Pelottava meditointi!

Anonyymi-ap

Läheinen ihminen, jolla on epävakaa persoonallisuushäiriö, meditoi.

Satuin vahingossa näkemään meditointitilanteen; hän makasi selällään lattialla , kuulokkeet korvilla ja alkoi yhtäkkiä voimakkaasti " sätkimään"... jalat ja kädet nousivat lattiasta ja heiluivat ja koko keho täri voimakkaasti.

Minusta tämä oli pelottavaa!
En halua/voi kysyä häneltä, koska ymmärrän, että mediointi on hänelle hyvin henkilökohtaista ja yksityistä.

Voiko joku kertoa että meditointi aiheuttaa tuonkaltaista fyysistä , rajuannäköistä liikehdintää ja että se on ok, eikä vaarallista ? Ja mitä silloin tapahtuu ?

Haluan auttaa häntä, jos ko. asia ei ole hyväksi !

7

277

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      On olemassa erilaisia meditointitapoja. Esimerkiksi zen-meditoinnissa yleensä vain istutaan liikkumatta.

      Ei tuo sätkiminen minusta kuulosta haitalliselta. Olen itse kerran ollut ohjatussa sessiossa, jossa tehtiin trauma releasing -harjoitus. Sen lyhenne on ehkä TRE, YouTubesta voi etsiä videoita esimerkiksi "TRE shaking". Olimme maasa selällään ja tehdään tietynlaisia liikkeitä. Lopuksi kehoni alkoi täristä itsestään, sama tapahtui useimmille muille siinä tilassa. Se tuntui miellyttävältä ja hyödylliseltä, hieman kuin keho siirtyy stressatusta tilasta (hermoston sympaattinen tila aktiivinen) rentoutuneempaan tilaan (parasympaattinen hermosto aktiivnen).

      Olen aikaisemmin harrastanut myös kungfua ja taichia. Sieltä opin myös erään harjoituksen, jossa seisotaan tietyssä asennossa hajareisin tekemättä mitään rentouneessa tilassa. Kehoni alkoi joskus täristä, erityisesti jos en ollut pitkään aikaan tehnyt vastaavia harjoituksia, oli ollut stressiä ja muuta sellaista.

      YouTubesta voi myös etsiä videoita, joissa eläimet tärisevät traumaattisen tapahtuman jälkeen, esimerkiksi jos toinen eläin on yrittänyt hyökätä sitä kohti ja se on päässyt karkuun. Tärinän jälkeen eläin vain jatkaa matkaa.

      • Anonyymi

        Kiitos paljon vastauksesta. Uskon nyt, että kyse oli juuri tuosta. Tämä oli helpotus kuulla, että kuuluu asiaan , on normaalia ja tuo hyvän olon.


    • Anonyymi

      Mikään ei tässä maassa ole hyväksi eli voitko auttaa ketään?

    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Ei ole epilepsiaa...


    • Anonyymi

      Etkö ole koskaan kuullut sheikkaamisesta, ehkä tuli hyvää musaa? Ei meditoinnissa ole mitään vaarallista, tosin tuo ei juurikaan kuulosta meditoinnilta, vaan joltain muulta relaamiselta, tapoja on monia.

    • Anonyymi

      Voi kamalaa! Kyllä tässä täytyy olla kyseessä henkilön epävakaaksi kalibroituneet aivot jotka saavat tällaista omituista käytöstä. Sätkiä nyt meditoidessa!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela tukee virallisesti Pride-liikettä

      Iso kiitos Kansaneläkelaitokselle tuen osoittamisesta myös vähemmistöille. Näin toimii vastuullinen valtiollinen koko k
      Maailman menoa
      31
      3726
    2. Jorma Lind kuollut

      Ylen uutisankkurina 40 vuotta toiminut Jorma Lind on kuollut 85-vuotiaana. https://yle.fi/a/74-20230265 ARVl on näet
      Maailman menoa
      49
      1638
    3. Mikä on kaunein

      Ja hellyttävin hetki irl kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      73
      1348
    4. Mahdatko ymmärtää sitä

      Mä en selviä jollei me jutella kunnolla. Tarvitsen sua siihen. Etkä sä voi sitä tietää kun en ole ilmaissut mutta olen
      Ikävä
      75
      1191
    5. Hitaille omat kassat

      Kassoilla hidastelevat ärsyttävät. Menee heti loppupäivä pilalle, kun kauppareissu kestää hidastelijoiden takia. Näille
      Maailman menoa
      172
      1047
    6. Ensimmäisenä Helluntaina ei uudelleen kastettu KETÄÄN!

      Raamattu kertoo, että Helluntaina kastettiin. Mutta vaikka Raamattu ei erikseen kerro tiedän VARMASTI Ettei
      Kaste
      691
      1031
    7. Kävisikö tällainen sopimus?

      Olisitko valmis juttelemaan jo ensi viikolla kahden kesken?
      Ikävä
      84
      905
    8. Olisit ollut niin

      Minunlaiseni. Ehkä se on helmpompi kun emme kohtaa. Kipeältä se tuntui ettet valinnut minua
      Ikävä
      39
      787
    9. Mitä yhteistä sinulla

      on kaivattusi kanssa? Sama musiikkimaku, tai huumorintaju, tai ehkä työpaikka? Vai ettekö tunne vielä niin hyvin?
      Ikävä
      47
      745
    10. Mikä tekee kuuman

      Kaivatustasi?
      Ikävä
      39
      740
    Aihe