Näen aina epämääräisiä unia aamuyöstä ja herääminen on hirveän vaikeaa. En meinaa päästä käyntiin millään. Nytkin on lista suoritettavia asioita, mutta en vaan jaksa. Ja joo olen työkyvytttömyyseläkkeellä.
Miksi aamut on niin vaikeita?
Anonyymi-ap
6
309
Vastaukset
- Anonyymi
Onko vahva lääkitys käytössä ?
Mitä enemmän ja vahvempaa lääkettä, sen vaikeampia aamut yleensä on.- Anonyymi
Ei ole kuin abilify maintena 400mg ja masennuslääkitys. Kun pääsin alkuun, jaksoin touhuta koko päivän. Pelkään jo huomista aamua, että miten paljon taas ahdistaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei ole kuin abilify maintena 400mg ja masennuslääkitys. Kun pääsin alkuun, jaksoin touhuta koko päivän. Pelkään jo huomista aamua, että miten paljon taas ahdistaa.
Tuollaisesta ajattelusta tulee kierre, kun jo etukäteen pelkää jotakin tulevaa.
Ajatusmalli olisi hyvä saada toisenlaiseksi, ettei tarvitsisi stressata tänä päivänä seuraavaa päivää.
Jos miettii, että varmaan taas huomisaamuna ahdistaa, niin sehän on selvää, että huomisaamusta sitten ahdistaa.
- Anonyymi
Mulla stondaa
- Anonyymi
Nämä ajat tuottaa stressiä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 457422
- 324088
- 573635
- 503140
- 172826
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons522366- 532327
- 432268
- 372258
- 162246