Heitä vaikka voltti sitten

Parsa on hyvää ja terveellistä.

1. Parsa on täynnä antioksidantteja
Parsa sisältää antioksidantteja, jotka auttavat kehoa pysymään hyvinvoivana. Se sisältää esimerkiksi glutationi-nimistä antioksidanttia, joka voi hidastaa ikääntymistä ja suojella ihoa auringolta ja saasteilta.

Etenkin violetti parsa on todellinen antioksidanttipakkaus, mutta myös vihreä ja valkoinen tankoparsa sisältävät runsaasti antioksidantteja.

Varo keittämästä parsaa ylikypsäksi, jotta terveysvaikukset säilyvät.

2. Parsa hillitsee hiljaista tulehdusta
Parsalla on kehon hiljasta tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia, joten se auttaa ehkäisemään sairauksia, kuten tyypin 2 diabetestä ja sydäntauteja.

3. Taistelee turvotusta vastaan
Jos kärsit turvotuksesta, parsan syöminen voi auttaa. Parsa tekee hyvää ruoansulatukselle, sillä se sisältää kuituja.
Lisäksi parsa on luonnollinen diureetti eli se auttaa poistamaan kehosta ylimääräistä nestettä ja suolaa.

4. Parsassa on folaattia
Jos syöt neljä tankoparsaa, lähes neljännes päivittäisestä folaatin tarpeestasi on täynnä. Folaatti on tärkeää erityisesti raskautta suunnitteleville ja raskaana oleville naisille, sillä se vähentää hermostoputken sulkeutumishäiriön riskiä.

5. Parsa on hyvä K-vitamiinin lähde
Kuten muut vihreät lehtikasvikset, myös parsa on hyvä K-vitamiinin lähde. K-vitamiini on tärkeää muun muassa veren hyytymisen ja luuston terveyden kannalta.

6. Painonhallinta helpottuu
Parsassa on vähän rasvaa ja kaloreita, mutta runsaasti kuituja. Kuidut auttavat vatsaa pysymään kylläisenä pitkään, joten parsan syönnistä voi olla apua painonhallinnassa. Ylimääräinen napostelu aterioiden välillä vähentyy, kun nälkä pysyy loitolla.

7. Parsa sisältää E-vitamiinia
E-vitamiini auttaa vahvistamaan elimistön puolustusjärjestelmää ja suojaa soluja hapettumiselta. Jos haluat lisätä parsan terveyshyötyjä, käytä sen valmistuksessa tilkka oliiviöljyä. E-vitamiin imeytyy elimistöön parhaiten, kun sen seurana on hieman rasvaa.

8. Auttaa virtsateitä
Koska parsa on diureetti, se poistaa kehosta nestettä ja lisää virtsan määrää. Tästä ominaisuudesta voi olla hyötyä virtsatietulehduksen aikana. Kun pissalla on käytävä useammin, bakteerit voivat poistua virtsateistä nopeammin.

Tiesitkö? Parsa voi muuttaa virtsan hajua, mutta se on luonnollinen reaktio, jota ei kannata säikähtää.

9. Parsa voi torjua syöpää
Parsassa on glutationi-antioksidanttia, joka voi auttaa tuhoamaan karsinogeenejä. Glutationi on tärkeää myös elimistön immuunijärjestelmälle. Näistä syistä parsa voi auttaa torjumaan syöpää.

https://anna.fi/hyvinvointi/ravinto/valmis-parsan-terveyshyodyt-9-syyta-syoda-parsaa

Ei oo isukki opettana käytöstapoja

Taas sä aloitat tuon jonkun tietyn henkilön mustamaalaamisen jankuttamalla joka provoon teennäisen tuttavallisesti ja sivistyneesti jostain käytöstavoista kunnon kierona korkkiruuvina heh heh. Kuin olisit järkyttynyt kun seuraat lankojen katoilua sormien lomista

Anonyymi00005 kirjoitti:

Taas sä aloitat tuon jonkun tietyn henkilön mustamaalaamisen jankuttamalla joka provoon teennäisen tuttavallisesti ja sivistyneesti jostain käytöstavoista kunnon kierona korkkiruuvina heh heh. Kuin olisit järkyttynyt kun seuraat lankojen katoilua sormien lomista

Että on epämiehekästä ja ryhditöntä tohvelieläimen touhua

Anonyymi00005 kirjoitti:

Ei oo isukki opettana käytöstapoja

En tiedä kenestä kuvittelet puhuvasi kun komppaat patriarkaalisesti itseäsi jos jätetään nää isäläpät muuten slandeeraamisen ulkopuolelle, mutta niin se vasta olisi kun joku kloppi yrittäisi tulla neuvomaan ja arvostelemaan. Sivusta.

Kuka on juovuksissa kello 21, häh?

T. meillä alkaa kello 0:00

Itsehän sä ton aloituksen oot mies kirjoittanut

Anonyymi00008 kirjoitti:

Itsehän sä ton aloituksen oot mies kirjoittanut

Erikoisia väitteitä. Minä en kirjoittele nykyisin anonyyminä aloituksia. Tänään sellainen tuli vahingossa, ja korjasin sen heti komentissa.

Monesko päivä lähtikö lapasesta sairas ukko

Ei ole kukaan nainen etkä sä tiedä tämän mustamaaöaamasi ihmisen alkoholin käytöstä yhtään mitään jankutat päivästä toiseen samaa horinaa ku kiviäkin kiinnostais. Eipä vissiin oo sullakaan enää hirveästi haltioituneita kuulijoita, että kylläpä oot noheva ja terävä skidi

Anonyymi00008 kirjoitti:

Monesko päivä lähtikö lapasesta sairas ukko

Niinpä, eikä se ole terve tuokaan mieslapsi joka yrittää aika ajoin varsinkin tätä sinänsä täysin sisällötöntä ja turhaa manifestia vääntää jonkin toisen kirjoittamaksi hänellä ottaa koville juuri tämä, ettei tämä ns kolumbusjokellus lyö leiville väitteenä. Koko päivän roikkunut ku kärpänen kakassa.

Jätetään nyt tää maalailu toisten juopottelusta sillä se on mm liian läpinäkyvää, että jos jonkun järkevän selostuksen kirjoittaisit että miksi kukaan nainen kirjoittelisi antaumuksella mm naisten häpykarvoista tms, että oliko se tää seksuaalinen ulottuvuus vai tää vihapuheen ja loitsun sekoitus mikä sai syvenemään tämän sinun psyykkisen tilasi

Anonyymi00009 kirjoitti:

Niinpä, eikä se ole terve tuokaan mieslapsi joka yrittää aika ajoin varsinkin tätä sinänsä täysin sisällötöntä ja turhaa manifestia vääntää jonkin toisen kirjoittamaksi hänellä ottaa koville juuri tämä, ettei tämä ns kolumbusjokellus lyö leiville väitteenä. Koko päivän roikkunut ku kärpänen kakassa.

Se koira älähtää johon kalikka kalahtaa 🤣🤣🤣🤣

Anonyymi00009 kirjoitti:

Se koira älähtää johon kalikka kalahtaa 🤣🤣🤣🤣

Mikä ihmeen kalikka kalahtaa kun tässä on nyt kyse tästä sinun illusionistisesta pseudoelämästä ja tarpeesta vahingoittaa muiden mainetta keksimällä juttuja palstan kautta, vaikutat aika simppeliltä naureskelullasi vain osoitat että niin oikeaan osui kuin olla ja voi

Oletko nauttinut stimulantteja?