plussanneet,onko teillä ollut jo ennen testin tekoa kamalaa väsymystä,niin et ei riitä edes normaalit yöunet?Kiitos vastauksista.
väsymyksestä
mie vaan..
2687
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
täysin normaalia,mulle esikoista odottaessa ei millään riittäny edes normaali 8h yöuni.kirjoissakin ja muissa tietolähteissäkin sanotaan että äidin unentarve on n. 12h/vrk.eli itekkin nukuin n.3 ekaa kuukautta 8-9h yöunen lisäksi päivällä 3-4h.ja vaikka ois heränny illalla kaheksalta niin silti sammuin ku saunalyhty 10:ltä, eli yöuniin ei vaikuta vaikka päikkärit venyis iltaan.aluksi kuvittelin laiskuuden iskeneen ja tunsin huonoa omaatuntoa jatkuvasta nukkumisestani mutta nyt tiedän että se on ihan normaalia ja pitää ja saa nukkua niin paljon ku haluaa.kroppa vaatii veronsa,onhan se suuri muutos yhtäkkiä.
Muistan alussa ennen testin tekoa olleeni töihin mennessäni NIIN väsynyt että ajattelin, voiko KUKAAN olla yhtä poikki jo 8 aikaan aamulla ja onko tämä normaalia, olenkohan sairas tai masentuntut tai jotain, kun tuntuu, etten jaksa mitään edes 8 h yöunien jälkeen työpäivän alussa.