Laskee väistämättä veren sokereita ja heittelyä.
Leipä, kaurapuuro jne. ovat uskomattomia sokeritasapainon sotkijoita.
Peruna ja leipä ei missään tapauksessa sovi samaölle aterialle.
Kun vältät leivonnaisia ja tuoremehuja viljojen ja hedelmien käyttöä pysyvät sokerit aisoissa.
Älä nauti mitään missä on lisättyä sokeria, sanat tarkkelys siirappi, glukoosi siirappi ovat punaisen hälytyksen aiheita.
Leipää voi kyllä syödä samoin perunaa, makaronia jne, mutta leipää vain yksi viipele läpinäkyvän leikkeleen kera ilma voita. Painonhallinnan vuoksi vältä kaikkia levitteitä voita lukuunottamatta, voin voi korvata juustoviipaleella.
Peruna 1 kpl pienempi kananmunaa. Makaronia 1/2 dl keitettynä/ ateria.
Kaikissa valmisaterioissa lisätään sokeria muodossa tai toisessa.
Diabeetikko voi syödä normaalisti on HARHAOPPI.
Sokeroituvien ruoka-aineiden välttäminen
Anonyymi
0
70
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial11586Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras981514Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221051Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva204966- 124849
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2797Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29770Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks42751- 7724
- 60703