Hei, mistä kannattaa aloittaa sopivan ruokavalion etsiminen kun ongelmana on jatkuva vatsan turvotus ja ilmavaivat. Laktoosi-intoleranssi on mutta keliakiaa ei testien mukaan. Vatsavaivat ovat välillä ruuan jälkeen tosi kovia, olen ollut pari kertaa ensiavussa vatsakivun takia mutta mitään ei kopeloimalla löytynyt. Lääkäri määräsi laktoosi- ja keliakiatestit ja lopetti tutkimukset laktoosi-intoleranssin löytymiseen. Ei ole kuitenkaan auttanut hyla-tuotteisiin siirtyminen tai kokonaan maidosta luopuminen. Ongelmana turvonnut maha ja ilmavaivat, ei ripulia oikeastaan koskaan. Onko jotain helppoa ruokavaliota tms. jolla voisi alkaa vaivojen aiheuttajaa etsimään? Kiitos.
Mistä aloittaa?
Vatsavaivainen
6551
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
En syö viljatuotteita jossa sisältää gluteenia ja enkä juo maitotuotteita. Tutkimuksessa on todettu ei keliakiaa , vatsatähystys on tehty ja verikokeet tehty mutta aina kun syön viljaa silloin nousee maksaarvot vähäsen silloin en syö sitä laskee se arvo.
Olen nyt terve. Lääkäri sanoo minulla olevan yliherkkyyys viljojen kanssa mutta käski kokeilla mikä sopii minulle vilja, tämmöinen tapaus minulla on ja kummallinen. Johtuskohan siitä, olen syntynyt keskosena ja jouduin syömään ainakin kuukauden aikana muitten äitien maitoa ja muitakin?!!!! kummallisuuksia. Luin sattumoisin netissä että, jos vauva ei saa äidinmaitoa ensimmäisistä päivistä eteenpäin niin monet ovat sairastunneet keliakiaa aikuisena, ihmettelen sitä nyt netissä ei löydy nyt sitä sivua jossa käsitellään sitä.
Olen täysin varma siitä mun vatsaongelmani johtuu siitä synnyin keskosena syömään jotain sopimatonta!? Nyt tänäpäivänä keskoselle annetaan tarkasti ja oikein.
Minulla on veren hemoglobiini 178, mitattu kuukausi sitten, kymmenen vuotta sitten oli 183.
kokeile viljatonta ruokavaliota. Hanki netistä tai ravitsemusterapeutilta tieto viljattomasta ja maidottomasta dieetistä, niitä on piilotettu erilaisten valmistusaineiden taakse. Esim tärkkelys voi olla viljasta, maissista tai perunasta. Maltodekstriini voi olla tehty ohrasta jne.. Mies elää ilman viljoja kokonaan, ja vaivat helpottivat.
Linkki keskusteluun toisaalle:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001088&posting=22000000008440508
Omat selittämättömät vatsavaivani ovat kadonneet vähähiilihydraattiseen ruokavalioon siirtymisen myötä. Itse olen diagnosoinut entiset vatsavaivani (turvotukset ja ilmavaivat) hiivasyndroomasta aiheutuneiksi, ja siihen on tämä uusi ruokavalio hyvä apu.
Itse reagoin elämänmuutoksiin vatsani kautta. Minulla tutkittiin vuosia sitten laktoosi-intoleranssi, kuulemma sellaista ei ole. Vaivat vain pahenivat ja siirryin hyla-tuotteisiin. Tämä auttoi hetken, kunnes jouduin siirtymään täysin laktoosittomaan ruokavalioon. Minulla todettiin myöhemmin vatsakatarri, sekä ärtynyt paksusuoli. Helpompi on melkein luetella mitä pystyy syömään kuin mitä ei pysty syömään, se lista on nimittäin uskomattoman pitkä!
Täysi laktoosittomuus ei ole kuin tottumuskysymys. Tutki tuotteiden ravintosisältöjä kaupassa, äläkä osta kuin tuotteita joissa laktoosia on pyöreä nolla. Ja jos tulee oikein kova ikävä maitoa, aina on olemassa valion maitojuoma, se todella pelasti elämäni (aiemmin koukussa maitoon).
Jätä pois kaikki missä on vähänkin maitoproteenia. Äläkä syö tuoretta leipää.