Miksi aamut on niin vaikeita?

Näen aina epämääräisiä unia aamuyöstä ja herääminen on hirveän vaikeaa. En meinaa päästä käyntiin millään. Nytkin on lista suoritettavia asioita, mutta en vaan jaksa. Ja joo olen työkyvytttömyyseläkkeellä.
5466
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Onko vahva lääkitys käytössä ?
Mitä enemmän ja vahvempaa lääkettä, sen vaikeampia aamut yleensä on.

Äänestä
  • Ei ole kuin abilify maintena 400mg ja masennuslääkitys. Kun pääsin alkuun, jaksoin touhuta koko päivän. Pelkään jo huomista aamua, että miten paljon taas ahdistaa.

    Äänestä

  • Anonyymi00002 kirjoitti:

    Ei ole kuin abilify maintena 400mg ja masennuslääkitys. Kun pääsin alkuun, jaksoin touhuta koko päivän. Pelkään jo huomista aamua, että miten paljon taas ahdistaa.

    Tuollaisesta ajattelusta tulee kierre, kun jo etukäteen pelkää jotakin tulevaa.
    Ajatusmalli olisi hyvä saada toisenlaiseksi, ettei tarvitsisi stressata tänä päivänä seuraavaa päivää.
    Jos miettii, että varmaan taas huomisaamuna ahdistaa, niin sehän on selvää, että huomisaamusta sitten ahdistaa.

    Äänestä

Mulla stondaa

Äänestä

Nämä ajat tuottaa stressiä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Näen aina epämääräisiä unia aamuyöstä ja herääminen on hirveän vaikeaa. En meinaa päästä käyntiin millään. Nytkin on lista suoritettavia asioita, mutta en vaan jaksa. Ja joo olen työkyvytttömyyseläkkeellä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu