Pystytkö sinä auttamaan?
Voitko antaa linkin tai viitetiedot yhteen (1) korkealuokkaiseen tutkimusraporttiin, joka kertoo, että kaloriteoria ei pidä paikkaansa?
Ratkeaako arvoitus vihdoinkin?
5
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Arvoitus ei ole vieläkään ratkennut??
- Anonyymi
Pystytkö sinä veijo ratkaisemaan tämän arvoituksen?
- Anonyymi
> kaloriteoria ei pidä paikkaansa?
Teoria sekä pitää että ei pidä paikkaansa.
Totta on se, että kun energiansaanti on alempi kuin tarve, ihminen laihtuu. Ja tietenkin kääntäen.
Valhetta on se, että kaikki elintarvikkeet olisivat saman arvoisia. Kyseessä on näläntunne ja kylläisyys.
(1) Nälkä tappaa tahdon. Kun ihminen syö sokerin, valkoisen vehnän ja rasvan yhdistelmää, karkkia, limua tai suklaata, nälkä pysyy poissa vain hetken - todella surkea valinta!
(2) Kun sen sijaan syö perunaa, runsaskuituista viljaa, hedelmiä, kasviksia, papuja ja vähärasvaista proteiinia (liha, kala, juusto, munat), nälkä pysyy poissa todella pitkään - erinomainen valita.
Lisää tietoa saa guuglaamalla "kylläisyysindeksi" tai "Satiety Index".- Anonyymi
Kiitos vastauksesta. Veijo puhui ihan puutaheinää, sinulta tuli sen sijaan asiaa.
Sokeroidut juomat eivät lisää kylläisyyden tunnetta oikeastaan yhtään ja ovat eräs suurimmista syistä miksi pikaruoka lihottaa.
Insuliinillakin voi olla merkitystä eli ruoka, joka aiheuttaa nopean verensokerin nousun ja suuren insuliinin erityksen ja sen johdosta nopean verensokerin laskun voi syötättää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nesteen bensapumput pois, tilalle latausasemat
Näin se maailma muuttuu, kun Suomessakin liikenneasemat lopettavat polttoaineiden myynnin ja tarjoavat enää sähköä autoi1791468Mietin sinua nainen
Ikävöin sinua enemmän kuin voin myntää. Ajattelin et laitan sinulle viestriä (kirjoitin jo puhelimeen viestin) Sitten551022Härsilällä jännät paikat, saako hän 30 päiväsakkoa Rasmuksen tapauksesta
Syyttäjä vaatii peräti kolmekymmentä päiväsakkoa Härsilälle, vaikka todistajan mukaan Rasmus aloitti nuhjaamisen, jossa63761Kyllä suoraan
Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.35745Nainen, viime aikoina olen itkenyt sinua yhä useammin
Niin kuin juuri äsken. Aamulla näin myös unta sinusta. Koskin unessa hiuksia päälaellasi, ja pyytelin sitä heti anteeksi51707Voisitko nainen kertoa mulle
Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun111690- 81669
- 36654
- 70628
Täällä iImenee vihamielisyys kristinuskoa kohtaan
Ei taida sielunvaellus-/jälleensyntymisväellä olla omasta asiastaan mielekästä sanottavaa, kun pitää kiivaasti hyökätä e303597