Liikunta ja ulkoilu ei ainakaan minulla auta, vaan virkistää liikaa jolloin ei ainakaan saa nukuttua..
Miten saada 7 tunnin yhtenäinen yöuni?
Anonyymi
5
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Anestesialla ehkä
- Anonyymi
Kun nukahtaminen ei ole ongelma vaan juurikin se kokonainen yön aikana saavutettu unen määrä heräämättä, niin: silloin kuuluisi ottaa heti aamulla päivää aloittaessa nukahduslääke, jolla pystyisi jatkamaan sitä unta johonkin puoleen päivään, jolloin unen tarve tyydyttyisi.
- Anonyymi
Mä kyllä nukkuisin mieluiten sen jakson öiseen aikaan, kun aamulla pitäis alkaa hommiin. Näin joskus teenkin jos nukahdan ensin itsestään illalla kahdeksi tunniksi ja herään, niin nappaan nukahtamislääkkeen ja saatan siten nukkua vielä 3-4 h,. On käynut joskus harvoin niinkin. että vielä nukahdan kolmannen kerran tunniksi niin tulee kutakuinkin 7h
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mä kyllä nukkuisin mieluiten sen jakson öiseen aikaan, kun aamulla pitäis alkaa hommiin. Näin joskus teenkin jos nukahdan ensin itsestään illalla kahdeksi tunniksi ja herään, niin nappaan nukahtamislääkkeen ja saatan siten nukkua vielä 3-4 h,. On käynut joskus harvoin niinkin. että vielä nukahdan kolmannen kerran tunniksi niin tulee kutakuinkin 7h
yhtenäisesti heräämättä minäkin joskus haluaisin nukkua, mutta sellaista ei ole tapahtunut kai pariinkymmeneeen vuoteen
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
yhtenäisesti heräämättä minäkin joskus haluaisin nukkua, mutta sellaista ei ole tapahtunut kai pariinkymmeneeen vuoteen
Meikällä sama onkelma. Kaksi kertaa saan herät lösölle lorotuspuuhaan. Lääkitys kohillaan kun niien kirjuttajana on terveyskeskusdoktor.
Eritellen viä nii, ett eka lääke avaa sen verran lösötiehyttä, notta keltanen neste kulkoo. Toinen vähentää tahatonta jälkitippumista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124730MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar1022461Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5761851- 91693
Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin1121563Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671197Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331138Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt2191000Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3988Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o64987