Masentunut myös.

Anonyymi

Ajattelin kanssa kirjoittaa, tänään taas heräsin niin masentuneena. Periaatteessa kaikki pitäisi olla hyvin mutta kun ei ole, jostain kumman syystä olen vain masentunut. Mikään ei kiinnosta, mieliala on alakuloinen, synkkä, ahdistaa, vaikea saada itseä liikkeelle. Joskus ajattelen itsemurhaa mutta en sitä tietenkään tee, se tuo ajatuksena vain helpotusta.

Kuten sanoin kaikki pitäisi olla hyvin, on vaimo, lapsi, koti, työ, koira, auto, terveyttä, vaikea sanoa mistä tämä masennus kumpuaa. Nuoruuteni oli tod.vaikea, joskus miettinyt että sieltäkö tämä johtuu.
Minulla ilmeni pakko-oireinen häiriö jo lapsena, joka sitten toi omat vaikeutensa.
Pitää vain sinnitellä, oikein jaksa miettiä ja kirjoittaakkaan.
Pyrin lähtemään tänään koiran kanssa pitkälle juoksu lenkille, ei sekään huvita mutta hyvää se tekee.

4

391

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      10 km lenkki takana, kyllähän se vähän piristi ...

      • Anonyymi

        Kiva että tunnet että piristi, kyllä näitä olotiloja on toisinaan vaikea ymmärtää, kuten sanoit kaikki pitäisi olla hyvin vaan ei ole . Lohtu on kuitenkin että nämä olotila loppuivat aina kunhan ovat saaneet vaikuttaa vähän aikaa, niin että kun sen tietää niin se on jo puoli parannusta.

    • Anonyymi

      Kuulostaa hyvin tutulta kokemukselta. Periaatteessa kaikki on "hyvin" ja mallillaan, mutta elämästä puuttuu se kipinä. Oman mielen syövereistä ulos vetävä voima.

    • sos-kriisikeskus

      Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tänne! On tärkeää voida keskustella mieltä painavista asioista ja pohtia ratkaisuja niihin. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Ulkopuolisen kanssa keskusteleminen voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Joskus voi olla tarpeen keskustella myös ammattilaisen kanssa.

      On olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän erilaisissa kriisi- ja ongelmatilanteissa. Kannattaa ottaa rohkeasti yhteyttä ja keskustella omasta tilanteesta ja ajatuksista joko ammattilaisen, tai vertaisten kanssa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

      - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.

      Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

      Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Muovikassikartelli

      Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell
      Talousrikokset
      32
      2078

    2. Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta

      Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.
      Maailman menoa
      46
      1695

    3. Hallintooikeus..

      "Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.
      Pyhäjärvi
      110
      1460

    4. Olen rakastunut

      varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.
      Ikävä
      104
      1206

    5. Ootko A-nainen vielä vihainen?

      Siitä että en uskaltanut kohdata itseäni silloin kun olit kukassa? Olen tajunnut että tein tosi tökerösti sua kohtaan ja
      Ikävä
      104
      1004

    6. Jos se joskus oli molemminpuolista

      niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.
      Ikävä
      75
      938

    7. Mikä on kaivattusi

      ammatti?
      Ikävä
      59
      835

    8. Laita nyt se viesti

      Tiedän että haluat tavata. Kirjoitat, pyyhit, kirjoitat... Lähetä se viesti 😗
      Ikävä
      52
      779

    9. Teit yllättävän siirron

      Olet tähän saakka ollut tietyllä tapaa varovainen. Voi kai sanoa, että olemme kunnioittaneet toistemme rajoja. Tiedän,
      Ikävä
      28
      750

    10. Kaipaatko nainen

      Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd
      Ikävä
      99
      709
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt