noin 4kk sitten alkoi alamäki pitkästä aikaa minulla on taustaa masennuksesta ja itseni vahingoittamisesta jo ennestäänkin. Ensin alkoin niin että painoin kynsillä kättä niin kovaa että tuli verta sitten aloin taas viiltelemään ja raivoissani illalla yksin löin seinään ja kädessä nyt hiusmurtuma sitten hetkellisenä hyvänä ideana testasin tankata ylianonstuksen kofeiinia ja sydän oli kovilla kokopäivän leposyke oli 135 ja alimmillaan 48 nyt sitten meinaan addiktoitua kipulääkkeisiin. Tiivistettynä nyt ei ihan onnistu. Mitä jos tämä tästä pahenee
Vastaukset 6
- Anonyymi
Oletko hakenut terveydenhuollosta apua? Älähän enää satuta itseäsi enempää.
- Anonyymi
En ole hakemut apua ja no siihen kai pyritään sitä vaan sitten aina vähän epäonnistuu
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En ole hakemut apua ja no siihen kai pyritään sitä vaan sitten aina vähän epäonnistuu
Itsesi takia, varaa aika lääkäriin voit saada diagnoosin ja siten oikeaa apua. Olo voi muuten paheta eikä siitä pidä kärsiä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itsesi takia, varaa aika lääkäriin voit saada diagnoosin ja siten oikeaa apua. Olo voi muuten paheta eikä siitä pidä kärsiä.
kiitos katsotaan jos näin tehtäis
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! Saitkin aikaisemmilta kirjoittajilta jo hyviä vinkkejä.
Tiedoksesi, että lisäksi on olemassa monia matalan kynnyksen paikkoja, joissa on tarjoilla keskusteluapua joko kahden kesken tai ryhmissä. Ulkopuolisen kanssa keskustelu voi antaa uusia näkökulmia ja lisätä voimavaroja. Tässä tiedoksi muutama paikka, joista saa sekä ammattimaista tukea että vertaistukea. Näihin voi ottaa yhteyttä anonyymisti.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Haluan kuolla, lennellä kuin taivaan lintu ikuiseen lepoon vaaleanpunaisen arkun lämpöön, pois tästä ainaisesta tuskasta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2532115
Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.2621249- 211191
- 41796
Vaikea löytää samantyylistä miestä
Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i125726Martina ja Muhis
Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤236705Rasismi ahdistaa.
Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa225662- 54510
- 38458
Olenkohan tunteideni kanssa yksin?
Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell42442