mielellään pituus ja paino myös ja mikä kk tavoite.aina puhutaan että sain 30kg pois. miksi ei puhuta miksi sait ylimäärästä 30kg. mulle 75kg liikaa ikä 70v pituus 165cm joskus ollu 83kg silloin noin 50v olin törkeän lihava silloin .65kg tavote ikä edeleen 70v.laittakaa aina alotus paino ja ikä ja pituus niin muut tajuu missä menee.ei se että tiputit 8kg mitään merkitse jos alotus painosi oli 80kg.
kaikki yli 70 vuotiaat laihduttajat mukaan.
Anonyymi
14
126
Vastaukset
- Anonyymi
suklaa ollu mun paheeni.5 levyä viikossa. jos olen masentunut tai ahdistunu haen suklaata. ikä edeleen yli 70v.
- Anonyymi
peiliin eteen ei kehtaa mennä kun paino 74kg.pituus 165cm. aloitetaan tästä.
- Anonyymi
lapset jo maailmalla .kun ikää mulla yli 70v.ja suklaa maistuu.paino nousee kohta yli 75kg jos en lopeta herkuttelua ja olen mies.auttakaa pliis etten sairastu tähän painooni.armeijassa olin kai 62kg ja siitä tullu nyt noin 13kg lisää.on kauheetä tämä painon nousu.
- Anonyymi
onko kohtalo tovereitä. saa myös naiset kirjoittaa vaikka ei ole armejaa käynny. muistakaa pituus ikä ja paino ja tavoite. mulla 6kk tavoite jos saisi 9kg pois. 1.5 kg kk voisko onnistua kohtalo toverit.
- Anonyymi
olisi kiva oola seuravat 15vuotta solakampi kun täyttää 85v jos luoja suo.
- Anonyymi
kyllä voit vastata vaikka olisit 30vuotias pullukka.mutta olisi kiva jos noin 70v haluisi myös laihduttaa. kyllä minä ymmärän että yli 50v alkaa paino nousta mutta kaikki alle 50vuotiaat niin syy on seksin puute.
- Anonyymi
jos seksin puute lihottaa niin voihan 70 vuotias itsetyydyttää ja näin estää lihomista. Vaikee kuvitella että yli 70 vuotias jaksai olla miehen päällä ja ratsastaa.
Mulla jää herkut kauppaan, mutta kodista syön kaikki mikä on makeaa ja suolaista.
Eli kun käy vieraita, syön kaiken ruoan kun jää. Eikä se riitä, usein vielä 5 dl pikakauraa, puoli dl sokeria ja maitoa .
olen laihduttanut 20 kertaa, se oli helppoa ja aina aioin pitää samaa ruokavaliota. Vain 3-5 päivää keräsin motivaatiota, sitten aamulla musta kahvi, päivällä1 laatiko broilerinkiusausta, 16 keittojuurespussi, klo 19 1 laatikko broilerinkiusausta.
Kunnes se lipsahti raskaan lenkin tai muun pahan takia.
Nyt 65 v alkaen en ole saanut otetta edes aloitukseen, siis 10 v olen vain lihonut 1 kg vuosi.
Laihdutuksessa huomasin, olisi pitänyt syödä Kalsiumia, eli kalkkia 500-1000 mg vrk. Nyt on lievä osteoporoosi. kalkkia tarvitsee lähes joka päivä.Torstaina 6.2 menen laihdutusneuvolaan, josta apua painonhallintaan ja verenpaineeseen.
siis terveyskeskukseen.
- Anonyymi
sulla myös 5kg liikaa. on muita kohtalo toveireita minä ikä 70v ja 74kg on liikaa. kun pituus 165cm oli joskus 170cm.mutta paino törkeän paljon 74kg pliis auttakaa. mitä tehdä.
- Anonyymi
mikä naisia lihoittaa kun ikää noin 50v. onko rakkauden puute läheisyyden puute painon nousuun jopa 80kg kertokaa painon nousun syy esim nuorena 55kg ja nyt 80kg mistä johtuu. vastatkaa ikä 70v-85v
- Anonyymi
aina joku kertoo laihduin 8kk 18kg mistä lähit 70kg oliko se max ja nyt 52kg vai 120kg ja nyt 102kg ja pituus 155cm,
- Anonyymi
Sanoman toimittaja pahoittelee kansan lietsomista tarpeettomaan pelkoon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1103590
- 633216
Kuoleman pelko katosi
Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä4342714- 832523
- 852458
Toiselle puolikkaalleni
Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j422144- 972103
Ei mun tunteet
ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil501752Kuhmolainen on selvästi kepun lehti
Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan221730- 121706