Terve sinä.
Ahdistaa ajatus seuraavasta puolesta vuodesta. Pimenevää, märempää ja sitten alkaa lumisateet. Vihdoin paistaa kevättalven aurinko.
Tuntuu että tämä vuodenaika ahdistus vaan kasvaa kerta toisensa jälkeen. Enkä näe mahdollisuutta häippäistä etelään syyskuu - joulukuun ajaksi.
Elämä tuntuu raskaalta, kun tietää tämän olevan edessä joka syksy.
Ahdistaa ajatus seuraavasta puolesta vuodesta. Pimenevää, märempää ja sitten alkaa lumisateet. Vihdoin paistaa kevättalven aurinko.
Tuntuu että tämä vuodenaika ahdistus vaan kasvaa kerta toisensa jälkeen. Enkä näe mahdollisuutta häippäistä etelään syyskuu - joulukuun ajaksi.
Elämä tuntuu raskaalta, kun tietää tämän olevan edessä joka syksy.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voihan myös ajatella tietävänsä, että valoisa aikakin tulee, kevät on edessä joka vuosi.
Sitä odotellessa.
Hanki kirkasvalolamppu. Mulla on sellainen. Ehkä se vähän auttaa. Käytän syksyllä, talvella puoli tuntia aamuisin. 6-10 välissä oikeaoppisesti. Jos se auttaa myös tahdistamaan päivärytmiä.
Pimeys on ihmisen paras ystävä. Visualisoi mustaa/pimeyttä niin ymmärrät