Sosiaalisten tilanteiden pelko js voimakas jännittäminen

Anonyymi

Sitä meni autokouluun sen enempiä ajattelematta, koska muutkin meni. Erittäin kova jännitys ja sosiaalisten tilanteiden pelko ilman lääkitystä, niin tuo autokoulu oli huono idea nuorena. 2-3 kertaa kokeilin insinööriajoa, mutta sitten sain tarpeekseni ja lopetin. Oli vapauttavaa keskeyttää autokoulu, koska jännitys ja pelkotilat olivat niin pahoja. Apua jännitys ja sosiaalisten tilanteiden pelkoon en hakenut, sillä sosiaalisten tilanteiden pelosta johtuvia tilanteita oli helppoa oppia välttelemään. Lääkitystä ja apua hain vasta vuosien kuluttua, mutta vanhat haamut estivät autokoulun jatkamisen. Sosiaalisten tilanteiden pelko on yhä läsnä, vaikka vuosia on kulunut runsaasti. Viime vuosina olen alkanut välttelemään sukulaisten luona vierailua sekä yhteydenpidon mahdollisimman vähäiseksi sukulaisiin ja tuttuihin.

6

948

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tervetuloa kerhoon! Itsellä aivan samoja ongelmia.

    • Anonyymi

      Kuulostaa tutulta, vähän liiankin. Autokoulu jäi jännittämisen vuoksi kesken, aikaa siitä jo vuosikymmeniä. Jos olet nuori, hae ja vaadi saada kaikki mahdollinen apu ja hoito. Itse en sitä osannut tehdä ja jäi elämä elämättä.

    • Anonyymi

      Minulla jäi ajokortti saamatta myös... Olisin ollut inssiä vaille, mut ilman rauhoittavaa en mitenkään päin olisi voinut olla samassa tilassa sen inssi tyypin kanssa ilman paniikkikohtausta. Vituttaa, koska tarvin korttia enkä siis rauhoittavia käytä, kuin vain kovaan sosiaaliseen jännittämiseen ja sen takia sitten kaatui tuo ja rahat meni kankkulankaivoon.
      Olisi huutava tarve olla kortti, kun julkiset ei täällä peräkylässä kulje ja ei viittisi miestä ajeluttaa. :/
      Olisinpa normaali...

    • Anonyymi

      Mullakin on ollut paha sosialisten tilanteiden pelko nuorena -autokoulussakin, mutta olen päässyt siitä eroon.
      Oma teoriani siitä on, että jossain kohtaa sitä on alkanut luulla olevansa tavallista herkempi jännittäjä kun jossain itselle syystä A tai B vaikeassa tilanteessa on jännittänyt samalla kun toiset ovat sujuvan näköisesti selvinneet siitä.

      Ja sitten kun luulee olevansa herkkä jännittämään niin on huolissaan tilanteista jo etukäteen, eikä huomaa että se huoli jännityksestä on se jännitys itse, eikä joku luontainen taipumus.
      Jos tajuaa että ei ole luontaisesti jännittäjä sen enempää kuin muutkaat ihmiset suhteessa vaaraan, voi jättää tämän tyhjän itsensä aliarvioinnista johtuvan huolen pois, joka on mielestäni siis itsessään se koko jännitys.

      • Anonyymi

        Pitää antaa vain kehon tehdä mitä se haluaa tehdä. Ei voi olla mitenkään oikealla tavalla. Sinun tapasi olla on sinun tapasi. Sitä pitää vain sietää ikäänkuin vierestä katsomalla. Outoja katseita tulee tietysti muilta mutta sillä ei ole väliä. Ilkeitä puheita tulee myös mutta silläkään ei ole väliä. Kun opit sietämään niitä niin jännityskirjallisuus loppuu, koska silläkään ei ole väliä. Anna kehosi hengittää siten kuin se haluaa hengittää. Ne on vain kehon tunteita, joita on aika helppo kestää. Ilkeitä kommentteja ei ole helppo kestää, mutta ne on kestettävä koska ne kaikki vie lähemmäksi sitä ettei enää välitä muiden kommenteista. Eihän ne muut sinusta mitään tiedä.


    • Anonyymi

      Minä olen ajanut inssin jo viisikertaa. Joka kerta on kyllä jännittänyt älyttömästi. Sosiaalisten tilanteiden pelko on aina ollut kivana kaverina. Pitää vain tehdä ja jännittää. Ei mitään kohtausta kannata pelätä. Saa jos saa kohtauksen. Tuskin saa. En minäkään toimintakykyäni ole menettänyt, vaikka tuntuu joskus äärimmäisen ahdistavalta.
      Inssi ajettuna A1, B, C ja CE toisella yrittämällä tuo rekka muut ensimmäisellä.
      Ei mielestäni kannata 2-3 kerran jälkeen luovuttaa. Pitää pikku väli ajan viikko pari ja yksi ajotunti siihen eteen ja uusiksi vain niin useasti että menee läpi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Onko sulla

      suoja työ paikka? 🤔🤷‍♂️
      Ikävä
      25
      3760
    2. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      540
      2732
    3. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      53
      2290
    4. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      212
      2261
    5. Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle

      Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle
      Joensuu
      13
      1749
    6. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      219
      1540
    7. Kiantama kartelli

      Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip
      Suomussalmi
      53
      1512
    8. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      97
      1399
    9. Oletko nainen alkanut kammoamaan minua

      Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom
      Ikävä
      62
      1251
    10. Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä

      Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise
      Maailman menoa
      95
      1204
    Aihe