Laittaa asioita kuntoon, mutten ole kyennyt. Kaikki on jäänyt mitä olisi pitänyt tehdä, tämän hirvittävän masennuksen alle. Masennus tekee eläväksi kuolleeksi. Jos tämä jatkuu vielä näin, en tiedä miten selviän. Voin huonommin varmaan, kuin koskaan. Minusta tuntuu, että kaikki alkoi kotoa alkaneesta kiusaamisesta, joka on sitten vaikuttanut kaikkeen.
Piti rempata asuntoa
Anonyymi
12
54
Vastaukset
- Anonyymi
Osin samis. Voimia jaksamiseen
- Anonyymi
Kiitos! Kova on yritys, ei vaan tiedä miten. Jaksamista sinnekin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos! Kova on yritys, ei vaan tiedä miten. Jaksamista sinnekin.
Tai siis haluan parantua tästä. Sellaisia tapahtumia ollut nyt, mitkä on nostanut kaiken pintaan. Ehkä sen kuuluu mennä näin.
- Anonyymi
Apua saa jos haluaa
- Anonyymi
Entä osaava apu? Saako sitäkin aina kun haluaa?
Lisätään nyt vielä vähän tekstiä tähän jotta tämä ei heti poistu.
- Anonyymi
Voi sua. 😔 Koita selvitä! 😓❤️
- Anonyymi
Kiitos!☺️ Joskus asiat nousee pintaan, että niitä voi sitten käsitellä. Menneisyydessä on pahoja asioita tapahtunut ja pyrin siihen että voin jättää ne sinne menneisyyteen. Pysyvästi. Olen ollut tavallaan vanki ja masennus on peittänyt alleen tunteita, mitä en ole pystynyt/jaksanut kohdata aiemmin. Epäterveet riippuvuussuhteet on katkaistu. En suostu enää kantamaan sitä syyllisyyden taakkaa, mikä minulle sälytettiin. Vain siksi, että en sopinut siihen muottiin, johon minut yritettiin laittaa. Kaiken tämän keskeltä näen pilkistävän vapauden, jota en ole kyennyt aiemmin ottamaan vastaan. Nyt en ole enää uhri vaan haluan enemmän kuin mitään muuta ottaa elämän vastaan. Vaihdan hetkeksi maisemia, sekin varmasti auttaa. Tuttu ympäristö muistuttaa minua tällä hetkellä liikaa kaikesta siitä, mitä on ollut.
- Anonyymi
Mä oon tosi väsynyt ollut. On ollut raskas vuosi. Loma mennyt palautumiseen. Rempat sun muut siirtyvät eteenpäin. Masentunut en ole. Joskus täytyy levätä ja kerätä voimia.
- Anonyymi
Voimia. Päivä kerrallaan ja tarpeeksi monta peräkkäin. Jonain päivänä kaikki on hyvin , usko siihen :) <3
Omassa elämässäni niin moni asia pielessä, että nopeaan asioiden paremmaksimuuttumiseen en usko, mutta päivä kerrallaan eteen päin. Vaikka tänään oli vaikeaa, selvisin päivästä ja huominen on uusi. Luota uusiin aamuihin.- Anonyymi
Voi kiitos :) <3 Minullakin on moni asia pielessä, mutta ne täytyy vaan hyväksyä. Elämä ei ole koskaan valmista ja täydellistä. Kun ei ole ylisuuria odotuksia, niin pienistäkin saavutuksista voi nauttia. Olen jotenkin tykästynyt tyyneysrukoukseen sen kaikessa yksinkertaisuudessa.
"Jumala suokoon minulle tyyneyttä hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa,
rohkeutta muuttaa, mitkä voin,
ja viisautta erottaa nämä kaksi toisistaan".
Olo on jo paljon toiveikkaampi, mitä aamulla oli. Kaikella on tarkoituksensa, luotan että parempaa kohti voi mennä, jos vaan tekee oman osuutensa. Tunteet kyllä ,"sahaa" vielä aika paljon edestakaisin ja se taitaa olla minulle se suurin haaste. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi kiitos :) <3 Minullakin on moni asia pielessä, mutta ne täytyy vaan hyväksyä. Elämä ei ole koskaan valmista ja täydellistä. Kun ei ole ylisuuria odotuksia, niin pienistäkin saavutuksista voi nauttia. Olen jotenkin tykästynyt tyyneysrukoukseen sen kaikessa yksinkertaisuudessa.
"Jumala suokoon minulle tyyneyttä hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa,
rohkeutta muuttaa, mitkä voin,
ja viisautta erottaa nämä kaksi toisistaan".
Olo on jo paljon toiveikkaampi, mitä aamulla oli. Kaikella on tarkoituksensa, luotan että parempaa kohti voi mennä, jos vaan tekee oman osuutensa. Tunteet kyllä ,"sahaa" vielä aika paljon edestakaisin ja se taitaa olla minulle se suurin haaste.Ja voimia sinulle, kiltti! :)
Hei,
Hyvä, että kirjoititte tänne! On tärkeää voida keskustella mieltä painavista asioista. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Ulkopuolisen kanssa keskusteleminen voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Joskus voi olla tarpeen keskustella myös ammattilaisen kanssa. Keskustelusta ei ilmennyt onko masennusta yritetty hoitaa jotenkin.
On olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän erilaisissa kriisitilanteissa. Kannattaa ottaa rohkeasti yhteyttä ja keskustella omasta tilanteesta ja ajatuksista joko ammattilaisen, tai vertaisten kanssa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 733305
Sinä saat minut kuohuksiin
Pitäisiköhän meidän naida? Mielestäni pitäisi . Tämä värinä ja jännite meidän välillä alkaa olla sietämätöntä. Haluai272353Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä681879Loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä tilassa
Seinäjoella Pohjan valtatiellä perjantaina sattuneessa liikenneonnettomuudessa loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä t311861Tiedän, että emme yritä mitään
Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian161431- 281381
Mitä, kuka, hä .....
Mikähän sota keskustassa on kun poliiseja on liikkeellä kuin vilkkilässä kissoja251286Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni61286Noh joko sä nainen oot lopettanut sen
miehen kaipailun jota sulla EI ole lupa kaivata. Ja teistä ei koskaan tule mitään. ÄLÄ KOSKAAN SYÖ KUORMASTA JNE! Tutu631197Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik101197