Hengitystyöpaja

Moikka kaikille!
Löytyykö Ikaalilaisista kiinnostuneita osallistumaan hengitystyöpajaan?
Teen siis työkseni hengitysvalmennuksia, työpajoja/luentoja. (Kyllä luit ihan oikein, opetan ihmisiä hengittämään😅)
Jos löytyy tarpeeksi kiinnostuneita, niin voisin järjestää jo tammikuulle tapahtuman.
Käyttämässäni hengitystekniikoissa on tieteellinen pohja, ne tutkitusti parantavat verenkiertoa ja hapen kuljetusta lihasten, kudosten ja solujen käyttöön. Viivästyttää hengästymisen alkamista ja sen sietokykyä. Helpotusta esim kuorsaukseen ja astmaoireisiin.
Parantaa fyysistä ja mentaalista resielienssiä(HRV), noin muutaman mainitakseni:)
Kysythän rohkeasti, jos heräsi kysymyksiä!

6

405

    Vastaukset

    • Mahtavaa, että hengityksen optimointi kiinnostaa!
      Vastaan kaikkien kysymyksiin tähän viestiin.
      Eli ajankohdaksi ajattelin tammikuun n. puoliväliä, ja voisin kuvitella, että viikonloppu olisi melkein kaikille sopivin ajankohta? Mitä mieltä olette?
      Hinta riippuu vähän vuokrattavan tilan hinnasta, mutta 40€(sis 24% alv.)/hlö enempää en ole pyytänyt. Työpajan kesto 2h..
      Laittakaa kysymyksiä tulemaan, jos mietityttää jokin 🙂.
      Alan selvittelemään vuokratiloja ja luomaan tapahtumaa. Ilmoittelen tarkemmat tiedot hiukan myöhemmin.
      Kiitos kaikille vastanneille🙏

    Ketjusta on poistettu 14 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä mietit juuri nyt?

      🤔
      Ikävä
      97
      1100
    2. Aurinkoni...

      On ikävä sua ❤️
      Ikävä
      55
      742
    3. Huonoja uutisia-nyt lähtee höyrylaivat

      https://www.ita-savo.fi/ Konkurssiin meni tämäkin yritys. Raja kiinni ja venäläiset turistit puuttuvat. Täällä menee pe
      Savonlinna
      35
      624
    4. Ei näytä hyvältä

      Kyllä nyt Ähtäriä viedään vesikelkalla. Neuvotteliat untuvikkoja kaikki. Mikko tietty tapansa mukaan loikki puheenjohtaj
      Ähtäri
      39
      556
    5. Älä itke rakas.

      Tunnen sun kyyneleet silmissäni. Kaikki tulee menemään hyvin. Loppu häämöttää jo...
      Ikävä
      49
      500
    6. Jos vielä toivot...mies...

      Saisinpa jonkun merkin sinulta, jos vielä odotat 📝➡️📱 Rohkeus on mennyt jos seurustelet vaikka nykyisin. En halua häi
      Ikävä
      48
      492
    7. On ikävä sua

      Muru.
      Ikävä
      32
      480
    8. Olet hurmaava

      Olet paras mies, joka on tullut vastaan. Sinussa on jotakin, mitä muissa ei ole. En vaan tiedä, mikä on oikein sinun su
      Ikävä
      14
      451
    9. Ilahtuisin jos laittaisit viestin

      Mutta et niin tee 😔 sillä sun mielestä on mun vuoro.
      Ikävä
      34
      447
    10. Dina on valittu virkaan Rovaniemelle

      Kemijärven kaupunginjohtaja on pyrkinyt pois Kemijärveltä ja näyttää että näin tulee käymään.
      Kemijärvi
      25
      438
    Aihe