Onko tietoa, jos ensimmäisen kanssa ponnistusvaihe pitkä (1 t), miten seuraavan kanssa voisi "nopeuttaa" ? Luin jostain että isomman vauvan kanssa pidempi ponnistusvaihe voi olla hyväkin, ihan siitä syystä että ei paikat repeilisi niin pahasti... onko näin? (ei, ei tullut repeämiä yhden yhtäkään)
Ponnistus = tekninen laji?? Minä ilmeisesti heikko ponnistaja (vai enkö uskaltanut ponnistaa niin paljon kuin mahdollista -huu nous), tai sitten tuo tekniikka puoli petti ja pahasti ;)
Eli vinkkejä (jos on) otetaan vastaan !
Ja hei, iloista kevättä kaikille !
Ponnistus = tekninen laji?? Minä ilmeisesti heikko ponnistaja (vai enkö uskaltanut ponnistaa niin paljon kuin mahdollista -huu nous), tai sitten tuo tekniikka puoli petti ja pahasti ;)
Eli vinkkejä (jos on) otetaan vastaan !
Ja hei, iloista kevättä kaikille !
Vastaukset 12
Vanhimmat
Tunti on ihan normaali ponnistusaika, kunhan vauva laskeutuu ponnistamalla...
Minä ponnistin 1 h 20 min, ja varmaan sen takia niin kauan kun epiduraali ei auttanut eikä mitään muuta suostuttu antamaan. Koski ihan helvetisti! Yritän tässä edelleen toipua...
Kai yleisesti ottaen aina se ponnistusvaihe on ensimmäisessä synnytyksessä pidempi verrattuna seuraaviin. Juuri luin eräästä synnytystä käsittelevästä kirjasta, että ponnistusvaihe ensisynnyttäjällä kestää 40-60 min (tästä aktiiviseen ponnistamiseen kuluu 20-30 min, mitä sitten tarkoittaakin) ja uudelleensynnyttäjillä kesto on puolta lyhyempi kuin ensisynnyttäjillä.
Kerrotaan myös, että pudendaalihermon puudutuksella pystytään tehokkaasti poistamaan synnytyskanavan alaosan ja ulkosynnyttimien alueen kivut. MIKSI tätä ei sitten käytetä ihan yleisesti ponnistusvaihetta helpottamaan???
Minä pysyin pystyasennossa loppuun asti. Lapsi laskeutui tasaiseen ja synnytin jakkaralla, missä tämä luonnollinen maanvetovoima auttoi saattamaan synnytyksen loppuun.
Hei!
Mulla ponnistusvaihe oli nopea ensisynnyttäjäksi- sitä aktiivista ponnistamista kesti vain 10 minuuttia! Eikä tullut kyllä mitään repeämiä eikä mitään leikkauksia tarvittu. Vaan oli siinä kamala pukkaaminen, huh! :)
ponnistaminen on ollut helppoa. Ekaa ponnistin 7 min ja toista 2 min. Tämä toinen oli 4,5 kg ja 53 cm että iso oli ja pahasti en kuitenkaan "revennyt". Kyllä sitä saa ponnistaa ihan täysillä. Ekalla kerralla en itsekään uskaltanut ponnistaa kunnolla ja siks varman "kesti" 7 min.. Olis näin jälkeenpäin ajatellen tullut nopeemminkin.
Eli ponnista ihan täysillä vaan, kyllä kätilö sitten sanoo jos täytyy helpata. Kun on lantiopohjan lihakset kunnossa niin uskon että tulee kyllä nopeemmin kuin toi sun ensimmäinen. Nythän tiedät vähän jo tekniikkaakin. (kyllä se tuntuu vähän tekninen laji olevan, mut sille joka ei osaa, on tosi hankala antaa neuvoja)
mulla oli ensimmäisen ponnistus vaihe 5 min
toinen 1min ja kolmanella kertaa ei kelloa keretty katsomaan (syntyi kaverin käsille)
mutta muuten synnytkset on ollu pitkiä
1.13 h 20 min
2. 9 h 40 min
3. 9 h 30 min
kolmas synnytys käynnistettiin,vauvat aina pieniä
2750,2680,2200 grammaset
puolittu eka lapsen kohdalla 6min ja toisen 3min...varmaan seuraava tulee syöksyllä...
Minulla ponnistusvaihe kesti 1 tunti 10 min.Ponnistin oikein ja oikeaan suuntaan mutta vauva ei silti meinannut tulla ulos.
Tunti taitaa olla ihan normaali aika.kohta olisi taas synnytys edessä,toivottavasti menisi nyt vähän nopeammin.
Vastauksista kiitos! Jospa sitä osaisi (ja uskaltaisi) tsempata muutaman viikon päästä vähän reippaammalla otteella ;)
Yleensä ensimmäiseltä lapselta ponnistusvaihe on pisin (minulla 40min), mutta toinen ja sitä seuraavat on mun kokemuksen mukaan sit helpompia vaikkei ponnistustekniikka olisikaan mitenkään kehittynyt (toinen ja kolmas lapsi n.5-7min). Tietenkin sekin vaikuttaa jonkin verran miten pitkä väli lapsilla on, sillä onhan se selvä että mitä lyhyempi väli lapsilla on, niin sitä "helpompi"synnytys on ku paikat ovat jonkin verran löystyneet edellisestä/edellisistä synnytyksistä.
synnytin esikoiseni maaliskuussa. ponnistusvaihe 4 minuuttia. Mitään kivunlievityksiä ei ehditty antaa.Lapsi painoi 4kg100g. Paikat ei siinä rytinässä onneksi revenneet.Uskon että hyvät lihakset ja yleiskunto auttavat jonkinverran synnytyksessä. Mutta myös ruumiinrakenne vaikuttaa. Minulle kätilö sanoi, että omistan synnyttäjän kropan ;)Itse koin että kätilön neuvot ponnistuksen aikana auttoivat.. varsinkin ajoituksessa. tsemppiä kaikille ja kevään jatkoja ;)