Miten saada 7 tunnin yhtenäinen yöuni?

Anonyymi

Liikunta ja ulkoilu ei ainakaan minulla auta, vaan virkistää liikaa jolloin ei ainakaan saa nukuttua..

5

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Anestesialla ehkä

    • Anonyymi

      Kun nukahtaminen ei ole ongelma vaan juurikin se kokonainen yön aikana saavutettu unen määrä heräämättä, niin: silloin kuuluisi ottaa heti aamulla päivää aloittaessa nukahduslääke, jolla pystyisi jatkamaan sitä unta johonkin puoleen päivään, jolloin unen tarve tyydyttyisi.

      • Anonyymi

        Mä kyllä nukkuisin mieluiten sen jakson öiseen aikaan, kun aamulla pitäis alkaa hommiin. Näin joskus teenkin jos nukahdan ensin itsestään illalla kahdeksi tunniksi ja herään, niin nappaan nukahtamislääkkeen ja saatan siten nukkua vielä 3-4 h,. On käynut joskus harvoin niinkin. että vielä nukahdan kolmannen kerran tunniksi niin tulee kutakuinkin 7h

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mä kyllä nukkuisin mieluiten sen jakson öiseen aikaan, kun aamulla pitäis alkaa hommiin. Näin joskus teenkin jos nukahdan ensin itsestään illalla kahdeksi tunniksi ja herään, niin nappaan nukahtamislääkkeen ja saatan siten nukkua vielä 3-4 h,. On käynut joskus harvoin niinkin. että vielä nukahdan kolmannen kerran tunniksi niin tulee kutakuinkin 7h

        yhtenäisesti heräämättä minäkin joskus haluaisin nukkua, mutta sellaista ei ole tapahtunut kai pariinkymmeneeen vuoteen

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        yhtenäisesti heräämättä minäkin joskus haluaisin nukkua, mutta sellaista ei ole tapahtunut kai pariinkymmeneeen vuoteen

        Meikällä sama onkelma. Kaksi kertaa saan herät lösölle lorotuspuuhaan. Lääkitys kohillaan kun niien kirjuttajana on terveyskeskusdoktor.

        Eritellen viä nii, ett eka lääke avaa sen verran lösötiehyttä, notta keltanen neste kulkoo. Toinen vähentää tahatonta jälkitippumista.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Valkeakosken murhaaja

      Raiskausrikosten joukossa kanta suomalainen tekijä on niin harvinainen että kannattaa erikseen mainita. Raiskausuutisia
      Maailman menoa
      178
      9404

    2. Valkeakosken kiinniotettua ei epäillä

      Kummallisia kommentteja ja uhkauksia poliisi taas jakelee orjakansalle muituttaakseen verisrstä kostosta jos rahvas kapi
      Maailman menoa
      69
      7228

    3. Tekijä on poliisin vanha tuttu

      Ihan supisuomalainen.
      Valkeakoski
      60
      3645

    4. Valkeakosken sekopää murhaaja.

      Itselläni on 3 teini ikäistä tytärtä ja tämä tapaus on herättänyt minussa tosi paljon surua ja vihaa. On käsittämättömän
      Valkeakoski
      105
      1428

    5. Nainen, olet jollakin tavalla pelottava

      Tunne sinun suhteen on ehkä verrattavissa ruusupensaaseen, hurmaavan kaunis kukka, upea tuoksu, mutta jos yrittää lähell
      Ikävä
      58
      1332

    6. Kuumat päivät

      Hyvää huomenta. 🌞🌼☕😊🙌 Sinkkukesä 2024
      Ikävä
      347
      1293

    7. Valkeakosken surmaaja oli koeajalla edellisestä tuomiosta

      Tässä osoitus, että rangaistukset Suomessa ovat liian löysiä ja se maksoi tämän tytön hengen https://yle.fi/a/74-2009067
      Maailman menoa
      21
      1199

    8. Naiset pysyy sinkkuna ja ottavat mieluimmin koiran

      Nykynainen ei halua jakaa elämäänsä miehen kanssa, vaan elää yksin ja ottaa koiran tai koiria. Ja pikkuvähemmistö eli in
      Sinkut
      228
      1188

    9. Haaveilen sinusta

      Läheisyydestäsi, kosketuksestasi. Siitä että saisin koskettaa sinua. Pitää sinua lähellä. En tiedä mistä tämä tuli. Tied
      Ikävä
      22
      1003

    10. Enpä usko että olisit valmis jättämään kaiken

      Vaikka tulisin ja kosisin sinua.
      Ikävä
      48
      931
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt