Olenko paniikkihäiriöinen?

Anonyymi

Istuin kampaajan tuolissa värjäyksen ja pesun jäljiltä ja seurasin kuinka kampaaja kuivasi tukkaani. Puna alkoi hiipiä kampaajan kasvoille ja hän oli aivan hiljainen. Jostain syystä aloin ajatella, että herttinen, jos väri on ihan kamala, niin miten peitän reaktioni?

Sydämeni alkoi tykyttää aivan hulluna ja pelkäsin että pyörryn. Minulle tuli pakokauhun kaltainen olotila. En myöskään uskaltanut pyytää että pääsisin ulos haukkaamaan happea, sillä pelkäsin että pyörryn matkalla.

Pyörryn siis melko helposti. Viimeksi yhtenä iltana yksin töissä toimistossa koska satutin sormeni, ja sekin tapaus on jäänyt vähän kummittelemaan.

Sain kuin sainkin jollain tavalla rauhoiteltua itseni miettimällä että ”se on vain tukkaa” tai ”ihan sama jos pyörryn, sitten pyörryn”. Harmittaa, kun nuo pakokauhun tunteet eivät olleet eka kerta kampaajalla, ja tulevat esiin myös esiintymistilanteissa ja asiakaspalvelussa.

1

244

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mun paniikki tulee hammaslääkärissä kun en jaksa pitää suuta kauaa auki. Yritän tästä joka kerta sanoa mutta vain harva kuuntelee. Tarvin taukoja aina toimenpiteen välissä että voin lepuuttaa leukoja ja pelkään että en pysty pitämään suuta auki ja tulee katastrofi. Onneksi on kuitenkin pieni osa hammaslääkäreitä jotka tämän ymmärtää ja silloin pystyn olemaan tuolissa huoletta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Venäjän sotilaiden raiskaama 1 vuotias poika kuoli vammoihinsa

      https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/fac86480-df24-41b8-be6c-6ab6ff6476e4 Järkyttävää tämä jatkuva raiskaaminen. patriarkka Kirilin mielestä p
      Maailman menoa
      415
      6122
    2. Lasta odottava Johanna Harlin hehkuu Cannesin juhlissa - Some ylistää: "Maailman kaunein mama"

      Oi, mitkä kuvat suoraan Ranskan Rivieralta. Onnea loppuodotukseen, Johanna ja Renny Harlin! Oletko muuten katsonut The Harlins -realityä? Mielipiteit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      75
      3874
    3. Martina taitaa olla Hangossa

      Mitäköhän siellä tapahtuu…
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      2221
    4. Meidän Hanko

      Siis toi ämmä. Mitähän Stefu maksoi (ehkä ponin), että astuu tiluksilleen kuittailemaan Sohville. Nyt on pappa siinä kunnossa, että kannattanee olla h
      Kotimaiset julkkisjuorut
      153
      1972
    5. 90
      1889
    6. Sano mies jotain mistä tietäisin että tykkäät

      Olen itse kirjoittanut tosi tunnisteellisesti, tiedät mun naisen olevan täällä, jos olet hän. Ihan siksi että uskallan paremmin irl, jos tiedän että t
      Ikävä
      175
      1501
    7. Onko Suomi huonompi kotimaa kuin Venäjä?

      Täällä kirjoittelee muutama ihminen Suomesta siihen sävyyn, että kysymys on pakko esittää. Jos siis vertailet toisiinsa näitä kahta maata, onko Venä
      Maailman menoa
      469
      1014
    8. Uskotko nainen vielä ihmeisiin

      Sinun täytyy vain uskoa ja luottaa💕
      Ikävä
      93
      962
    9. Suomen kuherruskuukausi Ukrainan kanssa on ohi. Väitän, että suomalaisia on harhautettu.

      Aivan ensimmäiseksi haluan sanoa, että jokaisella on oikeus mielipiteeseen. Voi myös olla sitä mieltä, että saa haluta Suomen liittymistä Natoon. Enne
      Maailman menoa
      237
      960
    10. Kaikkeuden kauniimmat simmut

      Olet timanttia ja ja. Ikävä on.
      Ikävä
      27
      943
    Aihe