Ollaan oltu vajaa vuosi yhdessä ja viimeiset kuukaudet on ollu vaikeita. Mä voisin olla toisen kanssa koko ajan ja mulla olis niin paljon rakkautta jaettavana, mutta toista ei kiinnosta yhtä paljon. Tosi raskasta itelle. Päivittäin mietin poikaystävää ja odotan että saan olla hänen kanssaan. Näkeminenkin vähenee koko ajan ja mua se stressaa. Ajattelen muutenkin aina pahinta ja stressan mielessä asioota joita ei ole vielä edes tapahtunut. Elämässä ei ole muuta sisältöä kun kumppani. Lisäksi olen tosi yksinäinen ja masentunut.
Olen läheisriippuvainen
Anonyymi
6
1403
Vastaukset
Hei,
Et kertonut, että oletko keskustellut ahdistuksesta ja tilanteestasi yleensäkin ammattailaisen kanssa. On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi saada vinkkejä miten ahdistusta voi yrittää lievittää. Myös vertaistuesta voi olla hyötyä.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmiin ja chatteihin osallistuminen voi lievittää myös yksinäisyyttä.
Joka viikko maanantaista torstaihin klo 15-19 on Solmussa-chat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ysätävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
miten korjaast josd on piytlsd jonnks bsibsy johyubsy käyridrn puuyyrdys js diyyrn ri olr tshsskssn mrnnä rfrd lääkäåtillr
Miten parannat? - Anonyymi
Tää kuulostaa niin tutulta. Mul on varmaan sama ongelma pohjalla. Joskin meillä ei nakemiset oo harventunu. Mutta hdistus on suuri kun pitää tappaa aikaa yksin. Ja yksin mikään ei kiinnosta. Ja vaikka olis kavereidensa kanssa niin ei pysty iloitseen.. Koska se oma kulta ei oo mukana jakamas niitä hetkiä. Ja jos onnistutkin iloitsemaan hetken niin pian se onni kääntyy huonoksi omatunnoksi ja pahaksi oloksi ja sit itkettää kun ei oo se kulta siellä.
- Anonyymi
Siis elämä ei ole ollenkaan omassa hallinnassa!
Olet tehnyt itsestäsi toisen ihmisen vangin ja nimität häntä vieläpä "omaksi kullaksesi". Ja se "oma kulta", jonka vanki haluat olla, huitelee ihan omilla teillään. Sinä ikävissäsi "tapat aikaa" sillä välin.
En ole ennen vastaavaa nähnyt enkä kuullut!
Muuta en osaa sanoa kuin että nyt elämä omaan hallintaan. Itku ja masennus hiiteen! Parempaa on olemassa. Hyviä neuvoja jo on aiemmassa kommentissa, mihin sinäkin voisit ottaa yhteyttä tilanteesi kohentamisen aloittamiseksi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siis elämä ei ole ollenkaan omassa hallinnassa!
Olet tehnyt itsestäsi toisen ihmisen vangin ja nimität häntä vieläpä "omaksi kullaksesi". Ja se "oma kulta", jonka vanki haluat olla, huitelee ihan omilla teillään. Sinä ikävissäsi "tapat aikaa" sillä välin.
En ole ennen vastaavaa nähnyt enkä kuullut!
Muuta en osaa sanoa kuin että nyt elämä omaan hallintaan. Itku ja masennus hiiteen! Parempaa on olemassa. Hyviä neuvoja jo on aiemmassa kommentissa, mihin sinäkin voisit ottaa yhteyttä tilanteesi kohentamisen aloittamiseksi.Kyllä parisuhteessa pitää saada nähdä kavereita. Ja jos harrasteet ei osu siltä osin yksiin että vois kaikki vaan yhdessä porukalla tehdä samoi juttuja. Etkä tahdo hengata nurkassa katsomassa kun toiset vaan tekee.. Niin jotenkinhan se aika pitää kuluttaa ja puhe oli nyt juurikin tuosta ajasta. Mä olen enimmässä määrin ollut muksusta asti yksin. Vihaan olla yksin! Mutta olen myös introvertti ja sosiaalisten tilanteiden kammoinen.. Ja hyvin ujo. Mulle riittää kun seurana on kumppani. Muille harvemmin on energiaa. Ei helppoo. x3 ahdistus on ihan sukasta!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2082824Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1672501Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061172Lapsien pakko kasteesta on luovuttava.
Eikö olisi parempi siirtää kaste rituaali rippikouluun,kun 15v.tietävät jo itse haluaavatko tulla kastetuksi juutalais-k5831015Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies1241002- 671000
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait269948Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka320921Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20899Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22768