elikkäs oon 08 tyttö ja haluisin hoikemmat tai sirommat jalat. ois kiva jos joku kertoisi miten saisin laihemmat jalat (SUURIMMAKSI osaksi reidet.) kiitos jos joku auttaa <3
miten saada hoikat/sirot jalat? auttakaa !
Anonyymi
8
825
Vastaukset
- Anonyymi
Olet vielä nuori ja kasvuiässä, joten ei mitään hätää jos et ole ylipainoinen. Katsot vaan mitä suuhusi pistät etkä mätä hamppareita ym roskaruokaa ja liikut riittävästi. Jatkuva istuminen ja roskaruuan mättäminen leventää niin reisiä kuin persustakin. Kävelystä on hyvä aloittaa jos et muuta liikuntaa harrasta. Jos kuljet esim koulumatkat bussilla niin kävele osa matkasta niin että jäät aiemmalla pysäkillä pois, tai sitten kotiin päästyäsi käyt vaikka alkuun ihan muutaman kilsan lenkillä, sitä voit sitten kunnon kohetessa pidentää halusi mukaan. Koulussa kuitenkin joudut paljon istumaan niin vastineeksi pitäisi ainakin yrittää liikkua eikä kaiket vapaa-ajatkin istua/ sängyllä makoilla.
- Anonyymi
kiitos tosta ekasta kommentista! :) en oo tosiaan ylipainoinen tai mtn.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
kiitos tosta ekasta kommentista! :) en oo tosiaan ylipainoinen tai mtn.
Koulussa istuessa jalkojen hyvinvointiin auttaa myös kun pyörittelet välillä niitä nilkkojasi ja oiot ja kipristät jalkateriä ja nilkkoja, bussipysäkillä ja välitunnilla voit jumpata jalkoja nousemalla varpaille ja laskeutumalla alas. Samaa voit tehdä kotonakin jos et lenkille pääse jostain syystä. Liike on lääke moneen vaivaan :)
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Koulussa istuessa jalkojen hyvinvointiin auttaa myös kun pyörittelet välillä niitä nilkkojasi ja oiot ja kipristät jalkateriä ja nilkkoja, bussipysäkillä ja välitunnilla voit jumpata jalkoja nousemalla varpaille ja laskeutumalla alas. Samaa voit tehdä kotonakin jos et lenkille pääse jostain syystä. Liike on lääke moneen vaivaan :)
Furesis
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Koulussa istuessa jalkojen hyvinvointiin auttaa myös kun pyörittelet välillä niitä nilkkojasi ja oiot ja kipristät jalkateriä ja nilkkoja, bussipysäkillä ja välitunnilla voit jumpata jalkoja nousemalla varpaille ja laskeutumalla alas. Samaa voit tehdä kotonakin jos et lenkille pääse jostain syystä. Liike on lääke moneen vaivaan :)
kiitos vinkistä!
- Anonyymi
jos ei ole ylipainoinen niin varsin epätodennäköistä että jalat olisivat mitkään pölkyt.
- Anonyymi
kyllävain nyt ainakin minulla sattuu olemaan.
- Anonyymi
Sairaalloista nettiaddiktiobuumia sinulla lykkää! Nyt "8v." ikääsi saa laittaa lisää peräti 72 vuotta. Karjalasta kajahta vai? Kuin pöpilän juttui!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka672385- 661367
Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin
Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww691130EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!
Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje41097- 77803
Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä
Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi19780Ratikka Turkuun
Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta82660- 43658
Miehet trikoissaan
On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe23615- 27581