mulla ei ole oikein ketään kenelle kunnolla puhua tavallisista asioista elämässäni. mies mulla kyllä on, mut tuntuu että hänkin on kaukana vaikka olisi lähelläni. hän ei osaa lohduttaa minua. käyn töissä ja hoidan opiskelun niin hyvin kuin jaksan. kaikki muu jääkin sitten. en jaksa panostaa itseeni. kotityöt jää miehelleni, kun en itse ehdi/jaksa tehdä niitä. aina on jotain koulujuttuja tehtävä. minulla ei ole aikaa harrastaa, joten en voi saada sosiaalisia suhteita sitäkään kautta. pelkään, että jos tämä tilanne jatkuu vielä pitkäänkin, en jaksa.
pienetkin vastoinkäymiset tuntuu kaatavan koko elämän. itken helposti. voisin nukkua vaikka koko ajan. monesti menen nukkumaan ihan vain siksi kun en jaksa tehdä muutakaan. voin helposti nukkua 10 tunnin yöunet ja olla silti väsynyt.
olen muuttanut kotipaikkakunnaltani pois pari vuotta sitten. minulla on usein ikävä perhettäni ja vanhoja kavereitani. tunnen olevani yksinäinen.
olenko masentunut? kuinka saan elämääni jotain iloa? millä keinolla pystyn lopettamaan tämän? monesti haaveilen että joku tulisi ja hakisi mut vapauteen, matkalle jonnekin kauas että saisin taas olla onnellinen.
pienetkin vastoinkäymiset tuntuu kaatavan koko elämän. itken helposti. voisin nukkua vaikka koko ajan. monesti menen nukkumaan ihan vain siksi kun en jaksa tehdä muutakaan. voin helposti nukkua 10 tunnin yöunet ja olla silti väsynyt.
olen muuttanut kotipaikkakunnaltani pois pari vuotta sitten. minulla on usein ikävä perhettäni ja vanhoja kavereitani. tunnen olevani yksinäinen.
olenko masentunut? kuinka saan elämääni jotain iloa? millä keinolla pystyn lopettamaan tämän? monesti haaveilen että joku tulisi ja hakisi mut vapauteen, matkalle jonnekin kauas että saisin taas olla onnellinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vaikea sanoa oletko masentunut niin että sitä pitäisi hoitaa terapialla tai lääkkeillä...
Mutta omasta kokemuksesta:
Jos et halua masentua, niin sun täytyy alkaahoitamaan ittees. Ota sairaslomaa koulusta. No jos tuntuu että ei voi kun valmistuminen myöhästyy niin sou vat? varmaankin oot nuori niin sulla on aikaa opiskella koko loppu elämäs ja tehdä töitä myös. jos olo on huono niin kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan, aluksi vaikka terkkaan ja sitä kautta lääkäriin ja käydä heidän kanssa juttusilla, he osaavat paremmin sanoa oletko masentunut niin pahasti että tarvit jotain hoitoa. Jos itestä tuntuu että on uupunut niin varmasti olet uupunut joten sille pitää tehdä sitten jotain, eikös niin?
Jaksamisia
Se mitä kirjotin oli omasta kokemuksesta. Minä en ruennu lepäämään ja tuloksesta saan kärsiä nyt.
Olen läpi käynyt masennuksen..ja kirjoituksestasi saa kuvan et olet jotenkin tyytymätön elämääsi??jokin "tahmaa"noin minäkin ajattelin (ja joskus vieläkin)että kun joku veisi pois vapauteen..mikään ei tuottanut iloa,voi olla masennusta,ja sun "itse"täytyy hakea apua siihen,joku jolle voit puhua ja luottaa.Minusta miel.ter.toim, olisi paikka jossa "osataan" auttaa.