Uskoisin että olen masentunut. Tilanteeni on se että jokin aika sitten jouduin leikkaukseen. Sen jälkeen on tapahtunut asioita jotka ovat vaikuttaneet mielentilaani. Eilen oli hyvä päivä olimme ulkona joten minun tarvinnut miettiä näitä asioita.
Odotettavissa oli masennus
Anonyymi-ap
12202
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
kiitos ilmoituksesta.
Miksi vastaat minulle tylysti?
Masentunut olen ollut jo vuosia syitä on monia.
No mitä sulle pitäisi tuohon masennuksen ilmoittamiseen vastata.Että hae apua vai?
Minun masennukseen auttaa se että näen ystävän uskon sen helpottavan oloani.
Se myös auttaa kun selviää vuosia kestänyt asia joka nyt selviää. Jos ei selviä niin tulen syömään lopun ikäni mielenterveys lääkkeitä.
En ole koskaan niitä joutunut syömään katotaan miten käy.
Niin eli esim terapiat ja puhuminen ei auta vaan ne lääkkeet on se pelastus? Eli asioistaan ei kannata puhua ja niihin hakea apua vaan lääkkeet on ain oa keino.No onnea sille tielle.
Ensin pitäisi käydä diagnosisoida ei voi ennen kuin lääkkeen saa.
En tiedä joudun muutenkin lääkkeitä syömään en tiedä jaksanko lisää lääkkeitä.
Muista kun jouduin kaksikymppisenä äkilliseen umpisuoli leikkaukseen ja kolmantena päivänä leikkauksen jälkeen tuli kamala olo. Minulla ei ollut mitään syytä miksi olisin ollut masentunut , mutta silti se vaan löi päälle, joten kyllä se voi hyvin olla mahdollista että leikkauksen jälkeen saa masennuksen , erityisesti jos on herkkä ihminen .
Mutta kuten aina, niin masennuksen menee ohitse omia aikojaan , toisilla kestää kauemmin ja toisilla lyhyemmän ajan
Aika monelle varmaan niin käy.
T:ap
Älkää sotkeko pientä alakuloa masennukseen. Jokaisella on hyviä ja huonoja päiviä. Se on normaalia. Masennus taas on vain huonoja päiviä.
Jokaiselle joka päivä ulkoilu on hyvä päivä oli masentunut tai ei ikään katsomatta ja säästä valittamatta. Mahdollisuus jokaisen on hankia sään mukaan vaateet kuin jalkineet.Ne löytyvät halvalta kirpputori myymälät. On tekosyy kun sataa,on kymä ei voi mennä ulos ymm.Hienoa ulkoilit aloitteen tekijä ja huomasit tuntui hyvältä päiväsi.Jatka samaa joka päivä .voit paremmin!
Kaikki masentuneet ei jaksa ulkoilla. Hyvä että sängystä pääsevät ylös ja pukeutuvat. Hyvä että selviävät päivästä toiseen.
Kyllä jossain vaiheesaa masentuneellakin voi olla päivä jolloin jaksaa lähteä ulkoilemaan. Siitä sitten asteittain kohti aktiivisempaa elämää. Pienin askelin.
Yksi asia mistä kannattaa pitää huolta masentuneena on terveellinen monipuolinen syöminen. Vaikka sitten valmisruokia jos ei jaksa kokata. Niistäkin löytyy teeveellisempiä vaihtoehtoja.