Olen läheisriippuvainen

Ollaan oltu vajaa vuosi yhdessä ja viimeiset kuukaudet on ollu vaikeita. Mä voisin olla toisen kanssa koko ajan ja mulla olis niin paljon rakkautta jaettavana, mutta toista ei kiinnosta yhtä paljon. Tosi raskasta itelle. Päivittäin mietin poikaystävää ja odotan että saan olla hänen kanssaan. Näkeminenkin vähenee koko ajan ja mua se stressaa. Ajattelen muutenkin aina pahinta ja stressan mielessä asioota joita ei ole vielä edes tapahtunut. Elämässä ei ole muuta sisältöä kun kumppani. Lisäksi olen tosi yksinäinen ja masentunut.
51554
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Hei,

Et kertonut, että oletko keskustellut ahdistuksesta ja tilanteestasi yleensäkin ammattailaisen kanssa. On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi saada vinkkejä miten ahdistusta voi yrittää lievittää. Myös vertaistuesta voi olla hyötyä.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmiin ja chatteihin osallistuminen voi lievittää myös yksinäisyyttä.

Joka viikko maanantaista torstaihin klo 15-19 on Solmussa-chat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Ysätävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata

Äänestä

miten korjaast josd on piytlsd jonnks bsibsy johyubsy käyridrn puuyyrdys js diyyrn ri olr tshsskssn mrnnä rfrd lääkäåtillr

Miten parannat?

Äänestä

Tää kuulostaa niin tutulta. Mul on varmaan sama ongelma pohjalla. Joskin meillä ei nakemiset oo harventunu. Mutta hdistus on suuri kun pitää tappaa aikaa yksin. Ja yksin mikään ei kiinnosta. Ja vaikka olis kavereidensa kanssa niin ei pysty iloitseen.. Koska se oma kulta ei oo mukana jakamas niitä hetkiä. Ja jos onnistutkin iloitsemaan hetken niin pian se onni kääntyy huonoksi omatunnoksi ja pahaksi oloksi ja sit itkettää kun ei oo se kulta siellä.

Äänestä
  • Siis elämä ei ole ollenkaan omassa hallinnassa!

    Olet tehnyt itsestäsi toisen ihmisen vangin ja nimität häntä vieläpä "omaksi kullaksesi". Ja se "oma kulta", jonka vanki haluat olla, huitelee ihan omilla teillään. Sinä ikävissäsi "tapat aikaa" sillä välin.

    En ole ennen vastaavaa nähnyt enkä kuullut!

    Muuta en osaa sanoa kuin että nyt elämä omaan hallintaan. Itku ja masennus hiiteen! Parempaa on olemassa. Hyviä neuvoja jo on aiemmassa kommentissa, mihin sinäkin voisit ottaa yhteyttä tilanteesi kohentamisen aloittamiseksi.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Siis elämä ei ole ollenkaan omassa hallinnassa!

    Olet tehnyt itsestäsi toisen ihmisen vangin ja nimität häntä vieläpä "omaksi kullaksesi". Ja se "oma kulta", jonka vanki haluat olla, huitelee ihan omilla teillään. Sinä ikävissäsi "tapat aikaa" sillä välin.

    En ole ennen vastaavaa nähnyt enkä kuullut!

    Muuta en osaa sanoa kuin että nyt elämä omaan hallintaan. Itku ja masennus hiiteen! Parempaa on olemassa. Hyviä neuvoja jo on aiemmassa kommentissa, mihin sinäkin voisit ottaa yhteyttä tilanteesi kohentamisen aloittamiseksi.

    Kyllä parisuhteessa pitää saada nähdä kavereita. Ja jos harrasteet ei osu siltä osin yksiin että vois kaikki vaan yhdessä porukalla tehdä samoi juttuja. Etkä tahdo hengata nurkassa katsomassa kun toiset vaan tekee.. Niin jotenkinhan se aika pitää kuluttaa ja puhe oli nyt juurikin tuosta ajasta. Mä olen enimmässä määrin ollut muksusta asti yksin. Vihaan olla yksin! Mutta olen myös introvertti ja sosiaalisten tilanteiden kammoinen.. Ja hyvin ujo. Mulle riittää kun seurana on kumppani. Muille harvemmin on energiaa. Ei helppoo. x3 ahdistus on ihan sukasta!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Ollaan oltu vajaa vuosi yhdessä ja viimeiset kuukaudet on ollu vaikeita. Mä voisin olla toisen kanssa koko ajan ja mulla olis niin paljon rakkautta jaettavana, mutta toista ei kiinnosta yhtä paljon. Tosi raskasta itelle. Päivittäin mietin poikaystävää ja odotan että saan olla hänen kanssaan. Näkeminenkin vähenee koko ajan ja mua se stressaa. Ajattelen muutenkin aina pahinta ja stressan mielessä asioota joita ei ole vielä edes tapahtunut. Elämässä ei ole muuta sisältöä kun kumppani. Lisäksi olen tosi yksinäinen ja masentunut.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu