En vaan totu tähän eläkkeellä oloon

Anonyymi

Oon varmaan monesti jo tälläkin palstalla kysellyt muiden kokemuksia ja neuvoja, miten hitossa tähän eläkkeellä oloon tottuu!

Olen jo kolmatta vuotta tk-eläkkeellä masennuksen takia, ja tuntuu, että päivä päivältä on vaan vaikeampaa.

Kertokaa vielä hyvät kohtalotoverit, miten teillä eläkkeellä olo sujuu. Riittääkö eläke? Harrastatteko jotain? Onko teillä muita eläkkeellä olevia ystäviä? Yritättekö säästää eläkkeestänne?

17

289

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Monet tk-eläkkeellä olevat osallistuvat päivisin johonkin toimintaan.
      On olemassa mielenterveysyhdistyksiä, joitain päivätoimintapaikkoja, ym.

      Kannattaa selvittää, mitä kaikkea saattaisi löytyä omalta paikkakunnalta.
      Ehkä tärkeintä eläkkeelläkin ollessa on juurikin se, ettei jää kotiin yksikseen, vaan yrittää hakeutua johonkin yhteiseen toimintaan.

    • Anonyymi

      Ovatko kaikki muut tottuneet eläkkeellä oloon…?? T. Ap

    • Anonyymi

      Ajan myötä tottuminen helpottaa.
      Olisi tärkeää löytää jotain itselleen mielekästä tekemistä.
      Jos vain jumittuu kotiin neljän seinän sisälle, eikä edes tapaa muita ihmisiä, tottuminen on varmaan vaikeampaa.
      Ainakaan oma olotila ei helpota, jos ei ole elämässä mitään sisältöä.

    • Anonyymi

      Moi. Suosittelen Haminan Klubitaloa. Olen itse käynyt siellä iät ja ajat. Tietenkin riippuu siitä missä asuu. Sieltä saa ryhtiä ja sisältöä päivään. Jos ei jaksa nousta aamulla aikaisin, voi mennä myös myöhemminkin. Rahaa siitä toiminnasta ei tietenkään saa. Kannattaa perehtyä asiaan!
      Voikaa hyvin.

      • Anonyymi

        Vastaavia löytyy Helsinki. Laitaa vaan netti hakuun vaikka mielenterveys liitot/ seurat. Tai Menen Helsinki Mission sivuille selaa sieltä sivustoa löytää etsimänsä.


    • Anonyymi

      työkyvyttömyyseläkkeelä oleva voi tehdä mysö töitä.Et näköään ole niin masentunut kun kotona olo masentaa.Mikä estää kuntouttaa itseäsi jos kotona olo ärsyttää.

    • Anonyymi

      Itse olen vanhuuseläkkeellä, ollut nyt kahdeksatta vuotta. Viihdyn hyvin, ei ongelmia.

      Kyllä eläkkeellä oloon tottuu, koska se on pakko! Pitää keksiä tekemistä, ja sitä löytyy pilvin pimein. Jos asut kaupungissa, vaikkapa pääkaupungissa, voit mennä vaikkapa kuuntelemaan eduskunnan lehtereille, mitä päättäjät taas ovat tekemässä. Taikka sitten taidemuseoon, niillä näyttelyt vaihtuvat jatkuvasti.

      Jos käyt kirjastossa muutenkin, kuin lukemassa lehdet, lainaa jokin hyvä kirja ja perehdy siihen.

      Eläkkeellä on yleensä myös varaa matkustella, joten varaa matka jonnekin, mikä miellyttää.

      Näin ainakin itse täytän eläkepäiväni, ikää 71 v.

      • Anonyymi

        Hienoa, että viihdyt eläkkeellä.
        Vanhuuseläke on kuitenkin vähän eri asia kuin työkyvyttömyyseläke, josta aloittaja kirjoitteli.

        Annoit toki hyviä vinkkejä, mitä kaikkea voi tehdä, mutta työkyvyttömyyseläkeläisellä on usein pienemmät tulot kuin vanhuuseläkeläisellä.

        Ja vielä jos työkyvyttömyyseläke johtuu mielenterveydellisistä syistä, saattaa kiinnostus asioihin olla hyvinkin erilaista kuin ns. terveellä eläkeläisellä.

        Jotkut vanhuuseläkeläiset ovat muuten sanoneet, että eläkkeelle jäätyään heillä on enemmän ohjelmaa kuin työelämänsä aikaan.
        Loppujen lopuksi ihminen tietysti itse tekee päivistään mieleisensä, jos niin haluaa.
        Lähes jokaiselle on löydettävissä jotakin.


    • Anonyymi

      eläkkeellä pienen rahan kanssa on taiteilemista, eikä tietenkään voi tehdä ihan
      "mitä huvittaa",
      vaikkapa teatteri / teatterimatka eri kaupunkiin, se on jo melkoinen "siivu" pienenestä eläkkeestä. Luonto on vielä ilmainen , ja marjat metsässä,
      entäs muu rahaa vaativa , on kirjat , teatteri, jo pienetkin virkistysmatkat , kaikki maksaa ja tietenkin maksaa.

      olishan ja onhan se kulttuuri-osallistuminenkin MIELEN-terveyttä.
      mutta , mitäpä näistä, köyhät tietää mitä on pienillä tuloilla pärjätä.

      • Anonyymi

        Eläkeläiset voivat saada alennuksia.Tiesitkö sitä.Esim. matkustamisesta voi saada alennuksia.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eläkeläiset voivat saada alennuksia.Tiesitkö sitä.Esim. matkustamisesta voi saada alennuksia.

        Jostain harrastuksistakin voi saada alennusta.
        Vantaalla eläkeläisen on mahdollista ssada edullisesti vuosikortti uimahalliin, suosittelen, jos tykkää uimisesta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jostain harrastuksistakin voi saada alennusta.
        Vantaalla eläkeläisen on mahdollista ssada edullisesti vuosikortti uimahalliin, suosittelen, jos tykkää uimisesta.

        uimahalli on hyvä ja rentouttava harrastuksena, nykyisin pelkään tai vähän inhoon mennä sinne samaan veteen, kun kaikki ei ehkä niin siitä peseytymisestä ennen altaaseen menoa huolehdi, se sellainen syy, etten mene, ja toisekseen rahaa aina tarvitsisi jonkun verran mukaan, enkä taskuihin jätä mitään, vaikka ns.lukitut kaapit ja sen semmosta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jostain harrastuksistakin voi saada alennusta.
        Vantaalla eläkeläisen on mahdollista ssada edullisesti vuosikortti uimahalliin, suosittelen, jos tykkää uimisesta.

        Helsinki voi pytä terveyskeskus lääkäriltä todistus masenuksen ,sokeritaudin takia tai selkäsärkyjen ylipaino. Saa ostettua alenetu vuosi kortin pilkka hintaan umahalliin.Tarvitaan se lekurin suositus ja anotaan sitten se kortti itselle. Useammat vaan kun ennen eläkeikää jää masenuksesta määräaikainen eläke.Alkavat yöt valvoo.Se keskikalja ja tupakka valvotaa. Sit aletaan aamulla nukkuu ja ilta päivä päästän kämpästä ulos. Lisää kaljaa ja rökiä hakee tai johonkin kerho ,kun rahat lopuilla ja valitaa hirvee köyhys elämä ja yksinäisyys.Kaikissa muissa syy mutta ei itsessä.


    • Anonyymi

      Voi ei… Juuri näitä hyppää junan alle -neuvoja en kaipais. Vaan niitä oikeita ja asiallisia neuvoja, miten tähän eläkkeellä oloon tottuisi. T. Ap

      • Anonyymi

        Asiallisia neuvojahan on juuri nuo, kun kerrotaan, että voisi yrittää löytää jotain tekemistä päiviin.
        Jonkinlaista päivätoimintaa, tms.

        Riippuen tietysti omasta kunnosta, mutta yksi vaihtoehto on esim. vapaaehtoistyö, niitäkin on mahdollista päästä tekemään, jos löytyy kiinnostava paikka.

        Vaikea neuvoa, missä päin Suomea ylipäänsä asustelet ?
        Pienillä paikkakunnilla voi olla vähemmän vaihtoehtoja tekemiseen.

        Mutta pääkaupunkiseudulla on ainakin klubitaloja, sekä mielenterveysyhdistysten toimintaa.
        Onhan se aika tärkeää tavata muitakin ihmisiä, ettei jää aivan yksikseen.


    • Anonyymi

      Joudun vähän komppailemaan täällä annettuja neuvoja tekemisestä. Hirtehisesti sanottuna masennus ei lähde makaamalla.

      Eihän se tietenkään olisi masista jos joku tekeminen löytyisi helpolla, mutta se lienee myös ainoa keino siihen että "aika kuluu" Olisi tietenkin ihana, että saisi jotain onnistumisen kokemuksia, ja sitä kautta löytäisi itseään.

    • Anonyymi

      Liikkuminen, kokkailu, siivoilu, ystävät, lemmikit, luonto, lukeminen. Siinä minun päivieni sisältöä eikä käy aika pitkäksi. Yllämainitut pitävät mieltä vireänä ja toimintakykyä yllä. Suurin ongelma ennenaikaisessa eläköitymisessä on köyhyys pienituloisella eläkkeellä joka on korostunut inflaation myötä.

      Jos eläke olisi yhtään isompi elämä olisi helpompaa.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Toni Niemisen lapset otettu huostaan

      Heidi Nieminen, Tonin ex vaimo onko kyseessä? Eihän Tonilla ole muiden naisten kans enää niin pieniä lapsia? Eli mitä siellä on tapahtunut? Neljä last
      Kotimaiset julkkisjuorut
      202
      8858
    2. Soini lähdössä viemään persuilta ääniä

      Soini harkitsee lähtevänsä jo seuraavissa eduskuntavaaleissa ensi keväänä ehdokkaaksi. Myös EU vaalit parin vuoden kuluttua häntä kiinnostavat. Aika m
      Perussuomalaiset
      200
      2340
    3. Oma kansa ensin?

      Mitä tarkoittaa oma kansa ensin? Mihin verrattuna. Muitten kustannuksella? Miten voisimme olla erillään maailmasta? Mikä on se kansa, joka on vauras
      Maailman menoa
      514
      2247
    4. Yllätys! Maajussille morsian -sarjan maajussi ja tangokuningatar v. 2019 Temptation Islandissa!

      Oooo, Maajussille morsian kohtaa Tempparit… Aika villiä. Mitä tunteita herättää, aiotko katsoa nyt Temptation Islandia, jos olet katsonut Maajussill
      Tv-sarjat
      14
      1749
    5. Taas sun kuvaasi

      katselin 🤣🙆‍♂️
      Ikävä
      65
      1523
    6. Siivooja Auri Kananen ei hätkähdä "mörskäkoteja": Tuhohyönteisiä, tiskit likoamassa pari vuotta...

      Kananen siivoaa järkyttävään kuntoon päässeitä koteja - ja elättää itsensä somesisällöillä. Vastaan on tullut kaikkea maan ja taivaan väliltä: vuosien
      Maailman menoa
      27
      1456
    7. Venäjän rintama romahtanut. Lännen pitää alkaa miettiä pilkotaanko venäjä useaksi pikkuvaltioksi

      Venäjän rintama näyttää romahtaneen täysin myös Hersonin suunnalla. Asiasta twiittaa muun muassa sotahistorian asiantuntija ja suomenkielistä Ukraina
      Maailman menoa
      227
      1261
    8. Ok. Hyvä sait mut vihaamaan itseäsi

      Oletko nyt tyytyväinen . Hyvästi
      Ikävä
      151
      1250
    9. En oikein tiedä mitä mun pitäisi tehdä

      Mies, auttaisitko minua? Sinä olet ihana, mutta toisinaan aiheutat minulle ahdistusta. Olen niin sekaisin ja se on sun syy. Miksi tämä on niin vaikeet
      Ikävä
      80
      1187
    Aihe