Kirjoittakkaa masentuneet

hei. onkait siellä korvessa terveyskeskus? soita sinne ja kerro tilanne niin sitten auttavat. voimia sulle. t.masentunut äiti

en jaksa kirjoittaa paskaakaan

Joka kunnassa on terveyskeskus, siellä lääkäri ja ohjaus mahdollisesti ammattiapuun. Nyt tietysti ajattelet, että et kehtaa mennä sinne, vaihtoehto on, että sinut VIEDÄÄN pakkohoitoon. Usko minua, että pienenkin kunnan terveyskeskuksessa käy paljon masentuneita. Mikäli tuo on täysin mahdoton ajatus, vaihtoehto on yksityinen psykiatri, kallista.
Jos sinulla olisi keuhkokuume, mihin menisit?

Yhteyksiä ihmisiin pitää olla, korvessa varsinkin.
Puhelimitse, koneella, kylässä käyden.
Jos alkaa likaa erakoitua, iskee kyllä masennus terveempäänkin ihmiseen.
Parasta hoitoa on toiset ihmiset- tavalla tai toisella.
Masennuksella vaan on tapana syventyä, jos ei
jaksa tehdä mitään asioiden eteen.
Lääkekkin auttaa pahimman yli.
Mutta ole yhteydessä toisiin ihmisiin. Se on tärkeää.
Huomaat sen varmasti itsekkin siitä, että oltuasi
toisten seurassa, mieliala nousee.
Asun itsekkin maalla: eikä aina ole mukavaa!

yksi päivä marssin lekurille..ja *kursilla* kävin.
Mietin ja opettelin elämää, vieläkään ei ole kavereita saatu..mutta on ainakin alettu tehdä jotain itsensä hyväksi.Omaa elämää voi parantaa ulkoilemalla..tekemällä kaikkea kivaa , puuhailla.
Kaiken ei aina tarvitse maksaa.
Myös sitä että oppii tunnistamaan oireet.Menee vaikka istumaan torille..kahvilaan.Tekee jotain kivaa ei jää siihen tilaan.Toivoa on parantumisesta.