Mies tämä koskee Sinua mm.
__# Miesten ja naisten noin keski-iässä kokemat hormonitasojen muutokset sanelevat suurelta osin sen, miten vanhenemme.
Naiset ovat useimmiten paremmin valmistautuneita vaihdevuosien tuloon, miehet puolestaan eivät useimmiten edes tiedä, että mm. lihasvoiman heikkeneminen, mielialan lasku tai seksuaalisen halukkuuden väheneminen ovat merkkejä mieshormonitason laskusta.
Testosteronitaso laskee kaikilla miehillä ikääntymisen myötä!
Alhaisesta testosteronitasosta kärsivät miehet menettävät muita nopeammin lihasmassaa ja lihovat helpommin.
He eivät jaksa olla yhtä aktiivisia kuin ennen ja liikkuvat vähemmän. Kun levon tarve kasvaa ja liikunnan määrä vähenee, fyysiset muutokset kehossa voimistuvat ja negatiivinen noidankehä on valmis. Lyhyesti sanottuna voi todeta, että alhaisesta testosteronitasosta kärsivillä miehillä lihakset ovat vaihtuneet vatsan alueen rasvakerroksiin.
<> Alhaisesta testosteronitasosta kärsivät miehet voivat olla usein huonolla tuulella, heidän ärsyyntymiskynnyksensä on matala ja he suhtautuvat ympäristöönsä helposti negatiivisemmin kuin ennen.
Sosiaalinen elämä saattaa kiinnostaa heitä yhä vähemmän ja uusiin asioihin paneutuminen tuntuu todella raskaalta. Lisäksi heillä voi olla univaikeuksia; uni ei tule helposti ja unen laatu saattaa heikentyä. Tästä johtuen uni ei virkistä ja olo on lähes jatkuvasti väsynyt.
(T-Max® tuo lisäpotkua arkeesi! Tilattavissa. )
<> Alhaisesta testosteronitasosta kärsivät miehet eivät ole enää erityisen kiinnostuneita seksistä.
Seksi voi tuntua työläältä eikä se tuota enää samaa nautintoa kuin ennen. Monet ajattelevat tämän kuuluvan normaalin keski-ikäisen miehen elämään ja uskovat, että enää ei ole muuta tehtävissä kuin antaa vanhentumisen edetä omaa tahtiaan.
Nuorekas ja energinen olo on kuitenkin mahdollista saada takaisin. Esimerkiksi liikunnan ja etenkin voimaharjoittelun on osoitettu voivan vaikuttaa testosteronitasoon positiivisesti. Stressin määrän vähentäminen ja pidemmät yöunet voivat myös edistää hyvän hormonitasapainon ylläpitämistä... "/Jne.
IL/ 15.7.-22
__# Miesten ja naisten noin keski-iässä kokemat hormonitasojen muutokset sanelevat suurelta osin sen, miten vanhenemme.
Naiset ovat useimmiten paremmin valmistautuneita vaihdevuosien tuloon, miehet puolestaan eivät useimmiten edes tiedä, että mm. lihasvoiman heikkeneminen, mielialan lasku tai seksuaalisen halukkuuden väheneminen ovat merkkejä mieshormonitason laskusta.
Testosteronitaso laskee kaikilla miehillä ikääntymisen myötä!
Alhaisesta testosteronitasosta kärsivät miehet menettävät muita nopeammin lihasmassaa ja lihovat helpommin.
He eivät jaksa olla yhtä aktiivisia kuin ennen ja liikkuvat vähemmän. Kun levon tarve kasvaa ja liikunnan määrä vähenee, fyysiset muutokset kehossa voimistuvat ja negatiivinen noidankehä on valmis. Lyhyesti sanottuna voi todeta, että alhaisesta testosteronitasosta kärsivillä miehillä lihakset ovat vaihtuneet vatsan alueen rasvakerroksiin.
<> Alhaisesta testosteronitasosta kärsivät miehet voivat olla usein huonolla tuulella, heidän ärsyyntymiskynnyksensä on matala ja he suhtautuvat ympäristöönsä helposti negatiivisemmin kuin ennen.
Sosiaalinen elämä saattaa kiinnostaa heitä yhä vähemmän ja uusiin asioihin paneutuminen tuntuu todella raskaalta. Lisäksi heillä voi olla univaikeuksia; uni ei tule helposti ja unen laatu saattaa heikentyä. Tästä johtuen uni ei virkistä ja olo on lähes jatkuvasti väsynyt.
(T-Max® tuo lisäpotkua arkeesi! Tilattavissa. )
<> Alhaisesta testosteronitasosta kärsivät miehet eivät ole enää erityisen kiinnostuneita seksistä.
Seksi voi tuntua työläältä eikä se tuota enää samaa nautintoa kuin ennen. Monet ajattelevat tämän kuuluvan normaalin keski-ikäisen miehen elämään ja uskovat, että enää ei ole muuta tehtävissä kuin antaa vanhentumisen edetä omaa tahtiaan.
Nuorekas ja energinen olo on kuitenkin mahdollista saada takaisin. Esimerkiksi liikunnan ja etenkin voimaharjoittelun on osoitettu voivan vaikuttaa testosteronitasoon positiivisesti. Stressin määrän vähentäminen ja pidemmät yöunet voivat myös edistää hyvän hormonitasapainon ylläpitämistä... "/Jne.
IL/ 15.7.-22
Vastaukset 2
Vanhimmat
pitänee ottaqa itseään niskasta kiinni ja ruveta tekemään jotain .
Totta! Kukaan muu ei sitä tee puolestamme!
🤔😜🤭