Syökää te keputkin lignaaneja ja fenoleja. Näistä niitä saa. https://www.is.fi/terveys/art-2000008251782.html
Lihat ja maidot nurkkaan
Anonyymi
6126
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minä syön ihmiselle tarkoitettua ruokaa eli myös lihaa.
Niin minäkin.
Sinulle on kaksi vaihtoehtoa säilyttääksesi terveytesi ja silti pitäytä tottumuksissasi.
1. Lisää terveelliseen ruokaan keinotekoista verta, eli hemiä saadaksesi siihen tarvitsemasi vernmaun
2. Pure huuleesi saadaksesi siitä verenmakua terveellistä ruokaa syödessäsi.
Ruuan maku ja halukkuus sen syömiseen syntyy syömiskertojen määrästä. Siksi ihmiselle on "muka" vaikeata muuttaa tottumuksiaan. Tutkimusten mukaan noin kymmenen kertaa syömällä uutta ruokalajia syntyy siihen sellainen tottumus, että se maistuu ns. hyvältä.
Toisaalta miksi me kaikki emme siirtyisi teveellisempään ruokavalioon vieläkin helpompaa tietä, eli aloittamalla lihan korvaamisen härkäpavusta ja kaurasta tehdyllä nyhtökauralla, joka maistuu täysin liharuualta. Nyhtökaurasta saamme kaikki tarvitsemamme proteiinit, hiilihydraatit ja hivenaineet mitä saamme myös lihaa syömällä.
Tulevaisuus on kuitenkin lähellä ja tulemme siirtymään nyt pois lihatuotteista ja sitten siirrymme pois myös peltotuotteista. Jo nyt on pitkällä monet ruuan valmistustavat, joiden tekemisestä puuttuu koko maataloussektori kokonaa.
"Lignaanit ovat fenolisia yhdisteitä ja niitä on muun muassa marjoissa, hedelmissä, täysjyväviljassa, pavuissa ja siemenissä."
Arvelisin että keput syövät marjoja keskimäärin enemmän kuin muiden puolueiden kannattajat, koska ydinkannatusalueillaan metsät ovat lähellä ja asuvat yleisesti omakotitaloissa, joiden tonteilla kasvaa marjapuskia.
Juuri tuli maalla käytyä poimimassa puolukat itselle ja maalla asuvalle samnaikäiselle, joka ei enää pysty itse marjassa käymään.