Sosiaalisten tilanteiden pelko js voimakas jännittäminen

Anonyymi

Sitä meni autokouluun sen enempiä ajattelematta, koska muutkin meni. Erittäin kova jännitys ja sosiaalisten tilanteiden pelko ilman lääkitystä, niin tuo autokoulu oli huono idea nuorena. 2-3 kertaa kokeilin insinööriajoa, mutta sitten sain tarpeekseni ja lopetin. Oli vapauttavaa keskeyttää autokoulu, koska jännitys ja pelkotilat olivat niin pahoja. Apua jännitys ja sosiaalisten tilanteiden pelkoon en hakenut, sillä sosiaalisten tilanteiden pelosta johtuvia tilanteita oli helppoa oppia välttelemään. Lääkitystä ja apua hain vasta vuosien kuluttua, mutta vanhat haamut estivät autokoulun jatkamisen. Sosiaalisten tilanteiden pelko on yhä läsnä, vaikka vuosia on kulunut runsaasti. Viime vuosina olen alkanut välttelemään sukulaisten luona vierailua sekä yhteydenpidon mahdollisimman vähäiseksi sukulaisiin ja tuttuihin.

6

844

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tervetuloa kerhoon! Itsellä aivan samoja ongelmia.

    • Anonyymi

      Kuulostaa tutulta, vähän liiankin. Autokoulu jäi jännittämisen vuoksi kesken, aikaa siitä jo vuosikymmeniä. Jos olet nuori, hae ja vaadi saada kaikki mahdollinen apu ja hoito. Itse en sitä osannut tehdä ja jäi elämä elämättä.

    • Anonyymi

      Minulla jäi ajokortti saamatta myös... Olisin ollut inssiä vaille, mut ilman rauhoittavaa en mitenkään päin olisi voinut olla samassa tilassa sen inssi tyypin kanssa ilman paniikkikohtausta. Vituttaa, koska tarvin korttia enkä siis rauhoittavia käytä, kuin vain kovaan sosiaaliseen jännittämiseen ja sen takia sitten kaatui tuo ja rahat meni kankkulankaivoon.
      Olisi huutava tarve olla kortti, kun julkiset ei täällä peräkylässä kulje ja ei viittisi miestä ajeluttaa. :/
      Olisinpa normaali...

    • Anonyymi

      Mullakin on ollut paha sosialisten tilanteiden pelko nuorena -autokoulussakin, mutta olen päässyt siitä eroon.
      Oma teoriani siitä on, että jossain kohtaa sitä on alkanut luulla olevansa tavallista herkempi jännittäjä kun jossain itselle syystä A tai B vaikeassa tilanteessa on jännittänyt samalla kun toiset ovat sujuvan näköisesti selvinneet siitä.

      Ja sitten kun luulee olevansa herkkä jännittämään niin on huolissaan tilanteista jo etukäteen, eikä huomaa että se huoli jännityksestä on se jännitys itse, eikä joku luontainen taipumus.
      Jos tajuaa että ei ole luontaisesti jännittäjä sen enempää kuin muutkaat ihmiset suhteessa vaaraan, voi jättää tämän tyhjän itsensä aliarvioinnista johtuvan huolen pois, joka on mielestäni siis itsessään se koko jännitys.

      • Anonyymi

        Pitää antaa vain kehon tehdä mitä se haluaa tehdä. Ei voi olla mitenkään oikealla tavalla. Sinun tapasi olla on sinun tapasi. Sitä pitää vain sietää ikäänkuin vierestä katsomalla. Outoja katseita tulee tietysti muilta mutta sillä ei ole väliä. Ilkeitä puheita tulee myös mutta silläkään ei ole väliä. Kun opit sietämään niitä niin jännityskirjallisuus loppuu, koska silläkään ei ole väliä. Anna kehosi hengittää siten kuin se haluaa hengittää. Ne on vain kehon tunteita, joita on aika helppo kestää. Ilkeitä kommentteja ei ole helppo kestää, mutta ne on kestettävä koska ne kaikki vie lähemmäksi sitä ettei enää välitä muiden kommenteista. Eihän ne muut sinusta mitään tiedä.


    • Anonyymi

      Minä olen ajanut inssin jo viisikertaa. Joka kerta on kyllä jännittänyt älyttömästi. Sosiaalisten tilanteiden pelko on aina ollut kivana kaverina. Pitää vain tehdä ja jännittää. Ei mitään kohtausta kannata pelätä. Saa jos saa kohtauksen. Tuskin saa. En minäkään toimintakykyäni ole menettänyt, vaikka tuntuu joskus äärimmäisen ahdistavalta.
      Inssi ajettuna A1, B, C ja CE toisella yrittämällä tuo rekka muut ensimmäisellä.
      Ei mielestäni kannata 2-3 kerran jälkeen luovuttaa. Pitää pikku väli ajan viikko pari ja yksi ajotunti siihen eteen ja uusiksi vain niin useasti että menee läpi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      66
      6051
    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      131
      5373
    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      451
      3282
    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      107
      1678
    5. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      373
      1247
    6. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      31
      1097
    7. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      67
      1041
    8. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      46
      936
    9. Trump ja Venäjä

      Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja
      Maailman menoa
      109
      904
    10. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      52
      879
    Aihe