Olen ollut syömättä...no, kauan.. mutta täältä saa tietoa ettei laihdu syömättömyydellä?
On helvetin vaikeaa siirtyä taas syömään. kaikki ruoka on vastenmielistä mutta tahdon laihtua. Olen oikeasti läski, en muiden mielestä, mutta uskoistte jos näkisitte.
Entä jos ei syö ja kuntoilee?
Mitä sitten tapahtuu?
joo joo tämä ei ole laihduttajien palsta, tulin vain kysymään neuvoa..Etten vain saa jotain bulimiaa tai jotain sinnepäin..
Inhoan oksentamista ja tarvitsen apua..
En vain halunnut kirjoittaa tuonne laihduttajien palstalle koska sieltä saa kuulla tämmöistä:
'syö sitä syö tätä'
eikä siitä ole apua, minun on laihduttava, olkaa kilttejä..En varmasti sairastu enää uudestaan syömishäiriöihin...aloitan vain uudestaan paremmasta..
On helvetin vaikeaa siirtyä taas syömään. kaikki ruoka on vastenmielistä mutta tahdon laihtua. Olen oikeasti läski, en muiden mielestä, mutta uskoistte jos näkisitte.
Entä jos ei syö ja kuntoilee?
Mitä sitten tapahtuu?
joo joo tämä ei ole laihduttajien palsta, tulin vain kysymään neuvoa..Etten vain saa jotain bulimiaa tai jotain sinnepäin..
Inhoan oksentamista ja tarvitsen apua..
En vain halunnut kirjoittaa tuonne laihduttajien palstalle koska sieltä saa kuulla tämmöistä:
'syö sitä syö tätä'
eikä siitä ole apua, minun on laihduttava, olkaa kilttejä..En varmasti sairastu enää uudestaan syömishäiriöihin...aloitan vain uudestaan paremmasta..
Vastaukset 10
Vanhimmat
Et laihdu, koska jos ei syö, niin aineen vaihdunta hidastuu liian paljon, jolloin kehosi ei enään kuluta (joutuu ns."hälytys tilaan" ja varastoi kaiken tarvittavan. Aineen vaihduntaa nopeuttamnalla taas laihtuu. Minä olen samassa tilanteessa.
Eli tiedän että tämä on vaikeaa, mutta näin laihdut varmasti! Syö monta kertaa päivässä 4-6 pieniä annoksia vähä kalorista ruokaa. (kasviksia, hedelmiä) Kun syö monta kertaa päivässä, aineen vaihdunta nopeutuu ja taas kulutat.
Mutta jos olet ollut kauan syömättä mitään ja rupeat taas syömään (vaikka sitten vähän), elimistösi ottaa aluksi talteen kaiken rasvan seuraavan nälkäkuurin varalle. Mutta kyllä se siitä taas tasaantuu ja laihtuu. :) Se on tuskallista, mutta yritä! Ja voin myös sanoa että VOIT turvallisesti syödä paljon enemmän ja laihdut, mutta on eri asia PYSTYTKÖ siihen.
VOIMIA!
syö pari näkkäriä päivässä ja pari dl kasvislientä. Pepsi max kuuluu vakkari juomisiin. näillä minä...ja paino tippuu.
kyllä niin laihtuu, ainaki johonki tiettyyn painoon asti
mene tolleenkaan jos syö pitkään vaan niukasenergistä rasvatonta ruokaa kun joskus siihen kosket ni lihot heti,ei se aineenvaihdunta hedelmillä käynnissä pysy,siihen tarvitaan muutakin.Mene ravitsemusterapeutille et se tekis sulle ruokaohjelman!
syömisen, laihtuu takuuvarmasti ja laihtuu niin tehokkaasti, että kuolee lopulta. Näin se on. Anorektikko kuolee viimeistään silloin, kun sydänlihas on laihtunut niin pieneksi, ettei kykene pumppaamaan kunnolla. Ihanaa päästä sitten ruumisarkkuun tikkulaihana.
Mä ainakin menisin ruumisarkkuu tikkulaihana, ku läskinä!
Ja mä taas menisin ruumisarkkuun mieluummin kaheksankymppisenä kun teini-ikäsenä.
Kullakin tietty tyylinsä. Kasikymppisenä vaan on ehtinyt jo nähdä elämästä ne onnellisetkin puolet.
Mutta jos mielitte kuihtua kukkakeppeinä, mitä se minuun kuuluu. Oman elämänne siinä vaan pilaatte - ja läheistenne.
Hyvä ihminen, sinun ei tarvitse sairastua "enää uudestaan" syömishäiriöön, koska sairastat sellaista parast'aikaa. Älä koeta hoitaa kroppaasi 'kuntoon' laihduttamalla, vaan hoida pääsi onnelliseksi. Mene terveyskeskukseen ja kerro lääkärille miltä sinusta tuntuu.
Laihtuminen ei ratkaise yhtäkään ongelmaa (paitsi tietysti tavaallan, jos satut kuolemaan), se vaan tuo niitä lisää.
Voimaa ja rohkeutta!
joku tuolla neuvoikin syömään hedelmiä monta pientä annosta.samaa suosittelen minäki.ja hieman kalaa/kanaa.ja syö plajon kuituja koska silloin mahan toiminta nopeutuu ja ruoka kulkeutuu nopeammin elimistössä ja rasva ei ehdi tarttua kehoon:)
käytät mun nimimerkkiä??