Vastaa31 min
Terveen elämän yhteisö
Anne Barck · 15 t ·
Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Silti sen hoidosta puhutaan Suomessa varsin vähän. Miten ravinnolla voi vaikuttaa sen hoitoon?
Tästä tulevassa TerveysSummitissa puhuu ravitsemusterapeutti Marja Ruuti 💎
Nivelrikon keskeinen syy on ettei niveliä liikutella tarpeeksi, ja toisaalta liika liikkuminen voi aiheuttaa rikkoa.
Miten nivelrikkoa voi ennaltaehkäistä, mikä muu vaikuttaa liikkumisen lisäksi?
Nivelrikon hoidossa myös fysioterapialla on tärkeä roolinsa. Haastattelusta kuulet minkä tyyppinen liikunta olisi sekä hoidon että ennaltaehkäisyn kannalta parasta.
Tässä jaksossa paneudutaan kuitenkin etenkin ruuan vaikutukseen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.
Onko eritoten joitain ruoka-aineita joita kannattaa välttää? Entä millainen ruuan ja ravintolisien on huomattu olevan hyödyllisiä nivelrikon hoidossa? Mitä puutostiloja kehossa voi olla?
Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastauksen tästä haastattelusta!
TerveysSummit on jo aivan NURKAN TAKANA 🔥 Näet haastattelun TerveysSummitissa 2.-8.5. ilmoittautumalla katsojaksi ilmaiseksi osoitteessa 👉🏼👉🏼 www.terveyssummit.fi
Ilmoittautumalla mukaan näet kymmeniä uusia haastatteluita terveydestä ja paremmasta hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi. Jos siis haluat olla osana muuttamassa hyvinvoinnin ja terveyden näkymää, ilmoittaudu ja kutsu kaverikin mukaan! 🔥
Terveen elämän yhteisö
Anne Barck · 15 t ·
Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Silti sen hoidosta puhutaan Suomessa varsin vähän. Miten ravinnolla voi vaikuttaa sen hoitoon?
Tästä tulevassa TerveysSummitissa puhuu ravitsemusterapeutti Marja Ruuti 💎
Nivelrikon keskeinen syy on ettei niveliä liikutella tarpeeksi, ja toisaalta liika liikkuminen voi aiheuttaa rikkoa.
Miten nivelrikkoa voi ennaltaehkäistä, mikä muu vaikuttaa liikkumisen lisäksi?
Nivelrikon hoidossa myös fysioterapialla on tärkeä roolinsa. Haastattelusta kuulet minkä tyyppinen liikunta olisi sekä hoidon että ennaltaehkäisyn kannalta parasta.
Tässä jaksossa paneudutaan kuitenkin etenkin ruuan vaikutukseen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.
Onko eritoten joitain ruoka-aineita joita kannattaa välttää? Entä millainen ruuan ja ravintolisien on huomattu olevan hyödyllisiä nivelrikon hoidossa? Mitä puutostiloja kehossa voi olla?
Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastauksen tästä haastattelusta!
TerveysSummit on jo aivan NURKAN TAKANA 🔥 Näet haastattelun TerveysSummitissa 2.-8.5. ilmoittautumalla katsojaksi ilmaiseksi osoitteessa 👉🏼👉🏼 www.terveyssummit.fi
Ilmoittautumalla mukaan näet kymmeniä uusia haastatteluita terveydestä ja paremmasta hyvinvoinnista täysin ilmaiseksi. Jos siis haluat olla osana muuttamassa hyvinvoinnin ja terveyden näkymää, ilmoittaudu ja kutsu kaverikin mukaan! 🔥
Vastaukset 3
Vanhimmat
Meikä varattomalle eläkeläisäijälle nivelrikko on parantumaton sairaus.
Moni luovuttaa vapaaehtoisesti kivuliaiden lisävuosien jatkamisen.
Aloitus on facebookista kopioitu sivu. Onko se mainos ?
No oli tai ei, ei se mitään haittaa.
Nivelrikkoon ei taida olla "ihmeparannusta".
Riippuen missä nivelrikko on, se voi haitata pahasti elämää
tai sen kanssa voi tulla toimeenkin jotenkuten.
Se voi olla vain kausiluontoisesti kivulias.
Millä olette saanut lievitettyä nivelrikon aiheuttaa kipua ?
Onko vinkkejä ?
NIVELEEN pistetty glukokortikoidiruiske lievittää polven nivelrikkoon liittyvää tulehdusta ja kipuja, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella suurin piirtein samanlaisen avun saa pistämällä glukokortikoidi lihakseen. Vaikutus tulee tosin hitaammin.
Tulokset julkaistiin JAMA Network Open -lehdessä, ja niiden perusteella nivelpistos lievittää potilaan kipuja paremmin ensimmäisen kuukauden ajan, mutta sen jälkeen erot pienentyvät. 2–6 kuukauden kohdalla potilaiden kivut ovat samalla tasolla riippumatta siitä, mihin glukokortikoidiruiske annettiin.
Havainnot ovat mielenkiintoisia, sillä vaikka nivelpistokset ovat yleisiä, useat pistokset niveleen saattavat olla pitkällä aikavälillä haitallisia ja lisäksi pistoksiin liittyy pieni komplikaatioiden vaara. Riskit saattavat olla pienempiä, jos pistos annetaan lihakseen ja se on myös helpompi tehdä.
Tutkimukseen osallistui 145 polven nivelrikkoa sairastavaa keskimäärin 67-vuotiasta. Heidät satunnaistettiin saamaan glukokortikoidiruiske joko niveleen tai lihakseen.
Nivelrikko on yleisin kroonista kipua aiheuttava sairaus ja maailman yleisin nivelsairaus. Nivelrikkoja ei todeta yleensä alle 45-vuotiailla, mutta iän myötä ne yleistyvät huomattavasti. Iän ja ylipainon lisäksi sairastumiselle altistavat vammat, raskas työ ja kuormitus sekä nivelten kehityshäiriöt ja perimä.
Polven nivelrikkoon ei ole parantavia hoitoja, mutta oireita lievitetään kipulääkkeillä. Jos ne eivät tehoa, voidaan harkiten käyttää glukokortikoidiruiskeita. Vaikeimmissa tapauksissa tehdään tekonivelleikkaus.
IS