelussa mm-mitalistin ja venäytit vähän takareittä jne.

      Lisäksi nuorena voidaan kehittyä ihan määrää lisäämällä. Laatuun ei tarvitse edes hirveästi kiinnittää huomiota. Mutta kun urheilija kasvaa niin se laatu tuleekin kaikesta tärkeimmäksi asiaksi koska määrää ei enää palautumisen vuoksi voida kasvattaa. Väitän että tästä syystä kehitys monelta pysähtyy. Harjoitusten laatu ei enää anna tarvittavaa kehitysärsykettä. Huipulla pitää jokainen treeni olla hyvin mietitty ja toteutettu sekä palvella suurempaa kokonaisuutta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      84
      1626

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      269
      1541

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      270
      1276

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      169
      1252

    5. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      56
      867

    6. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

      Ihan kokonaan, kiitos.
      Ikävä
      66
      844

    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      64
      837

    8. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      821

    9. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      40
      817

    10. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      44
      781
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt