Oon varmaan monesti jo tälläkin palstalla kysellyt muiden kokemuksia ja neuvoja, miten hitossa tähän eläkkeellä oloon tottuu!
Olen jo kolmatta vuotta tk-eläkkeellä masennuksen takia, ja tuntuu, että päivä päivältä on vaan vaikeampaa.
Kertokaa vielä hyvät kohtalotoverit, miten teillä eläkkeellä olo sujuu. Riittääkö eläke? Harrastatteko jotain? Onko teillä muita eläkkeellä olevia ystäviä? Yritättekö säästää eläkkeestänne?
En vaan totu tähän eläkkeellä oloon
Anonyymi
17
107
Vastaukset
- Anonyymi
Monet tk-eläkkeellä olevat osallistuvat päivisin johonkin toimintaan.
On olemassa mielenterveysyhdistyksiä, joitain päivätoimintapaikkoja, ym.
Kannattaa selvittää, mitä kaikkea saattaisi löytyä omalta paikkakunnalta.
Ehkä tärkeintä eläkkeelläkin ollessa on juurikin se, ettei jää kotiin yksikseen, vaan yrittää hakeutua johonkin yhteiseen toimintaan. - Anonyymi
Ovatko kaikki muut tottuneet eläkkeellä oloon…?? T. Ap
- Anonyymi
Ajan myötä tottuminen helpottaa.
Olisi tärkeää löytää jotain itselleen mielekästä tekemistä.
Jos vain jumittuu kotiin neljän seinän sisälle, eikä edes tapaa muita ihmisiä, tottuminen on varmaan vaikeampaa.
Ainakaan oma olotila ei helpota, jos ei ole elämässä mitään sisältöä. - Anonyymi
Moi. Suosittelen Haminan Klubitaloa. Olen itse käynyt siellä iät ja ajat. Tietenkin riippuu siitä missä asuu. Sieltä saa ryhtiä ja sisältöä päivään. Jos ei jaksa nousta aamulla aikaisin, voi mennä myös myöhemminkin. Rahaa siitä toiminnasta ei tietenkään saa. Kannattaa perehtyä asiaan!
Voikaa hyvin.- Anonyymi
Vastaavia löytyy Helsinki. Laitaa vaan netti hakuun vaikka mielenterveys liitot/ seurat. Tai Menen Helsinki Mission sivuille selaa sieltä sivustoa löytää etsimänsä.
- Anonyymi
työkyvyttömyyseläkkeelä oleva voi tehdä mysö töitä.Et näköään ole niin masentunut kun kotona olo masentaa.Mikä estää kuntouttaa itseäsi jos kotona olo ärsyttää.
- Anonyymi
Itse olen vanhuuseläkkeellä, ollut nyt kahdeksatta vuotta. Viihdyn hyvin, ei ongelmia.
Kyllä eläkkeellä oloon tottuu, koska se on pakko! Pitää keksiä tekemistä, ja sitä löytyy pilvin pimein. Jos asut kaupungissa, vaikkapa pääkaupungissa, voit mennä vaikkapa kuuntelemaan eduskunnan lehtereille, mitä päättäjät taas ovat tekemässä. Taikka sitten taidemuseoon, niillä näyttelyt vaihtuvat jatkuvasti.
Jos käyt kirjastossa muutenkin, kuin lukemassa lehdet, lainaa jokin hyvä kirja ja perehdy siihen.
Eläkkeellä on yleensä myös varaa matkustella, joten varaa matka jonnekin, mikä miellyttää.
Näin ainakin itse täytän eläkepäiväni, ikää 71 v.- Anonyymi
Hienoa, että viihdyt eläkkeellä.
Vanhuuseläke on kuitenkin vähän eri asia kuin työkyvyttömyyseläke, josta aloittaja kirjoitteli.
Annoit toki hyviä vinkkejä, mitä kaikkea voi tehdä, mutta työkyvyttömyyseläkeläisellä on usein pienemmät tulot kuin vanhuuseläkeläisellä.
Ja vielä jos työkyvyttömyyseläke johtuu mielenterveydellisistä syistä, saattaa kiinnostus asioihin olla hyvinkin erilaista kuin ns. terveellä eläkeläisellä.
Jotkut vanhuuseläkeläiset ovat muuten sanoneet, että eläkkeelle jäätyään heillä on enemmän ohjelmaa kuin työelämänsä aikaan.
Loppujen lopuksi ihminen tietysti itse tekee päivistään mieleisensä, jos niin haluaa.
Lähes jokaiselle on löydettävissä jotakin.
- Anonyymi
eläkkeellä pienen rahan kanssa on taiteilemista, eikä tietenkään voi tehdä ihan
"mitä huvittaa",
vaikkapa teatteri / teatterimatka eri kaupunkiin, se on jo melkoinen "siivu" pienenestä eläkkeestä. Luonto on vielä ilmainen , ja marjat metsässä,
entäs muu rahaa vaativa , on kirjat , teatteri, jo pienetkin virkistysmatkat , kaikki maksaa ja tietenkin maksaa.
olishan ja onhan se kulttuuri-osallistuminenkin MIELEN-terveyttä.
mutta , mitäpä näistä, köyhät tietää mitä on pienillä tuloilla pärjätä.- Anonyymi
Eläkeläiset voivat saada alennuksia.Tiesitkö sitä.Esim. matkustamisesta voi saada alennuksia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eläkeläiset voivat saada alennuksia.Tiesitkö sitä.Esim. matkustamisesta voi saada alennuksia.
Jostain harrastuksistakin voi saada alennusta.
Vantaalla eläkeläisen on mahdollista ssada edullisesti vuosikortti uimahalliin, suosittelen, jos tykkää uimisesta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jostain harrastuksistakin voi saada alennusta.
Vantaalla eläkeläisen on mahdollista ssada edullisesti vuosikortti uimahalliin, suosittelen, jos tykkää uimisesta.uimahalli on hyvä ja rentouttava harrastuksena, nykyisin pelkään tai vähän inhoon mennä sinne samaan veteen, kun kaikki ei ehkä niin siitä peseytymisestä ennen altaaseen menoa huolehdi, se sellainen syy, etten mene, ja toisekseen rahaa aina tarvitsisi jonkun verran mukaan, enkä taskuihin jätä mitään, vaikka ns.lukitut kaapit ja sen semmosta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jostain harrastuksistakin voi saada alennusta.
Vantaalla eläkeläisen on mahdollista ssada edullisesti vuosikortti uimahalliin, suosittelen, jos tykkää uimisesta.Helsinki voi pytä terveyskeskus lääkäriltä todistus masenuksen ,sokeritaudin takia tai selkäsärkyjen ylipaino. Saa ostettua alenetu vuosi kortin pilkka hintaan umahalliin.Tarvitaan se lekurin suositus ja anotaan sitten se kortti itselle. Useammat vaan kun ennen eläkeikää jää masenuksesta määräaikainen eläke.Alkavat yöt valvoo.Se keskikalja ja tupakka valvotaa. Sit aletaan aamulla nukkuu ja ilta päivä päästän kämpästä ulos. Lisää kaljaa ja rökiä hakee tai johonkin kerho ,kun rahat lopuilla ja valitaa hirvee köyhys elämä ja yksinäisyys.Kaikissa muissa syy mutta ei itsessä.
- Anonyymi
Voi ei… Juuri näitä hyppää junan alle -neuvoja en kaipais. Vaan niitä oikeita ja asiallisia neuvoja, miten tähän eläkkeellä oloon tottuisi. T. Ap
- Anonyymi
Asiallisia neuvojahan on juuri nuo, kun kerrotaan, että voisi yrittää löytää jotain tekemistä päiviin.
Jonkinlaista päivätoimintaa, tms.
Riippuen tietysti omasta kunnosta, mutta yksi vaihtoehto on esim. vapaaehtoistyö, niitäkin on mahdollista päästä tekemään, jos löytyy kiinnostava paikka.
Vaikea neuvoa, missä päin Suomea ylipäänsä asustelet ?
Pienillä paikkakunnilla voi olla vähemmän vaihtoehtoja tekemiseen.
Mutta pääkaupunkiseudulla on ainakin klubitaloja, sekä mielenterveysyhdistysten toimintaa.
Onhan se aika tärkeää tavata muitakin ihmisiä, ettei jää aivan yksikseen.
- Anonyymi
Joudun vähän komppailemaan täällä annettuja neuvoja tekemisestä. Hirtehisesti sanottuna masennus ei lähde makaamalla.
Eihän se tietenkään olisi masista jos joku tekeminen löytyisi helpolla, mutta se lienee myös ainoa keino siihen että "aika kuluu" Olisi tietenkin ihana, että saisi jotain onnistumisen kokemuksia, ja sitä kautta löytäisi itseään. - Anonyymi
Liikkuminen, kokkailu, siivoilu, ystävät, lemmikit, luonto, lukeminen. Siinä minun päivieni sisältöä eikä käy aika pitkäksi. Yllämainitut pitävät mieltä vireänä ja toimintakykyä yllä. Suurin ongelma ennenaikaisessa eläköitymisessä on köyhyys pienituloisella eläkkeellä joka on korostunut inflaation myötä.
Jos eläke olisi yhtään isompi elämä olisi helpompaa.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911525
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk1711220En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1041070Jennika Vikman avoimena - Isosisko Erika Vikman ohjeisti napakasti Tähdet, tähdet -kisaan: "Älä.."
Jennika ja Erika - niin ovat kuin kaksi marjaa! Ilmeiltään, ääneltään ja eleiltään hyvinkin samanlaiset - toinen on kyll15957- 83885
- 66803
Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?40777Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K60744Vedalainen metafysiikka
Termi ”metafysiikka” kuuluu Aristoteleelle. Metafysiikka tarkoittaa ”fysiikan jälkeen” eli tietoa siitä, mikä on tavalli289743Ai jaa sinä oletkin ahnas
Ja romanttinen luonne, nyt vasta hiffasin että olet naarastiikeri. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan.107738