Apua auttakaa!

Anonyymi

Olo on ihan sietämätön enkä jaksa omaa sairasta mieltä joka vääntää asioita käsittämättömällä tavalla. Auttaako rauhoittava lääke hulluun ajatusten juoksuun tai rentouttaako mieltä esim pieni määrä alkoholia??? Luulen ettei kukaan ymmärrä millä tavalla mun sairas mieli ahdistuu ja pyörittää kaaosta päässä ihan kokoajan.

Kaiken lisäksi nämä kaikki mielessä olevat ajatukset ovat todellisuudessa turhia! Tiedän ettei oikeesti ole mitää hätää ja voisin vaan relata, mutta mikähän vittu sen estää?! 😫

5

84

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mieluummin rauhoittava lääke kuin alkoholi.
      Alkoholi on huono lääke ahdistavassa olossa, ja muutenkin niiden päättömien,turhien ajatusten hoidossa.

      Kukaan toinen ei tietenkään voi ymmärtää, mitä päässäsi liikkuu, ja miksi.
      On mahdollista kuitenkin hakea apua, jos löytyisi joku ammatti-ihminen,jonka kanssa voisitte yhdessä selvitellä ajatusten juoksuasi, että alkaisit ehkä itsekin ymmärtää mistä ne tulevat ja miksi, ja olisiko jotakin keinoa helpottaa ahdistusta ja ahdistavia ajatuksia.

      Kirjoitit tietäväsi ettei ole hätää, ja haluaisit relata, mutta mikä estää.
      Taitaa olla niin, että estäjä olet sinä itse, ja juuri sen takia olisi hyvä, että pääsisit jonnekin vaikka edes keskustelemaan tilanteestasi.

      • Anonyymi

        Vastasit itsellesi. Eipä siinä erimielisyyttä silloin tule.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Vastasit itsellesi. Eipä siinä erimielisyyttä silloin tule.

        Hah ja heh.
        Eipä ollut aloittajan oma vastaus, vaan tuntemattoman meikäläisen.
        Mikä tässä oli sinulle epäileväiselle niin kovin hankalaa ?


    • Anonyymi

      Paras idea on hankkia kunnon kavereita ja tehdä heidän kanssaan kaikkea mielekästä :)

    • Anonyymi

      Minullakin on sisällä tuollainen turhasta ahdistus, joka tulee esiin varsinkin jonkin muutoksen yhteydessä. Tai vaikka isomman hankinnan. Mieheni ei voi käsittää kun kun minä kärvistelen jonkun asian kanssa. Hän lempeästi vitsailee, että voihan sitä noinkin elää. Ensin maalaa asian mustaakin mustemmaksi mielessään ja kun ei pahaa tapahdukaan, rentoutuu ja on onnellinen.
      En käytä lääkettä enkä alkoholia eikä ole todettu mitään mielenterveyteen liittyvää sairautta.
      Kaksi ystävätärtäni on samanlaisia niin että luulen että meitä on monta liikaa huolestuvaa. Ja typerintä mitä toinen voi siihen muka lohduttaa: älä stressaa, en minä ainakaan stressaa.
      Minulla ruoka lakkaa maistumasta, nukun huonosti, käpsehdin yöllä ja syön rauhoittuakseni mannavelliä tai kuumaa maitoa, laihdun ja elimistö käy ylikierroksilla. Aluksi luulin tulevani hulluksi, mutta kun huomasin että tila menee ohi niin olen jo oppinut luottamaan siihen. Nyt on asunnon vaihto paraillaan, on mieli kuin tulisilla hiilillä, meneekö kaikki niin kuin pitää vai tuleeko jokin este, huijaus tai sekaannus. Koko ajan on tunne että jos tähän tulisi pienikin vastoinkäyminen niin katkeisin.
      Olen muutenkin kaikkeen tulevaan varautuja ja järjestäjä, inhoan yllätyksiä.
      Zemppiä aloittajalle!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      250
      14371
    2. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      148
      3857
    3. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      128
      3732
    4. Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.

      Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      166
      1529
    5. Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu

      Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun
      Maailman menoa
      370
      1484
    6. En minä kyllä enää odota sinua

      Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O
      Ikävä
      18
      1471
    7. Jos joku luulee että kaikki käy

      Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn
      Ikävä
      49
      1286
    8. Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan

      Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var
      Tunteet
      8
      1071
    9. Sakin hivutus - ilmiö

      Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok
      80 plus
      45
      948
    10. En pystynyt vaan vastaamaan...

      Kaikki on ihan solmussa eikä ole voimia alkaa ratkaista naisena 😔
      Ikävä
      103
      819
    Aihe