Olenko paniikkihäiriöinen?

Anonyymi

Istuin kampaajan tuolissa värjäyksen ja pesun jäljiltä ja seurasin kuinka kampaaja kuivasi tukkaani. Puna alkoi hiipiä kampaajan kasvoille ja hän oli aivan hiljainen. Jostain syystä aloin ajatella, että herttinen, jos väri on ihan kamala, niin miten peitän reaktioni?

Sydämeni alkoi tykyttää aivan hulluna ja pelkäsin että pyörryn. Minulle tuli pakokauhun kaltainen olotila. En myöskään uskaltanut pyytää että pääsisin ulos haukkaamaan happea, sillä pelkäsin että pyörryn matkalla.

Pyörryn siis melko helposti. Viimeksi yhtenä iltana yksin töissä toimistossa koska satutin sormeni, ja sekin tapaus on jäänyt vähän kummittelemaan.

Sain kuin sainkin jollain tavalla rauhoiteltua itseni miettimällä että ”se on vain tukkaa” tai ”ihan sama jos pyörryn, sitten pyörryn”. Harmittaa, kun nuo pakokauhun tunteet eivät olleet eka kerta kampaajalla, ja tulevat esiin myös esiintymistilanteissa ja asiakaspalvelussa.

1

106

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mun paniikki tulee hammaslääkärissä kun en jaksa pitää suuta kauaa auki. Yritän tästä joka kerta sanoa mutta vain harva kuuntelee. Tarvin taukoja aina toimenpiteen välissä että voin lepuuttaa leukoja ja pelkään että en pysty pitämään suuta auki ja tulee katastrofi. Onneksi on kuitenkin pieni osa hammaslääkäreitä jotka tämän ymmärtää ja silloin pystyn olemaan tuolissa huoletta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      216
      4413
    2. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      26
      2751
    3. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      106
      2285
    4. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      34
      1910
    5. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      184
      1666
    6. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      29
      1602
    7. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      111
      1323
    8. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      221
      1266
    9. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      39
      1212
    10. Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä

      Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk
      Maailman menoa
      138
      1204
    Aihe