Liikalihavuuteen ja ylipainoon liittyy tunnetusti hyvinkin erilaisia terveysriskejä, koska elimistö eri tahoilla rasittuu. Minulla on ollut tosi korkea verenpaine. Voiko joku omakohtaisesti kertoa miten esimerkiksi kymmenen kilon laihduttaminen on vaikuttanut verenpaineesen vai onko lainkaan?
Liika ylipaino ja verenpaine?
Blood Pressure
61341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itselläni oli noin 8 kk sitten painoa 147 kiloa. Verenpaine oli normaalia korkeampi (150/110) ja leposykekin aamulla herätessä 80 tai yli. Elimistö siis jatkuvassa ylirasitustilassa ja pumppu parka aivan äärirajoilla.
Ensimmäisen kympin jälkeen verenpaine asettui normaalin ylärajalle ja leposykekin tasaantui parissa kuukaudessa 60 paikkeille. Toisaalta minun on mahdotonta arvioida liikunnan lisäyksen ja painonpudotuksen osuutta erikseen; tämä oli kokonaisvaikutus.
Nyt kun paino on 102 kiloa ja harrastan rasittavaa liikuntaa 7 kertaa viikossa on verenpaine normaali (120/75) ja leposyke aamulla 40.
-VT
Vaikuttaahan se, ihan varmasti.
Mutta on tää suhteetonta tää keskustelu täällä, sanotaan mitä sattuu toisille, vaikka ei tiedetäkään mitään. Sinäkin olet painanut 147 kg !.. se on minun silmissäni hirveän paljon. No varmaan olet pitkäkin. Olen itse nainen, ja mm sinä olet joskus, kun olen kommentoinut, haukkunut minua lihavaksi, mänkiksi tms. Ja minä olen 161 cm pitkä ja pahimmillani olen synnytyksen jälkeen painanut 65 kg, nykyisin lähellä 60 kg. Se on minulle kuitenkin ongelma tavallaan, koko elämäni olen miettinyt syömisiäni.
Painoindeksien mukaan ylipainoa ei ole, eikä kukaan ole livessä haukkunutkaan :) Kai minulla on kuitekin taipumusta lihomiseen. Onneksi olen löytänyt tasapainon, eikä se enää viime vuosina ole tuottanut suurempia ongelmia. Ymmärrän hyvin ihmistä, jolla on ylipaino-ongelmia.
Hieno juttu, että olet laihtunut, toivottavasti pystyt tulevinakin vuosina pitämään uuden linjasi.
Kovan työn takana se varmaan on ollut.
Mukava, että Sinulta löytyy tällaisia asiallisiakin kommentteja, tarkoitan ilman törkyä :)
on oma elämä.
Olen ollut todella laiha ja ei mun verenpaineeni
lääkkeistä huolimatta laskenut " normaali lukemiin".
Joten olen tullut tietoiseksi, etten pääse
sairaudestani ikinä eroon olenko lihava tai laiha.
Joskus muinoin lääketiede sanoi raskausmykytyksen oireet häviävän 3vrk:den sisällä lapsen saamisesta ja toisin oli mun kohdalla.
Toivotan voimia ja jaksamista laihduttamiseen
ja sen tasapainon löytämiseen.
kilojen myötä eroon? Mitä lääkettä söit?
lääkkeillä ja tosi hyvässä "lihassa".
Ollessani laiha lisättiin lääkitystä ja lihoessani laihdutetun olemukseni takaisin vähennettiin.
Kokeilua on lääkkeitten suhteen vieläkin, kun
aikani syötyä tulen lääkkeille allergiseksi.
Nimimekillä kokemusta 28 vuotta ja elämä hymyilee
kaikesta huolimatta.
Minulla ei ollut edes ylipainoa, kun aloitin keväällä painonpudotuksen. Painoin silloin 68 kiloa, pituutta on 171. Verenpainelääkkeitä olin syönyt n. vuoden, ja lääkkeillä paineet putosivatkin normaalilukemiin. Pahimmillaan paineet olivat ennen lääkityksen aloittamista 190/120. Paino on pudonnut reilut viisi kiloa ja samalla olen voinut jättää verenpainelääkkeet pois. Nykyään on verenpaine ilman lääkkeitä aamuisin n. 110/75. En tiedä, mistä verenpaineen lasku johtuu. Olisikohan suolan määrä pudonnut dramaattisesti vähäkalorisella elämäntavalla tai lieneekö lisääntyneen liikunnan vaikutusta. Mikään sohvaperuna en tosin aikaisemminkaan ollut.