Heippa!
Miten selviätte psykologilla käynneistä?
Oma tilanteeni on sellainen, etten voi mennä psykologille, vaikka haluaisin. Koko tilanne on mielessäni niin ahdistavana, etten voi kuvitellakaan meneväni. Se olisi varmasti paikka, jossa saisin paniikkikohtauksen. Sieltähän ei pääse pois..? Ajatuksenakin se, että olisin pienessä tilassa, jossa yksi ihminen kiinnittäisi kaiken huomionsa minuun, tuntuu todella ahdistavalta.
Oletteko koskaan saaneet paniikkikohtausta psykologin vastaanotolla? Miten selvisitte tilanteesta?
Lääkkeenä minulla pelkkä propral, eikä sen avulla ihan kaikesta selviä.
Miten selviätte psykologilla käynneistä?
Oma tilanteeni on sellainen, etten voi mennä psykologille, vaikka haluaisin. Koko tilanne on mielessäni niin ahdistavana, etten voi kuvitellakaan meneväni. Se olisi varmasti paikka, jossa saisin paniikkikohtauksen. Sieltähän ei pääse pois..? Ajatuksenakin se, että olisin pienessä tilassa, jossa yksi ihminen kiinnittäisi kaiken huomionsa minuun, tuntuu todella ahdistavalta.
Oletteko koskaan saaneet paniikkikohtausta psykologin vastaanotolla? Miten selvisitte tilanteesta?
Lääkkeenä minulla pelkkä propral, eikä sen avulla ihan kaikesta selviä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minäkin jännitin kovasti ensimmäistä käyntiä psykiatrin luona.Olin niin sekaisin jännityksestä,että höpötin mitä sattuu.
Mutta psykiatri ymmärsi kyllä tilanteeni.
Jännitän kyllä edelleenkin psykitrilla käyntiä,vaikka tiedän,että mitään syytä siihen ei olisi.
Mene vain käymään psykologilla,kyllä hän varmasti osaa suhtautua oikein jännittämiseesi.