Olen läheisriippuvainen

Anonyymi

Ollaan oltu vajaa vuosi yhdessä ja viimeiset kuukaudet on ollu vaikeita. Mä voisin olla toisen kanssa koko ajan ja mulla olis niin paljon rakkautta jaettavana, mutta toista ei kiinnosta yhtä paljon. Tosi raskasta itelle. Päivittäin mietin poikaystävää ja odotan että saan olla hänen kanssaan. Näkeminenkin vähenee koko ajan ja mua se stressaa. Ajattelen muutenkin aina pahinta ja stressan mielessä asioota joita ei ole vielä edes tapahtunut. Elämässä ei ole muuta sisältöä kun kumppani. Lisäksi olen tosi yksinäinen ja masentunut.

6

444

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hei,

      Et kertonut, että oletko keskustellut ahdistuksesta ja tilanteestasi yleensäkin ammattailaisen kanssa. On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi saada vinkkejä miten ahdistusta voi yrittää lievittää. Myös vertaistuesta voi olla hyötyä.

      - Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmiin ja chatteihin osallistuminen voi lievittää myös yksinäisyyttä.

      Joka viikko maanantaista torstaihin klo 15-19 on Solmussa-chat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

      Ysätävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    • Anonyymi

      miten korjaast josd on piytlsd jonnks bsibsy johyubsy käyridrn puuyyrdys js diyyrn ri olr tshsskssn mrnnä rfrd lääkäåtillr

      Miten parannat?

    • Anonyymi

      Tää kuulostaa niin tutulta. Mul on varmaan sama ongelma pohjalla. Joskin meillä ei nakemiset oo harventunu. Mutta hdistus on suuri kun pitää tappaa aikaa yksin. Ja yksin mikään ei kiinnosta. Ja vaikka olis kavereidensa kanssa niin ei pysty iloitseen.. Koska se oma kulta ei oo mukana jakamas niitä hetkiä. Ja jos onnistutkin iloitsemaan hetken niin pian se onni kääntyy huonoksi omatunnoksi ja pahaksi oloksi ja sit itkettää kun ei oo se kulta siellä.

      • Anonyymi

        Siis elämä ei ole ollenkaan omassa hallinnassa!

        Olet tehnyt itsestäsi toisen ihmisen vangin ja nimität häntä vieläpä "omaksi kullaksesi". Ja se "oma kulta", jonka vanki haluat olla, huitelee ihan omilla teillään. Sinä ikävissäsi "tapat aikaa" sillä välin.

        En ole ennen vastaavaa nähnyt enkä kuullut!

        Muuta en osaa sanoa kuin että nyt elämä omaan hallintaan. Itku ja masennus hiiteen! Parempaa on olemassa. Hyviä neuvoja jo on aiemmassa kommentissa, mihin sinäkin voisit ottaa yhteyttä tilanteesi kohentamisen aloittamiseksi.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Siis elämä ei ole ollenkaan omassa hallinnassa!

        Olet tehnyt itsestäsi toisen ihmisen vangin ja nimität häntä vieläpä "omaksi kullaksesi". Ja se "oma kulta", jonka vanki haluat olla, huitelee ihan omilla teillään. Sinä ikävissäsi "tapat aikaa" sillä välin.

        En ole ennen vastaavaa nähnyt enkä kuullut!

        Muuta en osaa sanoa kuin että nyt elämä omaan hallintaan. Itku ja masennus hiiteen! Parempaa on olemassa. Hyviä neuvoja jo on aiemmassa kommentissa, mihin sinäkin voisit ottaa yhteyttä tilanteesi kohentamisen aloittamiseksi.

        Kyllä parisuhteessa pitää saada nähdä kavereita. Ja jos harrasteet ei osu siltä osin yksiin että vois kaikki vaan yhdessä porukalla tehdä samoi juttuja. Etkä tahdo hengata nurkassa katsomassa kun toiset vaan tekee.. Niin jotenkinhan se aika pitää kuluttaa ja puhe oli nyt juurikin tuosta ajasta. Mä olen enimmässä määrin ollut muksusta asti yksin. Vihaan olla yksin! Mutta olen myös introvertti ja sosiaalisten tilanteiden kammoinen.. Ja hyvin ujo. Mulle riittää kun seurana on kumppani. Muille harvemmin on energiaa. Ei helppoo. x3 ahdistus on ihan sukasta!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Moikka rakas

      Oon miettinyt meidän välistä yhteyttä viime aikoina. En ihan osaa pukea sanoiksi, mitä kaikkea tunnen, mutta halusin vaa
      Ikävä
      67
      17477
    2. Mitä tapahtunut

      Poliiseja monta autoa+panssariauto Porista kpäähän päin tänään klo n.20 kuka hurjistunut ?
      Kankaanpää
      43
      5291
    3. HS: Kuka vielä uskaltaa mennä sairaalan ensiapuun?

      https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011212025.html Tässä on hyvin ajankohtainen mielipidekirjoitus koskien Malmin sairaa
      Maailman menoa
      303
      2886
    4. Gallup: kaivattusi syntymävuosi

      Minä vuonna kaipaamasi henkilö on syntynyt?
      Ikävä
      166
      2307
    5. Lakea konkurssiin. Asukkaat menettävät asuntonsa

      Kuntarahoitus on tänään jättänyt konkurssihakemuksen lakean kaikista kiinteistö osakeyhtiöistä. Kassa on tyhjä, kaikki
      Seinäjoki
      36
      2285
    6. Missäpäin,,,

      Lapuaa tapettu ihminen viime yönä ? Hurjaa touhua nykymeno täällä...
      Lapua
      24
      1834
    7. Ökyrikas Kurkilahti mussuttaa veroistaan

      Pakeni aikoinaan veroja Portugaliin mutta joutui palaamaan takaisin kun Suomi teki verotussopimuksen Portugalin kanssa.
      Maailman menoa
      140
      1698
    8. mahdollista, että olet ollut iltavuorossa

      Ja kotiin päästyäsi tulit palstalle etsimään merkkiä minusta, jos kaipaat yhtään minua niin kuin minä sinua Ei mennyt k
      Ikävä
      12
      1672
    9. Yhdysvalloissa työllisyys paranee, Suomessa työttömyys kasvaa, missä vika?

      Miten tämä on mahdollista että 177 000 uutta työllistä tuli USAssa yhdessä kuukaudessa, vaikka Trump on ruorissa? Orpon
      Maailman menoa
      411
      1628
    10. Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta

      Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t
      Tornio ja Haaparanta
      5
      1627
    Aihe