Ennen tupakka pitkälti määritteli tekemiseni ja lähtemiseni. Kerkiänkö polttaa ennen tätä ja tuota? Onko riittävästi tupakkaa? Kerkiänkö käydä tupakalla tässä välissä? Missähän saa polttaa? Haisenkohan nyt pahalle? Miten saan tupakan värjäämät sormet puhtaiksi? Miksi poltan vaikkei suo tuo tyydytystä? Lopeta jo ja milloin lopetan? Miten lopetan?
Tupakka orjuuttaa käyttäjänsä ennemmin tai myöhemmin. Toleranssi kasvaa ja nikkikset on aina läsnä ja vaikka ne hetkeksi häviää niin takuuvarmasti tulevat uudelleen ja täytyy mennä tupakalle.
Tuuli tai tuiskusi niin aina mentiin tupakalle. Oli helle tai kova pakkanen.
Vapaus tupakasta on mahtavaa
Anonyymi-ap
6
200
Vastaukset
- Anonyymi
Olin runsas vuosi sitten terveyskeskuksessa hoitajan vastaanotolla ja siellä hoitaja ihan ohimennen kysäisi, että oletko koskaan edes harkinnut tupakoinnin lopetusta. Vastasin hoitajalle, että itse asiassa nyt eläkkeelle jäätyäni olen miettinyt joka kerta kaupan kassalla, että ostokset maksaisivat kympin vähemmän jos en tupakoisi ja pitäiskö ostaa jotain nikotiinivalmistetta ja kokeilla lopetusta. Ei tarvinnut ostaa nikotiinivalmistetta, sain terveyskeskuksesta reseptin Champix lääkkeeseen jonka avulla onnistuin melko helposti lopettamaan kymmeniä vuosia kestäneen sauhuttelun. Tupakoinnin lopetus tuli kreivin aikaan, nyt kaikkien hintojen noustua joutuisin kyllä tinkimään ruuasta jos vielä tupakoisin.
- Anonyymi
Juuri näin, hienosti toimittu.
Kallis lääke kuulema ja tietenkin jotkut sanovat ettei auta kaikkia.
Voi toki olla näinkin, mutta uskon että useampia. Epäileviä Tuomaksia taitaa eniten pelotttaa se, että jos lääke auttaakin ja joutuu luopumaan monikymmen vuotisesta rutiinistaan.
Kaikki muutokset voidaan kokea hirvittävän uhkaavina, ja tupakoinnin lopetus edustaa isoa muutosta, kun ei tiedetä, mitä tupakoinnin tilalle keksisi. Tupakoinnin lopetus on aina henkilökohtainen päätös, se oikeasti edellyttää sitä, että ihmnen HALUAA LOPETTAA OIKEASTI.
Jos ei oikeasti edes halua lopettaa, ei siinä auta mikään, se yleensä tarkoittaa myös sitä, että lopettaa esim. lääkkeen käytön, koska sehän aiheuttaa pahoinvointia tupakoinnin yhteydssä, käsittääksen?
Ja jos ei halua lopettaa, jatkaa tupakointia ja jättää lääkkeen väliin, eli ei käytä sitä. Siitä sen ” tehottomuus” usein johtuu, ei siitä etteikö lääke auttaisi. Ihmisen päätöksiin ottaa tai jättää lääke ottamatta, se ei vaikuta. Ja sitten keksitään tekosyitä ja valehdellaan härskisti ettei se tehonnut, ei sopinut mulle jne.
Samoin erilaiset verukkeet ja selitykset kuten ; on liian kallis lääke, ei ole rahaa, ovat vain pelkkiä tekosyitä joiden varjolla tupakointia ei lopeteta.
Pääasia lienee tyhjyyden tai toimettomuuden pelko, mitä sitten tilalle? Ei pääse enää tupakkitauolle kavereiden kanssa ulos jne. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juuri näin, hienosti toimittu.
Kallis lääke kuulema ja tietenkin jotkut sanovat ettei auta kaikkia.
Voi toki olla näinkin, mutta uskon että useampia. Epäileviä Tuomaksia taitaa eniten pelotttaa se, että jos lääke auttaakin ja joutuu luopumaan monikymmen vuotisesta rutiinistaan.
Kaikki muutokset voidaan kokea hirvittävän uhkaavina, ja tupakoinnin lopetus edustaa isoa muutosta, kun ei tiedetä, mitä tupakoinnin tilalle keksisi. Tupakoinnin lopetus on aina henkilökohtainen päätös, se oikeasti edellyttää sitä, että ihmnen HALUAA LOPETTAA OIKEASTI.
Jos ei oikeasti edes halua lopettaa, ei siinä auta mikään, se yleensä tarkoittaa myös sitä, että lopettaa esim. lääkkeen käytön, koska sehän aiheuttaa pahoinvointia tupakoinnin yhteydssä, käsittääksen?
Ja jos ei halua lopettaa, jatkaa tupakointia ja jättää lääkkeen väliin, eli ei käytä sitä. Siitä sen ” tehottomuus” usein johtuu, ei siitä etteikö lääke auttaisi. Ihmisen päätöksiin ottaa tai jättää lääke ottamatta, se ei vaikuta. Ja sitten keksitään tekosyitä ja valehdellaan härskisti ettei se tehonnut, ei sopinut mulle jne.
Samoin erilaiset verukkeet ja selitykset kuten ; on liian kallis lääke, ei ole rahaa, ovat vain pelkkiä tekosyitä joiden varjolla tupakointia ei lopeteta.
Pääasia lienee tyhjyyden tai toimettomuuden pelko, mitä sitten tilalle? Ei pääse enää tupakkitauolle kavereiden kanssa ulos jne.maksaa yhden tupakkakartongin hinnan verran.
- Anonyymi
Kiitos netin pystyy lukemaan tästäkin aiheesta, luettu tieto tukee lopettamista.
- Anonyymi
Tuli lupa-faxsi. Tupa kaksi saa nyt laittaa tupakaksi..
- Anonyymi
Ylös vain tupakkaa ihannoivat viestit alas
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä
Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien2363566- 623258
Björn Wahlroos, maataloustuet lakkautettava
Sanoo pankkimies. Mitäs persut ja muut tukinulliem perskärpäset tähän? "Wahlroos listaa kansallisen maataloustuen. – I782761Persut päättivät hiilivoiman kieltämisestä Suomessa
Moni on jo unohanut kuka hyväksyi hiilivoimaloiden kieltämisen Suomessa: persut Sukupuolineutraalit liikennemerkitk392601Työvoimatoimisto
Nyt kysyisin miksi pitää käydä työvoimatoimistossa paikanpäällä, kun he eivät muuta tee kuin laittavat koneelle uudet ve942266Nalle Wahlroos ei ulise kuten Teemu Selänne sähkölaskuista
Nalle "hah hah" nauroi saamistaan sähkötuista, kun taas Teemu-poika itkeä tirautti kovasta sähkön hinnasta. Nalle nauro281963Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?
Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä911961Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa
Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva411854Mikä aate kaiken pahan takana?
Se laiskistuttaa kansat, opettaa vaatimaan etuisuuksia, syleilee maailmoja eikä omaa kansaa.971750Mietin sua liikaa
Mietin nytkin sitä, että millaista se olisi tulla kotiin, kun sinä olisit täällä vastassa. Tai niin päin, että sinä tuli691093