Hengitystyöpaja

Moikka kaikille!
Löytyykö Ikaalilaisista kiinnostuneita osallistumaan hengitystyöpajaan?
Teen siis työkseni hengitysvalmennuksia, työpajoja/luentoja. (Kyllä luit ihan oikein, opetan ihmisiä hengittämään😅)
Jos löytyy tarpeeksi kiinnostuneita, niin voisin järjestää jo tammikuulle tapahtuman.
Käyttämässäni hengitystekniikoissa on tieteellinen pohja, ne tutkitusti parantavat verenkiertoa ja hapen kuljetusta lihasten, kudosten ja solujen käyttöön. Viivästyttää hengästymisen alkamista ja sen sietokykyä. Helpotusta esim kuorsaukseen ja astmaoireisiin.
Parantaa fyysistä ja mentaalista resielienssiä(HRV), noin muutaman mainitakseni:)
Kysythän rohkeasti, jos heräsi kysymyksiä!

6

408

    Vastaukset

    • Mahtavaa, että hengityksen optimointi kiinnostaa!
      Vastaan kaikkien kysymyksiin tähän viestiin.
      Eli ajankohdaksi ajattelin tammikuun n. puoliväliä, ja voisin kuvitella, että viikonloppu olisi melkein kaikille sopivin ajankohta? Mitä mieltä olette?
      Hinta riippuu vähän vuokrattavan tilan hinnasta, mutta 40€(sis 24% alv.)/hlö enempää en ole pyytänyt. Työpajan kesto 2h..
      Laittakaa kysymyksiä tulemaan, jos mietityttää jokin 🙂.
      Alan selvittelemään vuokratiloja ja luomaan tapahtumaa. Ilmoittelen tarkemmat tiedot hiukan myöhemmin.
      Kiitos kaikille vastanneille🙏

    Ketjusta on poistettu 14 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Medvedev: Suomi tuhoutuu ydinsodassa ensimmäisenä

      Venäjän ydinaseilla on lyhyin matka Suomeen, joten ydinsodassa Suomi tuhoutuu heti sodan alkuminuuteilla, muilla mailla
      Maailman menoa
      472
      1366
    2. Rakastan sinua

      Anteeksi että epäilin sinua.. ❤️
      Ikävä
      64
      1136
    3. Mitähän meinaat

      Vai meinaatko mitään kohtaamisen suhteen?
      Ikävä
      61
      852
    4. Oletko hyljännyt minut mies?

      Toivottavasti et. 🥺🥺🥺🥺🥺
      Ikävä
      61
      815
    5. Hotellille löytyi ostaja....

      Tämän päivän Kainuun Sanomissa oli uutinen, että pesänhoitajan mukaan Hotelli Kainuu myydään ensiviikolla. Hieno homma,
      Kuhmo
      18
      767
    6. Onko se loukkaavaa

      Kun joka kerta tuijotan sun peppua. En mahda sille mitään, että se vangitsee katseeni. Pohdin vain että ei minusta ole k
      Ikävä
      100
      733
    7. Sinä. Just sinä.

      Palataan ajassa taaksepäin vuosi tai kaksi. Mitä tekisit toisin jos voisit?
      Ikävä
      72
      704
    8. Onko kaivattusi seinäruusu?

      Kun hän saapuu paikalle, huomaako kukaan, vai kääntyvätkö päät? Onko se hyvä vai huono juttu? Oletko sinä huomattu vai
      Ikävä
      49
      681
    9. Jippii ! Zoon konkurssia tutkitaan .

      Vihdoinkin jotakin tietoa.
      Ähtäri
      30
      677
    10. Tiedätkö kaivattusi musiikkimaun?

      Minkälaisesta musiikista hän pitää?
      Ikävä
      62
      664
    Aihe