Miten tapan itseni

Paraneminen vie aikaa ja akuutissa vaiheessa, kuten nyt, myös lääkityksestä on apua.

Älä valita. Todennäköisesti liioittelet vain vahvasti. Elämä kyllä kantaa. Elämä on ihanaa KUN sen oikein oivaltaa.

hei💕 koita jooko jaksaa. Kaikki on parempaa kun itsensä tappaminen. Sit kun on kuollut, sitä ei voi perua. Ja vaikka nyt tuntuu ihan paskalta niin koita vaan taistella. Vaikka kaikkii vituttaa niin koita hengittää ja elää päivä päivältä. Oot tärkee ja oon pahoillani kaikesta mitä sulle on tapahtunu

Kun lopetat noissa ajatuksissa ja itsesi tarinassa vellomisen, niin se auttaa. Kun stressiä ja muuta on ollut paljon niin niillä on kuitenkin tietty momentti - kuin vauhtipyörässä - ja kestää siis jonkin aikaa että negatiiviset tunteet alkavat laantua. Sillä välin pitää keksiä jotain mukavaa tekemistä, syödä hyvin ja nukkua hyvin. Ulkoilu auttaa. Kokeile esim. aurinkoisena päivänä lähteä luontoon kävelylle, vaikka ilman sen kummempaa päämäärää tai tavoitetta. Ainakin siinä tulee nälkä (tai ehkä kylmäkin) ja sitten ainakin tietää mitä haluaa, kotiin ja syömään ja lepäämään :)

Kirjoita kun ahdistaa etkä tiedä mitä tekisit. Kirjoita siis kaikki miltä tuntuu ja mitä pyörii päässä. Jossain vaiheessa kirjoittaessa tulee tilanne ettei ole mitään kirjoitettavaa. Ajatukset on saatu pois päästä. Siinä kirjoittamisessa on ihmeellistä voimaa. Samoin auttaa jos puhut esim. metsässä vaikka puille kaikki ajatuksesi ja tunteesi. Mitä vaan pystyt. Älä tavoittele täydellistä "suoritusta".

Ei kaikkea tarvitse saada kuntoon, ratkaista tai hankkia juuri tänään, tai edes huomenna. Nuorena kuvittelee että on joku kiire asioissa, mutta mitään sellaista kiirettä ei todellisuudessa ole. Parempaa kuin saavuttaa nopeasti joku päämäärä on että on oikea suunta. Voit milloin tahansa alkaa järjestellä elämääsi paremmille uomille. Elämäntilanne ei määritä arvoasi ihmisenä. Pitää aloittaa siitä missä on. Jos haluat kiivetä tikkaita, et voi aloittaa puolivälistä, vaan ainoastaan ja vain juuri siitä missä sillä hetkellä olet. Toivottavasti tästä on edes vähän apua.

Juo pullo viinaa ja lähde uimaan, varma hukkuminen.

Anna mennä vaan. Tapa itsesi varmasti niin, että mene terveysasemalle ja pyydä koronarokote, vaadi vielä se turvallinen Astra Zeneca.
Et huomaakaan kun olet jo kuollut.