Esiintymisen pelko

Moi! Nyt kun on kesäloma niin tätä asiaa ei hirveästi kannata miettiä mutta huolestuttaa eniten se, että sitten kun koulut alkavat tulee paljon esitelmiä ja esityksiä joista en tykkää yhtään! Syynä on se, että luokan edessä puhuminen/esiintyminen on minulle hyvin vaikeaa koska aina, kun aloitan puhumisen sydäntä hakkaa niin kovaa, kädet tärisevät, pyörryttää, ääneni muuttuu epäselväksi, tärisen kun puhun ja tekisi mieli juosta pois luokasta! Enkä tiedä mitä tekisin tai miten sitä edes voisi helpottaa.. Pahinta on se, että menen uuteen luokkaan jossa en tunne juuri ketään.
2259
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Tähän auttaa harjoittelu peilin edessä. Eihän esiintymiset kivoja oo mut ajattele että saat siten itseluottamusta tulevaan kun pitää esim. esittäytyä tulevassa työpaikassa. Yks hyvä on ottaa jokin kiintopiste kun esittely on esim. takaseinän taulu etkä silloin tuijota ketään mutta et myöskään katso kenkien kärkiin. Voit jo näin kesällä harjoitella pikkuhiljaa sosiaalisia taitoja ihan vaan moikkaamalla kaupan kassaa, myymällä kirpputorilla ym. Mutta nauti myös kesälomasta äläkä murehdi suotta:)

Äänestä

Sama nuorempana.
Pikkuisen kun ikää tuli ajauduin kouluttajaksi.
Kursseilla harjoiteltiin mikroluennoilla, sellaisia 2 minuutin luentoja joilla sai rutiinia.
Toisekseen tutuille on hankalampi esiintyä kuin tuntemattomille.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Moi! Nyt kun on kesäloma niin tätä asiaa ei hirveästi kannata miettiä mutta huolestuttaa eniten se, että sitten kun koulut alkavat tulee paljon esitelmiä ja esityksiä joista en tykkää yhtään! Syynä on se, että luokan edessä puhuminen/esiintyminen on minulle hyvin vaikeaa koska aina, kun aloitan puhumisen sydäntä hakkaa niin kovaa, kädet tärisevät, pyörryttää, ääneni muuttuu epäselväksi, tärisen kun puhun ja tekisi mieli juosta pois luokasta! Enkä tiedä mitä tekisin tai miten sitä edes voisi helpottaa.. Pahinta on se, että menen uuteen luokkaan jossa en tunne juuri ketään.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu