Mikä auttaisi matalaan verenpaineeseen tai oikeammin huimaukseen? Lopetin kahvin juonnin liki kokonaan univaikeuksien vuoksi ja nyt sitten pyörryttää joka käänteessä. Suo siellä...
Apua matalaan veren-
paineeseen?
6902
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Perunalastuja naamariin samalla kun katselet videolta poknoo.
Laulun sanat tarjoavat vihjeen:
"Sinä tarjosit salmiakkia
minä olin hölmö, panin peliin koko elämän
vaikka tarjosit vain salmiakkia
minä olin hölmö, panin peliin koko elämän..."
Jos lukemat putoo kovin alas ja siitä seuraava olo haittaa jo normaalia elämää, olis syytä tutkia mistä paineen lasku johtuu.
Siis älä kärsi vaan mene tutkimuksiin.
...ja nyt kun huimaus palasi takaisin kahvin juonnin lopettamisen jälkeen, niin muistin koko vaivan. Lääkäri on vain todennut, että ikä korjaa asian ja ettei tämä ole vaarallista. Onpahan tässä maailmassa joku, joka odottaa vanhenemista ;) Salmiakkiakin on vedetty enemmän kuin laki salliin.
Olen iältäni 66 ja minun ongelmani on verenpaineen putoaminen viime vuosina noin 120:sta 99-110 paikkeille. Alapaine on tästä noin 30-40 pykälän päässä. Tavallinen mittaustulos siis 113/69, joskus vain 99/60. Pidän "syyllisenä" atorvastatiinilääkitystä, jota ehdin tosin popsia vain 45 päivää. Sain myös voimakkaita muljahdusoireita pari vuotta. Nyt sydän on tasaisempi, mutta varsin ennustamaton: joskus tiheä- joskus harvalyöntinen ilman syytä. Palautuminen rasituksesta joskus nopeaa, joskus kohtuuttoman pitkällistä.Jos paine nousee ent. normaalitasolle (120-130) tuntuu jotenkin pahalta, samoin alhaisimpien lukemien sattuessa.
Elämäntapani eivät voisi tästä enää terveellisemmiksi muuttua, mutta elämän laatua sävyttää huoli ja satunnaisuus.
Kaikki ylösalaiset asennot voivat auttaa ainakin hetkeksi. Siis sängylle poikittain makaamaan, jalat ylös seinää vasten ja pää taittuu niskasta alas sängyn reunalta. Tai niska-hartiaseisontaa 5-15 min.