Niitähän parantuneita piti olla pilvin pimein? UK:n kansallinen terveydenhoitojärjestelmä NHS laajentaa erittäin niukkaenergiaisin ateriankorvikkein (pussikeitoin ja pirtelöin) toteutettavaa kituketokuuriohjelmaansa tyypin 2 diabeetikoille. Menossa on iso koe tyypin 2 diabeetikkojen äkkilaihduttamiseksi siinä toivossa, että diabetes näin saataisiin remissioon.
Roy Taylorin tutkimuksissahan joka toinen vuoden ajan kituketo-ohjelmassa pysynyt saavutti remission. Suuri ongelman tässä vaihtoehdossa verrattuna "oikeaan" ketoiluun oikeilla ruuilla ja ilman kalorirajoitusta onkin juuri se, että kuurilla on vaikea pysyä. Toinen ongelma on, ettei ole näyttöä remission pitempiaikaisesta pysyvyydestä sen jälkeen kun kituketoilusta on luovuttu ja ryhdytty vetämään hiilareita entiseen tapaan. Kituketoiluahan ei voi jatkaa kovin pitkään toisin kuin "oikeaa" ketoilua, jota voi harjoittaa loppuikänsä. Riskinä on myös perusaineenvaihdunnan meneminen pitkäaikaiselle säästöliekille kuten suurella kalorivajeella äkkilaihduttaneille Suurin pudottaja -kilpailijoille tutkitusti on käynyt. Mutta saavatpahan pussikeittojen ja pirtelöiden valmistajat liikevaihtoa. Varsinkin, kun homma voidaan taas aloittaa alusta sen jälkeen kun kilot ovat tulleet takaisin ja remissiosta on pullahdettu pois.. Se on sitten kokonaan toisen saarnan aihe, ettei tällainen jojoilu, jonka pelkään uhkaavan kituketoilijoita myöhemmin, todellakaan ole terveellistä.
Mutta katsotaan nyt millaisia tuloksia NHS saa aikaan. Joten se siitä.
Pussikuurilla sokeritauti huitsin nevaraan
14
116
Vastaukset
- Anonyymi
Pussikuurit= pelkkää harmia laihduttajalle
- Anonyymi
Kunhan vaan muistuttaisin, että kaikkien epidemiologisen tutkimusten äidissä (PURE) runsashiilihydraattinen ruokavalio liittyi korkeaan kuolleisuuteen.
PUREssa yli 60E% hiilihydraatista johti hiukan suurempaan kuolleisuuteen ja 50E% hiilihydraarista johti kaikkein pienimpään kuolleisuuteen. Oletko siis lisännyt hiilihydraarin saantisi optimaaliselle tasolle?
Karppausta ja diabetestä on kyllä tutkittu ja tuloksien mukaan karppaus ei ole yli 6 aikajänteellä yhtään parempi ruokavalio diabeetikoille kuin suositusruokavalio. Karppaus on myös hankala noudattaa. Suomessa on vieläpä huomattavasti helpompi noudattaa suositusruokavaliota kuin muualla.
Aika pitkälti kanta diabeetikoiden ruokavalioon on nykyään se, että yksikään ruokavalio ei ole muita parempi diabeetikoille vaan diabeetikon täytyy itse valita dieettinsä niin että paino kestää matalana. Sydänterveellisyys on tietysti myös tärkeää koska valtaosa diabeetikoista kuolee sydäntauteihin.- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
PUREssa yli 60E% hiilihydraatista johti hiukan suurempaan kuolleisuuteen ja 50E% hiilihydraarista johti kaikkein pienimpään kuolleisuuteen. Oletko siis lisännyt hiilihydraarin saantisi optimaaliselle tasolle?
Karppausta ja diabetestä on kyllä tutkittu ja tuloksien mukaan karppaus ei ole yli 6 aikajänteellä yhtään parempi ruokavalio diabeetikoille kuin suositusruokavalio. Karppaus on myös hankala noudattaa. Suomessa on vieläpä huomattavasti helpompi noudattaa suositusruokavaliota kuin muualla.
Aika pitkälti kanta diabeetikoiden ruokavalioon on nykyään se, että yksikään ruokavalio ei ole muita parempi diabeetikoille vaan diabeetikon täytyy itse valita dieettinsä niin että paino kestää matalana. Sydänterveellisyys on tietysti myös tärkeää koska valtaosa diabeetikoista kuolee sydäntauteihin."Karppausta ja diabetestä on kyllä tutkittu ja tuloksien mukaan karppaus ei ole yli 6 aikajänteellä yhtään parempi ruokavalio diabeetikoille kuin suositusruokavalio. Karppaus on myös hankala noudattaa. Suomessa on vieläpä huomattavasti helpompi noudattaa suositusruokavaliota kuin muualla."
Suomessa on elppo noudattaa susositusruokavaliota koska lääkärikaarti ei uskalla suositella muuta.
" karppaus ei ole yli 6 aikajänteellä yhtään parempi ruokavalio diabeetikoille kuin suositusruokavalio. "
LCHF (VHH) - suositusruokavalio vertailututkimusten mukaan noin 130-0.
Ja jokohan saisi vastauksen hoopoveeltä:
Kumpi on pidempi ajanjakao, 3 kuukautta vai 11 vuotta? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Karppausta ja diabetestä on kyllä tutkittu ja tuloksien mukaan karppaus ei ole yli 6 aikajänteellä yhtään parempi ruokavalio diabeetikoille kuin suositusruokavalio. Karppaus on myös hankala noudattaa. Suomessa on vieläpä huomattavasti helpompi noudattaa suositusruokavaliota kuin muualla."
Suomessa on elppo noudattaa susositusruokavaliota koska lääkärikaarti ei uskalla suositella muuta.
" karppaus ei ole yli 6 aikajänteellä yhtään parempi ruokavalio diabeetikoille kuin suositusruokavalio. "
LCHF (VHH) - suositusruokavalio vertailututkimusten mukaan noin 130-0.
Ja jokohan saisi vastauksen hoopoveeltä:
Kumpi on pidempi ajanjakao, 3 kuukautta vai 11 vuotta?"LCHF (VHH) - suositusruokavalio vertailututkimusten mukaan noin 130-0"
Tieteessä hyväksytään 95 % tarkkuus, ts. jopa joka 20. koe voi antaa poikkeavan tuloksen. Noita poikkeavia tuloksia keräämällä voi tulla tuollaiseenkin johtopäätökseen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"LCHF (VHH) - suositusruokavalio vertailututkimusten mukaan noin 130-0"
Tieteessä hyväksytään 95 % tarkkuus, ts. jopa joka 20. koe voi antaa poikkeavan tuloksen. Noita poikkeavia tuloksia keräämällä voi tulla tuollaiseenkin johtopäätökseen."Tieteessä hyväksytään 95 % tarkkuus, ts. jopa joka 20. koe voi antaa poikkeavan tuloksen. Noita poikkeavia tuloksia keräämällä voi tulla tuollaiseenkin johtopäätökseen."
Kyseessä oli vertailutestit.
Tule takaisin sitten kun ymmärrät asiasta jotain Anonyymi kirjoitti:
"Tieteessä hyväksytään 95 % tarkkuus, ts. jopa joka 20. koe voi antaa poikkeavan tuloksen. Noita poikkeavia tuloksia keräämällä voi tulla tuollaiseenkin johtopäätökseen."
Kyseessä oli vertailutestit.
Tule takaisin sitten kun ymmärrät asiasta jotainLCHF-dieettiä ei ole juurikaan tutkittu diabeteksen hoidossa. Tutkimuksissa on tutkittu lähinnä maltillista karppausta kasviöljyillä ja -proteiinilla. Alle 26E% hiilihydraattia sisältäviä dieettejä on metatutkimuksiss nimitetty erittäin matalan hiilihydraatin dieeteiksi eivätkä ne ole vekujen mielestä edes karppausta. Asiasta on tehty 8 metatutkimusta joiden lopputulos on sama eli karppauksesta ei ole etua diabeteksen hoidossa 6 kuukauden jälleen verrattuna suositusruokavalioon. Knuuti kirjoittaa asiasta: https://blogit.ts.fi/terveys-tiede/vahahiilihydraattinen-vhh-ruokavalio-ja-diabetes/
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
LCHF-dieettiä ei ole juurikaan tutkittu diabeteksen hoidossa. Tutkimuksissa on tutkittu lähinnä maltillista karppausta kasviöljyillä ja -proteiinilla. Alle 26E% hiilihydraattia sisältäviä dieettejä on metatutkimuksiss nimitetty erittäin matalan hiilihydraatin dieeteiksi eivätkä ne ole vekujen mielestä edes karppausta. Asiasta on tehty 8 metatutkimusta joiden lopputulos on sama eli karppauksesta ei ole etua diabeteksen hoidossa 6 kuukauden jälleen verrattuna suositusruokavalioon. Knuuti kirjoittaa asiasta: https://blogit.ts.fi/terveys-tiede/vahahiilihydraattinen-vhh-ruokavalio-ja-diabetes/
Ketolla on saavutettu tutkimuksissa alustavasti jossain määrin lupaavia tuloksia lievän ja keskivaikean dementian hoidossa.
Tässä yksittäisessä potilastapauksessa sillä saavutettiin tuloksia pitkälle edennyttä dementiaa sairastaneen potilaan, jolla ilmeni myös somnolenssia, hoidossa. Anonyymi kirjoitti:
Ketolla on saavutettu tutkimuksissa alustavasti jossain määrin lupaavia tuloksia lievän ja keskivaikean dementian hoidossa.
Tässä yksittäisessä potilastapauksessa sillä saavutettiin tuloksia pitkälle edennyttä dementiaa sairastaneen potilaan, jolla ilmeni myös somnolenssia, hoidossa.Tuota kannattaa ilman muuta tutkia mutta kun Alazheimerion tärkein riskitekijä (ikä on itse asiassa tärkein mutta sille ei oikein mahda mitään muuten kuin kuolemalla nuorena) korkea LDL-kolesteroli niin LCHF on tuskin ratkaisu.
- Anonyymi
Ja kiinnostusta on.
Keto-ruokavalio on kasvava trendi Indonesiassa, jossa suuri osa sen väestöstä kärsii diabeteksesta. Ryhmä paikallisia lääketieteen ammattilaisia maassa tekee tutkimuksia Keto-ruokavalion etujen tukemiseksi, ja lupaavia tuloksia diabeetikoille, joissa monet ovat pystyneet hallitsemaan verensokeritasoaan jopa lopettamalla lääkkeitä. - Anonyymi
Kaikkien diabetes ei reagoi ruokavalion muutokseen. On ihmisiä, jotka laihduttavat ja liikkuvat hulluna, mutta verensokerit pysyvät samana. Eli ihan kohtuuttomasti ei kannata ihmisiä syyllistää. On esitetty sitäkin, että ympäristömyrkyt olisivat osaltaan syynä diabeteksen yleistymiseen. Enitenhän myrkkyjä kertyy eläinrasvaan, joten siltä kannalta ajateltuna hiilihydraatiton rasvakarppaus voi kääntyä itseään vastaan. Kyseessä ei ole mikään juosten kiinni saatu ja kivikeihäällä metsästetty saalis, vaan stressattu ja sairas ravinto. Eli ehkäpä ei kannata hiilihydraattien pelossa karsia kaikkia vihanneksia pois ruokavaliosta.
- Anonyymi
"Kaikkien diabetes ei reagoi ruokavalion muutokseen. On ihmisiä, jotka laihduttavat ja liikkuvat hulluna, mutta verensokerit pysyvät samana."
Jälleen kerran yksi joka on täysin pudonnut kärryiltä. Löitkö pääsi?? - Anonyymi
Ne myrkyt aivan oikein.
Onhan noita myrkkyjä ollut täystuhosta lysofaattiin jota käytetään rypsi viljelmillä. Joten jättäkää margariinit syömättä.
Tässä on syöty aika palijon valkokaalta nehän sisälsivät reippaasti kuitua. Anonyymi kirjoitti:
Ne myrkyt aivan oikein.
Onhan noita myrkkyjä ollut täystuhosta lysofaattiin jota käytetään rypsi viljelmillä. Joten jättäkää margariinit syömättä.
Tässä on syöty aika palijon valkokaalta nehän sisälsivät reippaasti kuitua.Valkokaalissa on kuitua 2.5 g per 100 g. Nainen saa päivän kuidun eli 25 g siis kilosta valkokaalia ja mies 1.4 kilosta. 1.4 kg valkokaalia sitten sisältää sokeria 70 g, siinä hiilihydraatti on tosissaan sokerina eikä tärkkelyksenä.
Glyfosaatti ei ole ihmisen kannalta ongelmallista, pörriäisten kannalta on ja kun eläimet syövät massiivisesti tehokasvatettua rehua niin niiden saamat myrkkymäärät ovat moninkertaisia ihmiseen verrattuna. Samoin tietysti ympäristökuormitus.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oliko pakko olla taas tyly?
Miksi oot niin tyly mua kohtaan nykyään? Ei edes tunneta kunnolla. Katseita vaihdettu ja varmasti tunteet molemmin puoli612548Naisella tisulit, kuin lehemän utarehet
Oli kyllä isot tisulit naisella, kuin lehemän utarehet, vaikka paita oli päällä, niin tisulit erottui.211763Kemijärven festarit 2025
Onpas taas niin laimea meininki. Eikö tosiaan saada parempia artisteja? ☹️131602- 1021377
Johanna Tukiainen hakkasi miehen sairaalaan!
Viime päivien tiktok-keskusteluissa on tullut esiin, että Johanna Tukiainen on jatkanut väkivaltaista käytöstään. Hän h1221272- 831159
Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen381055Kalateltta ja Siipiteltta
Siipiteltasta ei saa ruokaa ollenkaan ja ovatko työntekijät ihan selvin päin siellä. Kalateltassa taas lojuu käytetyt la141033Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?221020Jännä tunne kun ekaa kertaa elämässään tuntuu siltä
Että on tarkoitettu jollekin. Saattaahan tuo olla että on sekaisin kuin seinäkello, mutta silti tunne yhteenkuuluvuudest58937