noin 4kk sitten alkoi alamäki pitkästä aikaa minulla on taustaa masennuksesta ja itseni vahingoittamisesta jo ennestäänkin. Ensin alkoin niin että painoin kynsillä kättä niin kovaa että tuli verta sitten aloin taas viiltelemään ja raivoissani illalla yksin löin seinään ja kädessä nyt hiusmurtuma sitten hetkellisenä hyvänä ideana testasin tankata ylianonstuksen kofeiinia ja sydän oli kovilla kokopäivän leposyke oli 135 ja alimmillaan 48 nyt sitten meinaan addiktoitua kipulääkkeisiin. Tiivistettynä nyt ei ihan onnistu. Mitä jos tämä tästä pahenee
mitä jos tämä vielä pahenee
Anonyymi
6
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Oletko hakenut terveydenhuollosta apua? Älähän enää satuta itseäsi enempää.
- Anonyymi
En ole hakemut apua ja no siihen kai pyritään sitä vaan sitten aina vähän epäonnistuu
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En ole hakemut apua ja no siihen kai pyritään sitä vaan sitten aina vähän epäonnistuu
Itsesi takia, varaa aika lääkäriin voit saada diagnoosin ja siten oikeaa apua. Olo voi muuten paheta eikä siitä pidä kärsiä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itsesi takia, varaa aika lääkäriin voit saada diagnoosin ja siten oikeaa apua. Olo voi muuten paheta eikä siitä pidä kärsiä.
kiitos katsotaan jos näin tehtäis
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! Saitkin aikaisemmilta kirjoittajilta jo hyviä vinkkejä.
Tiedoksesi, että lisäksi on olemassa monia matalan kynnyksen paikkoja, joissa on tarjoilla keskusteluapua joko kahden kesken tai ryhmissä. Ulkopuolisen kanssa keskustelu voi antaa uusia näkökulmia ja lisätä voimavaroja. Tässä tiedoksi muutama paikka, joista saa sekä ammattimaista tukea että vertaistukea. Näihin voi ottaa yhteyttä anonyymisti.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Haluan kuolla, lennellä kuin taivaan lintu ikuiseen lepoon vaaleanpunaisen arkun lämpöön, pois tästä ainaisesta tuskasta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 921683
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk1741320En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1051118Jennika Vikman avoimena - Isosisko Erika Vikman ohjeisti napakasti Tähdet, tähdet -kisaan: "Älä.."
Jennika ja Erika - niin ovat kuin kaksi marjaa! Ilmeiltään, ääneltään ja eleiltään hyvinkin samanlaiset - toinen on kyll161108- 87946
Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?46895- 68881
Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K65850Vedalainen metafysiikka
Termi ”metafysiikka” kuuluu Aristoteleelle. Metafysiikka tarkoittaa ”fysiikan jälkeen” eli tietoa siitä, mikä on tavalli289773Ai jaa sinä oletkin ahnas
Ja romanttinen luonne, nyt vasta hiffasin että olet naarastiikeri. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan.107758