elikkäs oon 08 tyttö ja haluisin hoikemmat tai sirommat jalat. ois kiva jos joku kertoisi miten saisin laihemmat jalat (SUURIMMAKSI osaksi reidet.) kiitos jos joku auttaa <3
miten saada hoikat/sirot jalat? auttakaa !
Anonyymi
8
477
Vastaukset
- Anonyymi
Olet vielä nuori ja kasvuiässä, joten ei mitään hätää jos et ole ylipainoinen. Katsot vaan mitä suuhusi pistät etkä mätä hamppareita ym roskaruokaa ja liikut riittävästi. Jatkuva istuminen ja roskaruuan mättäminen leventää niin reisiä kuin persustakin. Kävelystä on hyvä aloittaa jos et muuta liikuntaa harrasta. Jos kuljet esim koulumatkat bussilla niin kävele osa matkasta niin että jäät aiemmalla pysäkillä pois, tai sitten kotiin päästyäsi käyt vaikka alkuun ihan muutaman kilsan lenkillä, sitä voit sitten kunnon kohetessa pidentää halusi mukaan. Koulussa kuitenkin joudut paljon istumaan niin vastineeksi pitäisi ainakin yrittää liikkua eikä kaiket vapaa-ajatkin istua/ sängyllä makoilla.
- Anonyymi
kiitos tosta ekasta kommentista! :) en oo tosiaan ylipainoinen tai mtn.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
kiitos tosta ekasta kommentista! :) en oo tosiaan ylipainoinen tai mtn.
Koulussa istuessa jalkojen hyvinvointiin auttaa myös kun pyörittelet välillä niitä nilkkojasi ja oiot ja kipristät jalkateriä ja nilkkoja, bussipysäkillä ja välitunnilla voit jumpata jalkoja nousemalla varpaille ja laskeutumalla alas. Samaa voit tehdä kotonakin jos et lenkille pääse jostain syystä. Liike on lääke moneen vaivaan :)
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Koulussa istuessa jalkojen hyvinvointiin auttaa myös kun pyörittelet välillä niitä nilkkojasi ja oiot ja kipristät jalkateriä ja nilkkoja, bussipysäkillä ja välitunnilla voit jumpata jalkoja nousemalla varpaille ja laskeutumalla alas. Samaa voit tehdä kotonakin jos et lenkille pääse jostain syystä. Liike on lääke moneen vaivaan :)
Furesis
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Koulussa istuessa jalkojen hyvinvointiin auttaa myös kun pyörittelet välillä niitä nilkkojasi ja oiot ja kipristät jalkateriä ja nilkkoja, bussipysäkillä ja välitunnilla voit jumpata jalkoja nousemalla varpaille ja laskeutumalla alas. Samaa voit tehdä kotonakin jos et lenkille pääse jostain syystä. Liike on lääke moneen vaivaan :)
kiitos vinkistä!
- Anonyymi
jos ei ole ylipainoinen niin varsin epätodennäköistä että jalat olisivat mitkään pölkyt.
- Anonyymi
kyllävain nyt ainakin minulla sattuu olemaan.
- Anonyymi
Sairaalloista nettiaddiktiobuumia sinulla lykkää! Nyt "8v." ikääsi saa laittaa lisää peräti 72 vuotta. Karjalasta kajahta vai? Kuin pöpilän juttui!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit438165Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e834696Mies sinä olet kaunis katsella
Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne683452- 552206
Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi281729Miksi suomussalmelaiset haisee niin pahalle?
Kaupassa käydessä huomaa, miten monet ihmiset haisee todella kammottavalle. Eikö täällä osata käydä pesulla tarpeeksi us181717Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s71707Persut tyrmäsivät Suomen osallistumisen Ukrainan jälleenrakentamiseen
Siinä meni sitten kokoomusyrittäiltä bisnekset sivun suun putinistipersujen takia. Jälleenrakentamiseen osallistuvat mu3591553Miksi miehet pelkäätte jotain naista?
Iskeekö ujous, paniikki ja hävetys. En ole niin pelottava miltä vaikutan vink vink.661243Nuorisojoukko ryösti merkkikengät teinipojan jalasta Helsingin Itäkeskuksessa.
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010709501.html Muun muassa näidenkin rikosten huomattavan suurista kasvamismääristä vi2791138