Sosiaalisten tilanteiden pelko js voimakas jännittäminen

Anonyymi

Sitä meni autokouluun sen enempiä ajattelematta, koska muutkin meni. Erittäin kova jännitys ja sosiaalisten tilanteiden pelko ilman lääkitystä, niin tuo autokoulu oli huono idea nuorena. 2-3 kertaa kokeilin insinööriajoa, mutta sitten sain tarpeekseni ja lopetin. Oli vapauttavaa keskeyttää autokoulu, koska jännitys ja pelkotilat olivat niin pahoja. Apua jännitys ja sosiaalisten tilanteiden pelkoon en hakenut, sillä sosiaalisten tilanteiden pelosta johtuvia tilanteita oli helppoa oppia välttelemään. Lääkitystä ja apua hain vasta vuosien kuluttua, mutta vanhat haamut estivät autokoulun jatkamisen. Sosiaalisten tilanteiden pelko on yhä läsnä, vaikka vuosia on kulunut runsaasti. Viime vuosina olen alkanut välttelemään sukulaisten luona vierailua sekä yhteydenpidon mahdollisimman vähäiseksi sukulaisiin ja tuttuihin.

6

797

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tervetuloa kerhoon! Itsellä aivan samoja ongelmia.

    • Anonyymi

      Kuulostaa tutulta, vähän liiankin. Autokoulu jäi jännittämisen vuoksi kesken, aikaa siitä jo vuosikymmeniä. Jos olet nuori, hae ja vaadi saada kaikki mahdollinen apu ja hoito. Itse en sitä osannut tehdä ja jäi elämä elämättä.

    • Anonyymi

      Minulla jäi ajokortti saamatta myös... Olisin ollut inssiä vaille, mut ilman rauhoittavaa en mitenkään päin olisi voinut olla samassa tilassa sen inssi tyypin kanssa ilman paniikkikohtausta. Vituttaa, koska tarvin korttia enkä siis rauhoittavia käytä, kuin vain kovaan sosiaaliseen jännittämiseen ja sen takia sitten kaatui tuo ja rahat meni kankkulankaivoon.
      Olisi huutava tarve olla kortti, kun julkiset ei täällä peräkylässä kulje ja ei viittisi miestä ajeluttaa. :/
      Olisinpa normaali...

    • Anonyymi

      Mullakin on ollut paha sosialisten tilanteiden pelko nuorena -autokoulussakin, mutta olen päässyt siitä eroon.
      Oma teoriani siitä on, että jossain kohtaa sitä on alkanut luulla olevansa tavallista herkempi jännittäjä kun jossain itselle syystä A tai B vaikeassa tilanteessa on jännittänyt samalla kun toiset ovat sujuvan näköisesti selvinneet siitä.

      Ja sitten kun luulee olevansa herkkä jännittämään niin on huolissaan tilanteista jo etukäteen, eikä huomaa että se huoli jännityksestä on se jännitys itse, eikä joku luontainen taipumus.
      Jos tajuaa että ei ole luontaisesti jännittäjä sen enempää kuin muutkaat ihmiset suhteessa vaaraan, voi jättää tämän tyhjän itsensä aliarvioinnista johtuvan huolen pois, joka on mielestäni siis itsessään se koko jännitys.

      • Anonyymi

        Pitää antaa vain kehon tehdä mitä se haluaa tehdä. Ei voi olla mitenkään oikealla tavalla. Sinun tapasi olla on sinun tapasi. Sitä pitää vain sietää ikäänkuin vierestä katsomalla. Outoja katseita tulee tietysti muilta mutta sillä ei ole väliä. Ilkeitä puheita tulee myös mutta silläkään ei ole väliä. Kun opit sietämään niitä niin jännityskirjallisuus loppuu, koska silläkään ei ole väliä. Anna kehosi hengittää siten kuin se haluaa hengittää. Ne on vain kehon tunteita, joita on aika helppo kestää. Ilkeitä kommentteja ei ole helppo kestää, mutta ne on kestettävä koska ne kaikki vie lähemmäksi sitä ettei enää välitä muiden kommenteista. Eihän ne muut sinusta mitään tiedä.


    • Anonyymi

      Minä olen ajanut inssin jo viisikertaa. Joka kerta on kyllä jännittänyt älyttömästi. Sosiaalisten tilanteiden pelko on aina ollut kivana kaverina. Pitää vain tehdä ja jännittää. Ei mitään kohtausta kannata pelätä. Saa jos saa kohtauksen. Tuskin saa. En minäkään toimintakykyäni ole menettänyt, vaikka tuntuu joskus äärimmäisen ahdistavalta.
      Inssi ajettuna A1, B, C ja CE toisella yrittämällä tuo rekka muut ensimmäisellä.
      Ei mielestäni kannata 2-3 kerran jälkeen luovuttaa. Pitää pikku väli ajan viikko pari ja yksi ajotunti siihen eteen ja uusiksi vain niin useasti että menee läpi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa

      ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?
      Ikävä
      87
      4698
    2. Ei sinussa ollut miestä

      Selvittämään asioita vaan kipitit karkuun kuin pikkupoika.
      Ikävä
      134
      4223
    3. Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."

      Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai
      Ensitreffit alttarilla
      36
      2795
    4. Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta

      Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu
      Maailman menoa
      213
      1835
    5. Olet elämäni rakkaus

      On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el
      Ikävä
      37
      1367
    6. Missä Steffe hiihtää?

      Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1339
    7. Wiisaat Lappajärvellä iät.

      Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.
      Lappajärvi
      12
      1316
    8. Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä

      Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?
      Sinkut
      67
      1278
    9. Milloin nainen, milloin?

      Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä
      Ikävä
      61
      1243
    10. Seiska: Konsta Hietanen ja Aami-rakas iltamenoissa - Salkkareista Aami täräyttää: "Sarja oli..."

      Konsta Hietanen jätti Salatut elämät -draamasarjan tänä syksynä. Konstaa kyllä kaivataan vieläkin Salkkareissa! Lue li
      Suomalaiset julkkikset
      2
      1222
    Aihe